昨兒姐妹在聊起她的心理治療的時候,說,醫生已經理清楚她的情況了,后面給她出了一些方案,但多數還是改變她自己的。
她問,沒有啥能改變對方的策略了嗎?
心理醫生:誰痛苦,誰改變!
還得是專業的醫生啊!!!一句話說出了我多年被人氣結的憋屈。因為處事比較看得開,時有親朋好友跟我問解情感之事。每每耐心勸導又教之辦法1234,卻
被突然反問一句:憑什么是我改變,那ta呢?
不是,我請問呢?是誰苦惱痛苦呢?是誰想要解決問題呢?
你的ta?鬼知道!關我什么事?
又想解決問題,又不想做出任何改變或者努力,那也不必解決問題,直接解決對方,分手吧,離婚吧您咧!
當你意識到不舒服意識到有問題的時候,你要明白,問題只是在你這邊存在,在對方那里,可能沒有問題。舉個最簡單的例子,你覺得家里家務活太多了都是你在做,那你是看得到問題,感受著痛苦的。對于對方來說,這是問題嗎?這是福利,這是享受啊!ta為什么要改變?即使你說ta了希望ta認識到這個問題。那,是ta想要改變比較迫切還是你想要改變比較迫切,那必然是你啊!
這個邏輯可以推斷到很多的家庭問題里,比如婆媳關系等等來說,我就不展開了哈哈。換位思考一下,對方是否有動力改變,就知道結果了。
那么,只能自己委屈求全改變嗎?調整心態默默接受嗎?
倒也不是!話不能聽一半,要聽進去,必要的時候,能不能延展閱讀一下?
誰痛苦,誰改變,ta不痛苦,給ta制造點麻煩痛苦痛苦來改變一下
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.