煒衡北京總所女工委“關(guān)愛健康·悅享生活”七月專題活動(dòng)順利舉行

為關(guān)愛煒衡女律師身心健康，提升科學(xué)防癌意識(shí)與自我關(guān)懷能力，助力大家在繁忙工作中保持身心平衡、煥發(fā)職業(yè)活力，7月17日上午，煒衡北京總所女律師工作委員會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“女工委”）舉辦“關(guān)愛健康·悅享生活”專題活動(dòng)，特邀醫(yī)療健康與心理健康領(lǐng)域權(quán)威專家，聚焦女性高發(fā)健康問題與壓力管理，為女律師們提供專業(yè)、實(shí)用的健康指導(dǎo)與心靈滋養(yǎng)。

中國科學(xué)技術(shù)出版社公共衛(wèi)生編輯部主任、研究員姜海婷，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師、教授齊立強(qiáng)，煒衡北京總所執(zhí)委會(huì)委員、女工委主任劉爽，煒衡北京總所監(jiān)事會(huì)監(jiān)事、女工委副主任范錦秀，煒衡北京總所高級(jí)合伙人鄭小英、鄒新文出席活動(dòng)。煒衡北京總所女工委副秘書長(zhǎng)胡瀾清主持活動(dòng)。

煒衡北京總所執(zhí)委會(huì)委員、女工委主任劉爽在開場(chǎng)致辭中向與會(huì)嘉賓對(duì)女律師的關(guān)愛表示敬意。她介紹了煒衡律所及女工委的發(fā)展情況，并強(qiáng)調(diào)女律師在注重事業(yè)發(fā)展的同時(shí)，應(yīng)積極提高自身健康意識(shí)。本場(chǎng)活動(dòng)知識(shí)含量豐富、價(jià)值頗高，希望現(xiàn)場(chǎng)同仁能有所收獲，成為更閃亮的自己。

姜海婷研究員以《舒體寧心，遇見更好的自己》為主題，講述了“心佑工程”的點(diǎn)點(diǎn)滴滴及所獲成果，并聚焦職場(chǎng)女性壓力管理與心理調(diào)適，分享了科學(xué)減壓技巧、正念練習(xí)方法及身心和諧之道，引導(dǎo)與會(huì)人員在快節(jié)奏生活中找回內(nèi)在平靜，提升生活品質(zhì)與職業(yè)幸福感。

齊立強(qiáng)教授圍繞《乳腺癌科學(xué)防治》，結(jié)合臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入淺出講解乳腺癌的防治現(xiàn)狀與重要性、風(fēng)險(xiǎn)因素、早期發(fā)現(xiàn)、治療手段、防治中的名人力量、生活方式與乳腺癌預(yù)防、行動(dòng)清單、未來展望等要點(diǎn)，為與會(huì)人員提供多維度的實(shí)用乳腺健康管理指南，共話女性健康。

互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，煒衡律師踴躍提問，與會(huì)嘉賓耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

煒衡北京總所監(jiān)事會(huì)監(jiān)事、女工委副主任范錦秀在總結(jié)致辭中表示，由于職業(yè)的特殊性，律師在工作中可能會(huì)面對(duì)很多情緒困擾和外部壓力，兩位老師在講座中分享的理念和認(rèn)知幫助現(xiàn)場(chǎng)同仁拓寬了思路。希望各位同仁積極調(diào)節(jié)情緒，有效釋放壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

煒衡律所始終秉持以人為本理念，關(guān)注律師的身心健康與職業(yè)發(fā)展。女工委將繼續(xù)致力于搭建專業(yè)、溫暖的交流平臺(tái)，共同守護(hù)“她”力量，擁抱健康新生活。