手抖頭抖難抬頭？3 味藥撕開 “隱形枷鎖”，重返穩當生活！?

特發性震顫就像藏在身體里的 “隱形開關”，常在拿杯子、系鞋帶時突然 “啟動”—— 手指不受控地顫抖，連端碗吃飯都成了難題。這一常見的神經系統疾病，40 歲以上人群發病率高達3%，卻常被誤認為 “老了沒力氣” 而延誤調理。它不像帕金森病那樣伴隨僵硬、行動遲緩，卻會悄悄偷走生活質量，甚至在社交場合讓人因手抖而自卑退縮。

“治震顫不能光盯著手抖，得像解繩結一樣，找到纏在氣血里的‘疙瘩’。”這是盛大夫坐診近三十年來常掛在嘴邊的話。他總說，特發性震顫在中醫里屬 “顫證”，看似是風動，實則多因肝血不足、筋脈失養，或脾虛生濕、痰瘀阻絡，就像琴弦太松易顫，河道淤堵水易湍，調理的關鍵在 “和解” 而非 “強壓”。

45歲的張先生就是被這 “繩結” 纏了五年。起初只是握筆時筆尖晃動，后來發展到端茶杯會灑半杯，連給客戶遞文件都得偷偷用雙手捧著。他試過西藥控制，卻總在停藥后復發，還添了頭暈、口干的毛病。去年秋天找到盛大夫時，他挽起袖子露出手腕：“您看，連切菜都得靠著案板借力，再這樣下去，我這廚師的活兒怕是保不住了。”

盛大夫先讓張先生伸出舌頭 —— 舌體偏胖，邊緣有齒痕，苔白膩；再搭脈，脈象弦細如發絲。“平時是不是總覺得累，吃完飯愛犯困？” 盛大夫追問。張先生連連點頭：“是啊，尤其下午，手抖得更厲害，還總覺得肩膀沉得像扛了東西。” 盛大夫邊記邊解釋：“舌胖有齒痕是脾虛，苔膩是有濕，弦脈主肝，細脈是血虛，你這是脾虛生濕、肝血不足，筋脈失養才抖。”

根據這個情況，盛大夫開出了方子：黃芪，當歸，白術。他說：“黃芪補氣健脾，像給脾加把勁；當歸養血柔肝，給筋脈添養料；白術燥濕健脾，把阻礙氣血的‘濕痰’清出去。三者搭配，既補不足，又除障礙，讓氣血順了，抖自然就輕了。”

張先生按方服用一個月，明顯感覺手抖減輕，端杯子穩了不少；三個月后，切菜時手腕能靈活轉動，連下午的困倦感也沒了。復診時，他特意帶了自己做的點心：“盛大夫，這要是擱以前，我連端盤子都怕摔，現在終于能正常干活了！”

最后，盛大夫提醒大家：“特發性震顫看似是‘小毛病’，但長期不調理，可能會影響生活和情緒。

如果發現自己在拿東西、寫字時手抖，別不當回事，也別盲目用強藥壓制。中醫調理講究‘觀舌脈、辨虛實’，找到根源才能解開‘繩結’。早發現、早辨證，才能讓氣血順暢，生活自如。”