家常版青菜苗排骨,青菜苗買來不煮不炒,直接做湯吃真鮮嫩!
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秋天不冷不熱的氣候,特別適合綠葉子蔬菜的生長。比如菠菜、青菜、豌豆苗等等。買回來炒一炒或者煮成湯都很好吃。在這個時期,娟媽還時常會在集市上留意一些特別嫩的青菜苗,它的長度只有2厘米左右,菜葉子也只分開了一個叉。這樣的青菜嫩苗是菜籽撒進去之后3到5天內長出來的菜芽,它們連第1遍的農藥都沒有打上去,也還沒有生蟲子。唯一的不好大概就是它要比大一點的青菜貴2到3塊錢,可即使貴一點,也特別受歡迎。
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青菜嫩苗最大的特點就是極為鮮嫩。這樣的嫩苗不能炒也不能煮,因為很容易就燒黃了。可以像苦菊和生菜那樣直接生吃。娟媽每次買回來之后都會用純凈洗干凈,然后鋪在盤底,再燉一鍋排骨湯直接澆在青菜芽上面。這樣用骨湯燙一下的菜苗特別的脆嫩,還有淡淡的清香,相當的好吃,下面教大家具體做。
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【青菜苗排骨湯】
食材:青菜嫩苗半斤,排骨一根,蔥姜少許,花椒5粒,鹽雞精少許。
做法
1、排骨切小塊,放入冷水中浸泡一小時。
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2、泡好的排骨冷水下入鍋中,放入花椒、蔥、姜,大火煮出浮沫,然后撈出浮沫。
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3、去掉浮沫的排骨湯里再放入一節蔥姜,小火慢燉半小時,燉至排骨軟爛時放入少許鹽和雞精調味。
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4、青菜嫩苗放入純凈水中淘洗干凈。洗好的青菜苗鋪在盤中,再將燉好的排骨湯澆在上面燙至菜苗斷生。一盤青嫩好喝的青菜苗排骨湯就做好了。
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青菜苗在市場上并不常見,即使在批發市場也批不到這樣的蔬菜,都是老奶奶老爺爺自己在家種好摘來的,大家遇見了可別錯過,記得買回來燙著吃,非常的鮮嫩哦。這菜市場不常見,遇見別錯過,買來不煮不炒,直接燙著吃,真鮮嫩。
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青菜苗特別嫩,即使是燙了長時間不吃也會變黃的,更不要說炒或者煮著吃了,喜歡的朋友也可以放點沙拉醬拌著吃。
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