鄭鈞月：12天900公里，山野間的折磨與收獲｜內(nèi)有福利

回看鈞月的沖線視頻，她一只手擎著國(guó)旗，笑中有淚的沖過(guò)了終點(diǎn)線，長(zhǎng)長(zhǎng)地吐了一口氣，和終點(diǎn)的工作人員緊緊擁抱在一起。這場(chǎng)歷時(shí)近12天，橫跨法國(guó)比利牛斯山脈的900公里征途終于畫(huà)上了句號(hào)。

那一刻，眼前的終點(diǎn)并沒(méi)有旁人想象中的喧囂。真正涌上心頭的，是一路走來(lái)的片段：出發(fā)時(shí)的輕松愜意；獨(dú)自前行的孤寂；風(fēng)雨中與死神擦肩的驚恐；高處望見(jiàn)大西洋時(shí)的激動(dòng)；獲得女子冠軍的突破…

那一刻，百感交集，這段旅程被濃縮成了三個(gè)詞——孤獨(dú)、愜意、突破。

尼采曾說(shuō)過(guò)：“能夠忍受孤獨(dú)的人，才是強(qiáng)者。”鈞月就是如此。

關(guān)于鈞月的故事，要從很早很早以前說(shuō)起。2015年她參加了第一場(chǎng)越野賽，但屬于她的高光時(shí)刻則是近幾年的巨人之旅和八百流沙。如果說(shuō)比利牛斯的900公里是頂峰，那么此前的巨人之旅和八百流沙都是她一步步攀登向頂峰的階梯。

回顧過(guò)往的“階梯”，第一場(chǎng)超長(zhǎng)距離越野賽，她選擇去意大利330公里的巨人之旅。那是一場(chǎng)真正的高山試煉。雖然在離終點(diǎn)僅剩30公里時(shí)，她選擇了退賽，并沒(méi)有完成，但那次經(jīng)歷并沒(méi)有擊垮她，反而讓她更明白——越長(zhǎng)的路，不靠蠻勁，而是靠心態(tài)。

“每一次升級(jí)，都是心態(tài)的升級(jí)。”她說(shuō)。八百流沙，全程400公里，需要選手自導(dǎo)航、自補(bǔ)給。那一次，她在荒漠的風(fēng)沙里熬過(guò)極晝與極夜，最終奪得女子冠軍。她說(shuō)，那是第一次真切體會(huì)到“生命在極限中被延展”的感覺(jué)。

也正因如此，這次比利牛斯的900公里，她從起跑的那一刻起，就沒(méi)有允許自己有退縮的念頭。她清楚地知道，只有接受低谷，才能迎來(lái)高峰。

回到被譽(yù)為世界上最漫長(zhǎng)的越野賽之一，全程900公里，累計(jì)爬升近6萬(wàn)米的比利牛斯GR10超級(jí)越野賽。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這樣的數(shù)字意味著不可能，但對(duì)鄭鈞月來(lái)說(shuō)，它更像是一次必須完成的長(zhǎng)途旅行。

前三天的淡定，像是暴風(fēng)前短暫的寧?kù)o。第四天，各種突發(fā)狀況毫無(wú)征兆的突襲了比賽中的鈞月。發(fā)燒、腹瀉、渾身乏力，讓她在烈日下依舊冷得發(fā)抖，羽絨服裹在身上也無(wú)濟(jì)于事。補(bǔ)給點(diǎn)之間的距離長(zhǎng)得像永無(wú)止境的考驗(yàn)，前后沒(méi)有人，她幾乎慢得停了下來(lái)。

如果說(shuō)人生是曠野，那么，此刻的鈞月更像是在荒野，荒野求生的那種荒野。可是，她在心里反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“哪怕再慢，只要不停，就是在前進(jìn)。”這句話(huà)，成了她咬牙走下去的信念。

孤獨(dú)并不可怕，怕的是在孤獨(dú)里失去勇氣。好在途中，她遇到了八零大哥。同樣是長(zhǎng)距離愛(ài)好者的八零告訴她：在長(zhǎng)距離的賽道上，每個(gè)人都會(huì)疼痛、都會(huì)不舒服，關(guān)鍵在于耐心和忍耐。聽(tīng)到這里，她心里忽然輕松了許多。原來(lái)這種苦不是只屬于自己，而是所有人共同的考題。明白這一點(diǎn)后，她更愿意和痛苦和解，然后把腳步交給時(shí)間。

饑餓，是更殘酷的敵人。補(bǔ)給點(diǎn)之間往往要走三四十公里，很多地方甚至沒(méi)有食物。她常常餓到渾身無(wú)力，只能靠隨身的能量膠和沿途臨時(shí)買(mǎi)到的一點(diǎn)點(diǎn)東西支撐。最難忘的是隊(duì)友遞給她的一碗面、一個(gè)漢堡，那種“雪中送炭”的溫暖讓她幾乎落淚。“在無(wú)力奔跑的時(shí)候，能吃上一頓飽飯，就是人生最美好的事情。”

這些微小的瞬間，讓她一次次從崩潰的邊緣重新站起，在一個(gè)個(gè)漫長(zhǎng)的黑夜燃起希望，給她力量、給她希望，給她堅(jiān)持下去的勇氣和毅力。

作家弗吉尼亞·伍爾夫說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有屬于自己的房間，女人就無(wú)法寫(xiě)作。”對(duì)鈞月而言，在越野跑里，就是屬于她的空間。

極限越野賽場(chǎng)常常被視為“硬漢的天地”，長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)與痛苦，被汗水、泥濘、甚至傷痕覆蓋。但鈞月用自己的經(jīng)歷告訴大家，女性的力量從不缺席。

鈞月說(shuō)“女子力并不是單一的，而是力量與美、堅(jiān)韌與柔韌的結(jié)合。” 很多人以為女子力只是外在的美感，但她看到的是更深層的東西：在極限環(huán)境下依舊堅(jiān)持前行的意志，在身心疲憊時(shí)還能用微笑面對(duì)的從容，在痛苦與黑暗中發(fā)現(xiàn)浪漫的能力。

“我看到太多女性，她們有速度，有能力，也有堅(jiān)韌不拔的意志，還有永不放棄的精神。美麗與堅(jiān)強(qiáng)，不是對(duì)立的，而是并存的。”她說(shuō)。

她自己就是最好的例子。夜跑時(shí)，她并不把黑夜當(dāng)成敵人，而是提醒自己去欣賞月光和星空，感受風(fēng)吹過(guò)山谷的涼意。別人眼里的恐懼，她化解為屬于自己的浪漫。她稱(chēng)之為“另類(lèi)的浪漫”——一種只有在極限中才能體會(huì)的獨(dú)特美感。

在她看來(lái)，女性的力量并不喧囂，不需要用高聲喊叫去證明什么，而是一種平靜而持續(xù)的力量。就像在比利牛斯的第六天，她已經(jīng)從總排名第二跌到第七，可她沒(méi)有慌亂，只是放慢腳步，告訴自己：這不是失敗，而是節(jié)奏的一部分。正是這種平和，支撐她最終走到終點(diǎn)。

而視線擴(kuò)大到社會(huì)層面，她也希望用自己的經(jīng)歷去點(diǎn)燃更多女性的勇氣。在國(guó)內(nèi)長(zhǎng)距離越野的賽道上，女性的身影依然稀少。但她相信，只要有一個(gè)人先邁出步伐，就會(huì)帶來(lái)更多人跟隨。

“我們也可以啊，不只是那些男選手們，山野也有美麗的女孩。雖然這條路很孤獨(dú)，但在這里，你能遇見(jiàn)不一樣的自己。”她常常說(shuō)，女子力不是一種標(biāo)簽，而是一種選擇——選擇不放棄，選擇在痛苦中微笑，選擇在汗水和泥濘里依然保持優(yōu)雅與自信。

《小王子》里寫(xiě)道：“儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一刻與其他時(shí)刻不同。”對(duì)鈞月來(lái)說(shuō)，那一時(shí)刻，就是終點(diǎn)沖線前的口紅。

在比利牛斯，她不小心拿錯(cuò)了口紅，最后涂的是潤(rùn)唇膏。但她依舊覺(jué)得，那是屬于她的儀式感。“那一刻，我覺(jué)得自己進(jìn)入了一個(gè)不一樣的自己。”她說(shuō)。對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許微不足道，但對(duì)她而言，這是進(jìn)入“戰(zhàn)斗模式”的開(kāi)關(guān)，是女性的自我表達(dá)。

這種儀式感，與她在賽道上的堅(jiān)持相呼應(yīng)。哪怕是在風(fēng)雨中，哪怕在最極限的環(huán)境里，她依然愿意以女性的方式存在。這種堅(jiān)定而柔韌的表達(dá)，讓她與眾不同。

比利牛斯的最后一夜，暴風(fēng)雨裹挾著寒冷撲來(lái)。如果不是沖鋒衣和沖鋒褲，她可能已經(jīng)失溫。她直言：“這是保命裝備。”在漫長(zhǎng)的越野賽場(chǎng)上，儀式感是一種精神支撐，而裝備，則是另一種底氣。它們讓跑者在面對(duì)自然的狂暴時(shí)，仍然可以安心地邁步向前。

鞋子、背包、沖鋒衣褲，這是她最看重的三樣。自2020年起，她與凱樂(lè)石合作，五年來(lái)，品牌為她提供了全方位的支持。她感激地說(shuō)：“感謝凱樂(lè)石讓我有機(jī)會(huì)，在賽道上看到不一樣的自己。”

對(duì)她來(lái)說(shuō)，裝備不僅是技術(shù)，更是一種陪伴和安全感。她希望未來(lái)的女性跑鞋和裝備能更加貼合身體結(jié)構(gòu)，既有功能，也有美感。她說(shuō)：“女孩子可以很美，可以很甜，也可以很酷。”這種期待，正是她希望傳遞給更多女性的信心。

如今，站在900公里的終點(diǎn)上，鄭鈞月比任何時(shí)候都更清楚，她想把這段力量傳遞下去。冠軍和紀(jì)錄都只是結(jié)果，而她最看重的，是能讓更多女性看到另一種可能。

在國(guó)內(nèi)的長(zhǎng)距離越野賽場(chǎng)上，女性的身影仍舊稀少。她深知，那些未曾出發(fā)的女孩，往往被“不行”、“太苦了”的聲音勸退。但她想用自己的經(jīng)歷告訴她們：痛苦是真的，但快樂(lè)也是真的；孤獨(dú)是真的，但浪漫也是真的。只要踏出第一步，就能發(fā)現(xiàn)賽道上有屬于女性的一席之地。

她常常笑著說(shuō)：“我只是點(diǎn)了一把火，希望能有更多人把它傳下去，讓山野里不再只有孤獨(dú)的腳步。”這種火種，不只是越野跑的熱愛(ài)，更是一種生活的態(tài)度。用有限的生命，去體驗(yàn)無(wú)限的可能。她希望越來(lái)越多的人能體會(huì)到這種感受：在山頂上看星空，在暴風(fēng)雨中堅(jiān)持，在終點(diǎn)線上流淚。這些經(jīng)歷，會(huì)讓人更從容地面對(duì)生活里的起伏。

文章至此，本該結(jié)束，但是，關(guān)于她繼續(xù)奔跑的故事，卻不會(huì)止步。接下來(lái)的日子里，她還會(huì)參加巨人之旅的450公里挑戰(zhàn)。她清楚自己能走到今天，并不是因?yàn)樘熨x，而是因?yàn)樵跓o(wú)數(shù)次想要放棄時(shí)，她選擇了堅(jiān)持。她希望女孩們也能記住這句話(huà)：“哪怕再慢，只要不停，就是在前進(jìn)。”

那一刻，她不是一個(gè)人在奔跑，而是帶著所有未來(lái)可能站上賽道的女性，一起往前。

（文中照片攝影BY JACK Yao）