眼球震顫：別只盯著三陽不放，真正病根得往肝腎上尋

52 歲的老陳最近總犯愁，眼睛看東西時總忍不住 “晃”，走路時還常因看不清路差點摔跤。去醫院檢查，醫生說他有眼球震顫，還查出乙肝小三陽。老陳認定是三陽引發了眼疾，從此一門心思治三陽，可吃了大半年藥，眼球震顫的毛病一點沒好轉，反而視力越來越模糊。

后來他轉去看中醫，大夫摸脈后卻說：“你這眼球震顫，別只盯著三陽不放，真正的病根得往肝腎上找。” 老陳滿是疑惑：“眼晴的問題，跟肝腎有啥關系？” 其實，像老陳這樣誤解病因的人不在少數，總覺得眼球震顫和肝膽疾病直接掛鉤，卻忽略了肝腎對眼睛的關鍵作用。

從中醫角度講，“肝開竅于目”“腎藏精，精血同源，上注于目”，眼睛能看清東西，全靠肝腎濡養。肝主疏泄，能把氣血輸送到眼部；腎藏的精氣，是眼睛視物的 “能量來源”。一旦肝腎出了問題，比如肝氣郁結、腎精虧虛，眼睛得不到足夠滋養，就可能出現眼球震顫、視力下降、視物模糊等癥狀。

就像老陳，常年熬夜加班，還愛喝酒，時間久了傷了肝腎。他的乙肝小三陽確實需要關注，但眼球震顫的主要誘因，是肝腎虧虛導致的眼部濡養不足。只盯著三陽治療，沒補好肝腎，眼疾自然好不了。

現實中，很多眼球震顫患者都有類似問題：有的長期情緒低落、愛發火，肝氣郁結影響眼部氣血運行；有的頻繁熬夜、過度勞累，耗傷腎精；還有的飲食不規律，營養不均衡，導致肝腎得不到充足滋養。這些因素疊加，就容易引發或加重眼球震顫，若只盯著三陽等表面問題，根本解決不了根本。

那該如何從肝腎入手調理呢？首先要調整生活習慣。少熬夜，盡量晚上 11 點前入睡，給肝腎足夠的修復時間；別過量飲酒，酒精會直接損傷肝臟，加重肝腎負擔；保持心情舒暢，避免長期焦慮、發火，防止肝氣郁結。

飲食上也能幫著補肝腎。可以多吃些枸杞、黑芝麻、黑豆、桑葚等食材，枸杞能清肝明目，黑芝麻、黑豆補腎益精，桑葚能滋陰補血，平時煮粥、泡水都很方便。但要注意，脾胃虛弱的人別一次吃太多，以免消化不良。

如果癥狀比較明顯，光靠調理生活習慣不夠，建議在專業醫生指導下辨證用藥。比如肝氣郁結的人，可能需要用疏肝理氣的藥材；腎精虧虛的人，可能需要補腎填精的方劑。同時，也可以配合眼部按摩，每天用手指輕輕按揉太陽穴、睛明穴，促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞。

還要提醒大家，出現眼球震顫后，別盲目認定是三陽等疾病導致，先找專業醫生明確病因。若確診與肝腎相關，及時從調理肝腎入手，才能從根本上改善癥狀。老陳后來按大夫的建議，調整作息、食療補肝腎，還配合中藥調理，三個月后，眼球震顫的頻率明顯降低，視力也清晰了不少。

眼睛是 “心靈的窗戶”，而肝腎是滋養這扇窗戶的 “源泉”。別再只盯著三陽等表面問題，關注肝腎健康，才能讓眼睛重新看清這個世界。希望更多眼球震顫患者能找對病根，早日擺脫眼疾困擾。

“五龍震顫湯”的核心優勢在于“一人一方”——王世龍醫生會通過面診（觀察舌苔、脈象）、詳細詢問癥狀（如癥狀出現時間、加重因素）、結合患者體質（如是否怕冷、易上火），精準調整方劑配伍（如偏陰虛者加滋陰藥材，偏瘀阻者加重通絡藥物），避免“千人一方”的局限性，如患者不方便來京面診，可以進行視頻會診，避免引起不必要的麻煩！

若您或家人正受眼球震顫困擾，可聯系王世龍醫生團隊，通過專業辨證制定個性化治療方案，為改善癥狀、提高生活質量提供更多可能。