別把孩子的時間排太滿，每天留點心獨處時間，比陪玩更重要

別把孩子的時間排太滿！每天給孩子留點心獨處的時間，比陪玩更重要。

家長怕孩子“無聊”，總會把孩子的生活排的滿滿的：早上送興趣班，下午送手工課，晚上還要陪讀繪本、玩玩具，一天下來大人累得不行，孩子也沒精神。

其實，真不用這樣，不是說不管不問，而是每天留一點時間出來，讓孩子自己待著，讓他學會在無聊中找樂子，培養創造快樂的能力，這比什么都重要。

暑假期間，不少父母會給孩子列好 “暑假計劃表”： 8 點學英語，10 點練鋼琴，下午 2 點畫畫，4 點做數學題，晚上陪著玩益智玩具。

孩子怎么會扛得住呢？開始還能跟著做，沒幾天就會開始磨蹭、哭鬧，有的甚至看見興趣班的書包就躲。

家長認為是孩子 “不乖”，其實是孩子被安排得太滿，連喘氣的時間都沒有，早就沒了 “玩” 和 “學” 的興趣。

有的家長，只要孩子一喊 “無聊”，就遞上手機、打開動畫片，或者立刻陪孩子玩游戲，怕孩子閑下來。

越是這樣孩子越離不開人，沒人陪就坐不住，也不會自己找事做。

其實， “無聊” 不是壞事，對孩子來說，無聊是創造的開始。

沒人安排、沒人陪伴的時候，孩子會自己琢磨 “玩點什么”，比如把積木搭成不一樣的造型，對著繪本編個新故事，甚至拿幾張紙折出各種小玩意，這些都是孩子自己創造快樂的過程。

有一位寶媽的做法就很好：每天下午留 1 個小時，告訴孩子 “這是你的小時間，你可以自己玩，媽媽就在旁邊看書，有需要叫媽媽”。

剛開始孩子還會時不時喊媽媽，問 “我玩什么呀”，媽媽耐心說 “你想想，你最喜歡的玩具”。

慢慢的，孩子開始自己探索：有時候拼拼圖，拼錯了拆了重新來；有時候畫漫畫，還會把畫好的故事講給媽媽聽；偶爾也會發呆，但發呆完會跟媽媽說 “我剛才想了個好玩的游戲”。

這樣的孩子不僅很會自己找樂子，遇到問題還會自己想辦法解決，比同齡孩子更獨立。

別覺得 “陪孩子時間越多越好”，過度陪伴反而會讓孩子失去自主探索的能力。

每天留 20 分鐘、半小時，哪怕剛開始孩子不適應，只要家長別焦慮、別干預，孩子慢慢就會找到自己的節奏。

比如讓孩子自己整理玩具，他可能會把玩具按顏色分類，或者給玩具編名字；讓孩子自己待在房間，他可能會發現窗簾光影的變化，玩起 “手影游戲”。

這些看似不起眼的小事，都是孩子在鍛煉 “自己創造快樂” 的能力。

養孩子不是要把他的時間填滿，而是要教會他即使沒人安排，也能找到生活的樂趣。

給孩子一點獨處的時間，大人能歇口氣，孩子也能學會獨立，這樣的帶哈最的方式才輕松，孩子也能成長得更自在。