我們都想要聰明的孩子,那你知道,聰明的孩子是怎么養(yǎng)成的嗎?
有人說,是遺傳。
遺傳確實很重要,但我們大部分人,都是普通人,智商其實差別不會太大。
那還有什么辦法,可以養(yǎng)育聰明的孩子?
其實,想要“激活”聰明的大腦,有3個好方法。一是運動,二是閱讀,第三個你想不到。
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一:運動
我們都知道,運動可以強身健體,可以使孩子有個健康的體魄。
那你可能會問,運動咋還能影響大腦是不是聰明呢?
運動,確實能影響大腦。
因為我們在運動時,身體會釋放一種叫“血清素”的物質。
這個物質是干啥的?
它能掌控我們的大腦活動。
比如,它能控制壞情緒,讓我們變得開心起來;
它能控制我們的沖動,讓我們變得更理智一些。
它還能控制我們的攻擊行為,不會因為一發(fā)脾氣就打人。
你也一定有過這樣的經(jīng)驗:本來還不開心,出去透透氣、散散步,或者跑跑步,剛剛的壞情緒就全消散了,心情也變得好起來,看事情更理智了。
這就是運動帶給我們的改變。
不僅如此,運動還會釋放“多巴胺”,一種讓我們發(fā)自內(nèi)心快樂的激素。
這也是為什么,有些人說,跑步會上癮,越跑人越舒服。
多巴胺不僅會讓我們快樂,還會影響大腦的學習能力和注意力。
所以,想要“激活”孩子的大腦,那就帶他動起來吧。跑步、游泳、打球,都是不錯的方法,讓孩子大腦變得快樂、成熟、理智。
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二:閱讀
讀書,能使人變聰明,這個,我想沒人反對吧?
很多我們不能親自去的地方,不能親身經(jīng)歷的事情,書本,都可以給到我們答案。
讓孩子閱讀,其實不只局限于課本。畢竟,課本里的知識,是有限的。
當孩子能大量閱讀各類書籍,比如名人傳記、科學、文學、名著、詩歌等,他的認知,就會變得寬廣,頭腦也更靈活。
而且,閱讀能改變孩子的想法。
很多東西,我們給孩子講一百遍大道理,孩子不一定聽得進去。
但如果,一本書能觸動他,他自然而然地,就會建立起健康的價值觀和人生觀,不會人云亦云,也不輕易被人帶跑偏。
而且,廣泛的閱讀,能打開孩子思考問題的視角。
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同樣是學習,別人可能很難理解。但廣泛閱讀的孩子,他的理解能力會更強,而且別的書可能也提過類似的點。
當他讀到難點時,會很容易“開竅”,一點就通。
并且,愛閱讀的孩子,專注力一般都不差。
他在學習時,更能坐得住,也更有好奇心。他想要知道:“這到底是怎么回事?”
他對學習這件事,充滿了好奇心,常常能主動學習,不需要父母多催。
這樣的孩子,功課一般不會差。
想要培養(yǎng)孩子閱讀的習慣,我們可以自己拿一本書,陪孩子一起看。有了我們的榜樣,孩子也愿意坐下來,慢慢翻看一本本書。
另外,孩子6歲前,盡量少讓他看手機電視。
因為動畫片和小視頻,會讓孩子的專注力變差。他習慣了快節(jié)奏的快樂,就難以靜下心來享受看書慢節(jié)奏帶來的快樂了。
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三:玩耍
第三個是玩耍,你一定想不到吧?
畢竟,孩子一直貪玩,哪還有時間學習呢?
我想問你,一提到“童年”,你想到的是什么呢?
是無憂無慮地玩耍、幻想,還是做不完的作業(yè)和上不完的課呢?
我想,你的答案一定是,玩耍。
玩耍,不是指讓孩子看電視、玩手機、玩電子產(chǎn)品中的游戲。
玩耍一定是要讓孩子沉浸在他自己的游戲中。
比如搭積木。
他會認真地思考,最底層怎么搭,接下來用哪一塊才不會倒,我要拼成一個什么樣的形狀?怎么拼才能拼出來?
在這個沉浸的游戲中,他的思考能力、專注力、空間想象力能力就培養(yǎng)出來了。
又比如自己玩過家家。
這個娃娃怎么了,它發(fā)生了什么事情,要怎么辦,別的娃娃該怎么幫它?會跟它說什么?
這個過程,孩子的想象力、表達能力就得到了發(fā)展。
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又比如去戶外玩耍。
孩子玩球,鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
孩子奔跑,鍛煉肌肉群。
孩子看花、看草、看蟲、看魚,他的觀察能力就能大大提升,且能被大自然治愈。
別小看玩耍的魅力,它對大腦的影響,非常大。
會玩耍的孩子,還能更好地學習。會玩耍的孩子,將來差不到哪里去。
以上3種“激活”大腦的方法,快帶孩子做起來吧!
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