北京
您是否在蹲起、上下樓或運(yùn)動(dòng)后感到膝蓋后方隱隱作痛？這可能是腘窩在發(fā)出信號(hào)。腘窩位于膝關(guān)節(jié)后方，其疼痛常見(jiàn)于以下原因：
1、腘繩肌肌腱炎
過(guò)度運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)量可能導(dǎo)致大腿后側(cè)肌腱勞損，引發(fā)炎癥和疼痛。
2、腘窩囊腫
膝關(guān)節(jié)積液向后突出形成的囊腫，按壓時(shí)有腫脹感，常伴有關(guān)節(jié)炎或軟骨損傷。
3、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板后角撕裂，疼痛深在且伴有彈響或卡頓感。
4、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群因關(guān)節(jié)磨損，腘窩易出現(xiàn)酸痛，尤其久坐后起身時(shí)明顯。
5、深靜脈血栓（警惕?。?/p>
小腿腫脹、發(fā)熱且疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)，排除血栓風(fēng)險(xiǎn)。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院好醫(yī)院健康科普提示：急性期休息并冰敷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。健康無(wú)小事，且行且珍“膝”！
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