AI 時代的生存真相：沒有 “自我” 的人，才會被淘汰

凌晨三點，我在朋友圈刷到做產品經理的朋友小夏的吐槽：
“用 GPT 寫了 3 版活動方案，老板說‘像大廠模板’；用 Midjourney 做了 5 張海報，運營說‘少了點溫度’；最后我把自己上周帶娃遲到被扣 200 塊的經歷加進去 —— 方案過了，海報爆了。”

評論區有人調侃：“原來 AI 的天敵，是‘你的痛’。”

這或許就是 AI 時代最殘酷的真相： 不是 AI 要取代人，而是 “沒有自我的人” 會被淘汰；不是規模思維能贏，而是 “我” 的獨特性，成了商業世界最后的護城河。

一、傳統 PMF 已死：規模思維，正在殺死你的創造力

三年前，我參加某互聯網大廠的戰略會，聽到最高頻的詞是 “GMV”“滲透率”“規模化復制”。
當時的 PMF 邏輯很簡單： 找一個足夠大的市場（比如 10 億用戶的教育賽道），用標準化產品覆蓋，再靠流量砸出 ROI—— 至于 “用戶到底有多痛”，不重要，只要 “足夠多的用戶有這個痛” 就行。

但 AI 的出現，直接撕碎了這套邏輯的底層基礎：

• 以前做一個 APP 要 10 人團隊、6 個月開發，現在用 Copilot 寫代碼、用 Figma+AI 做設計、用 ChatGPT 寫文案，一個人兩周就能做出最小可行產品（MVP）；

• 以前小需求沒人做，因為大廠算不過 ROI（比如 “職場媽媽凌晨 3 點的吸奶提醒”），現在 AI 把執行成本降到幾乎為零，只要你敢 “為自己解決問題”，就有一群和你一樣的人買單。

去年我接觸過一個超級個體：28 歲的職場媽媽小棠，因為自己帶娃時總找不到 “能裝吸奶器 + 筆記本 + 嬰兒濕巾” 的通勤包，干脆用 AI 設計了一款 “媽媽包”—— 內側有保溫層放吸奶器、外側有隱藏袋放手機、底部有可折疊的嬰兒墊。
上線 3 個月，這款只在小紅書推廣的 “小眾包” 賣了 1200 單，客單價 399 元，利潤比她以前在大廠做產品經理的月薪還高。

她的原話很扎心：“ 大廠不會做這種包，因為他們的產品經理沒試過一邊擠地鐵一邊扶著吸奶器；但我會做，因為我就是最痛的用戶。 ”

傳統 PMF 的死穴，從來不是 “不夠大”，而是 “不夠‘我’”—— 當 AI 把 “做產品” 的門檻從 “團隊能力” 降到 “工具使用”， 規模不再是壁壘，“沒有自我的標準化”，才是最大的原罪 。

二、Product-Me Fit：你最痛的需求，就是最精準的市場

今年年初，我在杭州見了一位做寵物用品的超級個體阿林。
他的創業起點很 “私人”：自己養了 10 年的柯基得了腎病，醫生說要吃低磷糧，但市面上的 “處方糧” 要么太貴（400 元 / 斤），要么成分不透明。
于是他用 AI 查了 200 篇寵物腎病論文，用 ChatGPT 寫了份 “低磷糧配方”，再找本地的寵物食品廠代工 —— 這款 “只賣給腎病寵物主人” 的糧，上線半年賣了 8000 單，復購率高達 65%。

我問他：“你不怕市場太小嗎？”
他笑著說：“ 大廠怕小，我怕‘不夠小’—— 如果一個需求連我自己都不痛，憑什么讓別人為它買單？ ”

這就是 AI 時代的核心邏輯： Product-Me Fit（產品與我契合），而非 Product-Market Fit（產品與市場契合） 。
它的本質不是 “找市場”，而是 “找自己”——

• 不是 “調研 100 個用戶的需求”，而是 “解決自己最錐心的痛”；

• 不是 “做一款‘所有人都能用’的產品”，而是 “做一款‘和我一樣的人非用不可’的產品”；

• 不是 “追求規模增長”，而是 “追求‘我’的體驗極致”。

就像阿林說的：“ 我做的不是‘寵物糧’，是‘我對柯基的愧疚’—— 這種情緒，大廠的產品經理寫不進需求文檔，AI 也生成不了。 ”

三、AI 學不會的 “人性顆粒度”：你的執念，才是護城河

上個月，我體驗了一款叫 “復古膠片相機” 的 APP，開發者是個 26 歲的攝影師小陸。
這款 APP 的特別之處在于：濾鏡參數不是 “AI 生成” 的，而是小陸用自己收藏的 12 臺膠片機，拍了 3000 張照片后，手動調出來的 —— 比如 “柯達金 200” 濾鏡，他特意加了 “陽光穿過樹葉的光斑顆粒”，因為那是他 18 歲時在操場拍初戀的感覺。

上線半年，這款 APP 的用戶只有 8 萬，但付費率高達 15%（行業平均是 3%-5%）。
小陸說：“ AI 能生成 1000 種濾鏡，但它不會記得‘18 歲的陽光’；大廠能做 100 款相機 APP，但它不會為了‘還原膠片機的快門聲’，特意找老技師錄了 3 天的音。 ”

這就是 AI 永遠學不會的 “人性顆粒度”—— 你的經歷、你的品味、你的執念，甚至你的 “小矯情”，都是商業世界最堅固的護城河 。

我見過太多 “用 AI 做產品” 的人，他們的問題從來不是 “不會用工具”，而是 “沒有‘自己的東西’”：

• 用 AI 寫文案，寫的是 “通用的情緒”，不是 “你深夜加班時喝的冰美式的苦味”；

• 用 AI 做設計，做的是 “流行的風格”，不是 “你奶奶織的毛衣的紋理”；

• 用 AI 做產品，做的是 “別人的需求”，不是 “你自己哭著解決的問題”。

AI 是 “外置的六邊形工具”，但它永遠成不了 “你”—— 沒有 “你” 的執念，AI 做出來的東西，永遠是 “沒有靈魂的工業品” 。

四、未來商業的底層重構：從 “公司中心” 到 “個體中心”

去年我和一位風險投資人聊天，他說現在的投資邏輯變了：“ 以前我們投公司，現在我們投‘有自我的個體’—— 因為公司會倒，但‘有執念的人’不會停。 ”

這種變化，正在悄悄重構商業社會的底層結構：

1. 雇傭關系：從 “螺絲釘” 到 “項目合伙人”

就像電影行業的 “項目制”—— 拍一部電影，找導演、演員、編劇組成臨時團隊，拍完散伙，下一部再重新組合。未來的商業世界， 公司會變成 “資源平臺”，超級個體會組成 “動態項目組” ：你用 AI 做產品，我用 AI 做營銷，他用 AI 做運營，核心是 “誰的執念更堅定”。

2. 崗位汰換：從 “執行崗” 到 “靈魂崗”

去年某大廠裁員，裁的是 “初級產品經理”“運營協調崗”—— 這些崗位的工作，AI 能做 80%；但 “資深產品經理”“創意總監” 反而漲了薪 —— 因為這些崗位的核心，是 “用自己的靈魂喂產品”。

3. 投資邏輯：從 “投公司” 到 “投個體”

今年年初，某天使基金推出了 “超級個體計劃”：投資 100 個 “有自我的創業者”，每個投 10-50 萬，不要求 “規模化”，只要求 “解決自己最痛的需求”。他們的邏輯很簡單： 如果一個人連自己的痛都解決不了，憑什么解決別人的？

五、最后：找到你的 “錐心之痛”，那就是你的 PMF

昨天，我在小紅書刷到小棠的 “媽媽包” 新品：增加了 “可隱藏的哺乳巾” 和 “能裝安撫奶嘴的小口袋”。
她的文案寫得很 “私人”：“上周帶娃去醫院，我在走廊哺乳時被路過的人盯著看 —— 那 10 分鐘的尷尬，我不想讓任何一個媽媽再經歷。”

底下有個評論讓我鼻子發酸：“我買的不是包，是‘有人懂我的難堪’。”

這或許就是 AI 時代最浪漫的真相： 不是 AI 要取代人，而是 AI 讓 “人” 回歸了商業的核心 —— 你的痛、你的愛、你的執念，才是最有價值的 “產品力” 。

你不需要成為 “全才”，不需要會寫代碼、會設計、會營銷 ——AI 會幫你做這些；
你不需要追求 “大規模”，不需要覆蓋 10 億用戶、賺 10 億利潤 —— 只要你解決了 “自己最痛的需求”，就有一群和你一樣的人，愿意為 “懂” 買單 。

就像小棠說的：“ 以前我在大廠做產品，總想著‘怎么讓更多人用’；現在我做自己的產品，只想著‘怎么讓和我一樣的人，用得更爽’—— 結果反而賺了更多錢，更開心。 ”

AI 時代，做 “有自我的人”

上周我問小夏：“你現在做產品的秘訣是什么？”
她發給我一張截圖 —— 是她手機里的 “痛清單”：

• 凌晨 3 點擠奶時，想找個 “能定時提醒吸奶” 的 APP；

• 陪娃寫作業時，想有個 “能同步學校作業的語音助手”；

• 加班到 10 點，想有個 “能幫我訂熱粥” 的小程序。

她的原話：“ 我現在做的每一個產品，都是從‘痛清單’里挑的 —— 因為這些痛，是我真實經歷過的，是刻在我骨頭里的，是 AI 永遠生成不了的。 ”

AI 時代，最可怕的不是 “不會用工具”，而是 “沒有自我”；
最珍貴的不是 “規模化能力”，而是 “你的獨特性”；
最該追求的不是 “成為大廠的螺絲釘”，而是 “成為‘有自我的超級個體’”。

你有沒有問過自己：

• 你最痛的需求是什么？

• 有沒有一款產品，連你自己都覺得 “不好用”？

• 有沒有一件事，你寧愿不賺錢，也要做？

如果有，那就是你的 PMF—— 因為 AI 能做 “所有事”，但只有 “你”，能做 “你的事” 。

最后送給你小棠的一句話：“ AI 時代，做產品的本質，不是‘解決問題’，而是‘把自己放進產品里’—— 因為只有‘你’，才是最懂‘你’的用戶。 ”

愿你在 AI 時代，做 “有自我的人”，做 “有溫度的產品”。
愿你的痛，成為你的護城河；
愿你的執念，成為你的產品力；
愿你，永遠 “懂自己”，永遠 “被懂”。

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