假期過半，昌平這3條徒步路線必沖！

不知不覺，國慶假期過半

早晚的風已經悄悄裹上了微涼的秋意

找幾條藏著秋色的山路走走

踩過落滿樹葉的小徑

看陽光透過枝葉灑下斑駁的光影

深吸一口氣都是草木的清香……

這種被自然包裹的治愈感

真的能把一整個夏天的疲憊都吹散！

今天就給大家整理了 3 條徒步路線

國慶想沉浸式賞秋的朋友，趕緊碼住！

01

延壽鎮 “延壽徑” 山徑步道（望湖段）

親子友好的秋日科普線

地址：北京市昌平區延壽鎮

?賞秋時間：9月中旬-11月上旬

自駕：北京市區出發約1.5小時

徒步路線

?“延壽徑”山徑步道（望湖段）：湖門村——礦洞休息區——望寶川——西湖村——湖門村

?這是一條串聯起山水林田、村落景區的步道。全程大約6.6公里，主打親子徒步，沿途設置智慧導覽牌、趣味科普牌，掃描二維碼就能定位，跟著板栗、昆蟲主題的科普牌走，孩子邊玩邊學，再也不會覺得徒步枯燥；走完單程大約2-2.5小時。

金秋時節的這里美到犯規，黃櫨、橡樹、銀杏、山梨樹點綴山間，遠眺還能看見銀山塔林的古塔與秋色交相輝映，仿佛穿越時空的靜謐美感，一步一景都讓人忍不住駐足。

既然到了延壽鎮，可別錯過這里的 “秋日限定快樂”：“延壽三寶” 板栗、核桃、栗蘑都到了豐收季，枝頭的板栗、核桃壓彎了樹枝，林下的栗蘑肥厚鮮嫩，滿是豐收的喜悅。

而且延壽鎮本身就是塊“自然寶地”，植被覆蓋率超90%，周邊還有銀山塔林、大楊山國家森林公園、延壽寺等景點，徒步結束順道打卡，一天行程超充實！

周邊景點

延壽寺

寺內延壽甘泉、“盤龍松”和碧玉佛并稱為鎮寺三寶。

銀山塔林

山間多松、柏、橡樹等樹木，顏色也隨著季節的變化而呈現不同美景。

大楊山國家森林公園

95%植被覆蓋率，富含負氧離子，每一口呼吸都是對肺的滋養！

周邊美食

1黑山烤房

電話：17610360953

地址：昌平區延壽鎮北莊村52號院

2小光披薩

電話：13810687387

地址：昌平區延壽鎮湖門村34號院

3毛栗子冰激凌

電話：17610360953

地址：昌平區延壽鎮北莊村52號院

4超級酸奶

電話：17610360953

地址：昌平區延壽鎮北莊村52號院

周邊村咖（茶室）

1山寺空間

電話：13601323767

地址：昌平區延壽鎮湖門村166號

2延壽咖啡

電話：18600551707

地址：昌平區延壽鎮北莊村

3福祿茶室

電話：18610998257

地址：昌平區延壽鎮北莊村26號院

周邊住宿

1銀山宿集

電話：13601323767

地址：昌平區延壽鎮湖門村166號

2嚴方院

電話：13801116160

地址：昌平區延壽鎮北莊村52號

周邊采摘

北京長陵術凱蟈蟈養殖園

采摘期：栗蘑5-10月；赤松茸11-12月

聯系電話：13716249400

北京長陵大勇食用菌種植園

采摘期：栗蘑6-10月

聯系電話：13716798963

北京金色田園林業專業合作社

采摘期：栗蘑采摘期6-11月；

板栗采摘期9月中旬-10月中旬；

赤松茸，最佳采摘期10-11月；

核桃最佳采摘期8-9月

聯系電話：15011360163

盛紅種植專業合作社

采摘期：栗蘑、大頭蓋菇、木耳、黃榆菇5-9月

聯系電話：15810317241

北京七彩北莊科技有限公司

采摘期：栗蘑、木耳5月-10月

聯系電話：13716129303

02

崔村鎮西峪村橡樹谷木棧道徒步

免費 “森呼吸” 的休閑線

地址：北京市昌平區崔村鎮

?賞秋時間：9月中下旬-11月中旬

自駕：北京市區出發約1小時

徒步路線

?西峪村橡樹谷木棧道徒步：木棧道全長約10公里，多條線路任選，累計爬升約300米，戶外強度等級僅0.5，中途還設有休息涼亭，走累了就能坐下歇腳，吹吹山風、聞聞草木清香，簡直是“都市打工人”的解壓圣地。關鍵是免費開放，還能帶寵物，不管是情侶約會、朋友小聚還是全家出游，都特別合適。

導航“西峪村村委會”就能到，停車場也很方便，沿著棧道慢慢走，腳下是松軟的木質臺階，身邊是郁郁蔥蔥的樹林，秋日里偶爾飄落的樹葉，氛圍感直接拉滿。

9月中下旬開始，山林里的板栗、柿子、大棗陸續成熟，紅彤彤、黃澄澄的果實掛在枝頭，透著滿滿的秋日生機。

而且崔村鎮是 “京郊蘋果第一鎮”，徒步結束還能去果園采摘蘋果，富士、王林、紅星之外，還有歐伊拉塞、金星等小眾優質品種，新鮮又香甜！

周邊景點

北京十三陵國家森林公園蟒山景區

北京市面積最大的國家森林公園，石雕大佛、叢林棧道、祈福長廊是蟒山景區的特色。

草莓博覽園

園區可體驗農業科普、嘉年華游戲、農產互動及 cosplay......開啟“體育+農業+文旅”的多元探索。

南莊水庫

沿著水庫漫步、騎行、大口呼吸......周圍環境隨手一拍就是治愈大片。

周邊美食

1窯旺面包房

電話：13269170796

地址：昌平區崔村鎮真順村666號

2云放四季餐廳

電話：13366885778

地址：昌平區崔村鎮真順村666號

3云爐披薩

地址：昌平區崔村鎮真順村666號

4云棲餐廳

地址：昌平區崔村鎮南莊村67號院

5橡山居農家菜

電話：13240775150

地址：昌平區崔村鎮藍郡山莊(郡舍)咖啡民宿北59米

6深山老林克成農家菜

電話：13716190759

地址：昌平區崔村鎮西峪村村委會北側300米

周邊村咖

1橡樹谷里?書咖

電話：17611012204

地址：昌平區崔村鎮西峪村綜治中心南側

27 Sevening Coffee

電話：17778170632

地址：昌平區崔村鎮真順村666號

3原味咖啡館

電話：18611556735

地址：昌平區崔村中心香堂小學西北側

4MOYE 咖啡

地址：昌平區崔村鎮南莊村67號院

5順時咖啡

電話：18510922546

地址：昌平區崔村鎮西西路真順富山東側約200米

周邊住宿

1真順?云放湯泉藝術酒店

電話：13366885778

地址：昌平區崔村鎮真順村666號

2藍郡山莊郡舍

電話：13601181246

地址：昌平區崔村鎮藍郡山莊郡舍咖啡民宿

3逸隱 Villa?仕芳小院

電話：13552577220

地址：昌平區崔村鎮真順村191號

4徽舍水墨民宿

電話：15311065266

地址：昌平區香堂文化街香堂村平房三合院東北側約30米

5清雅閑庭·遇見6108民宿

電話：13436986450

地址：昌平區崔村鎮東崔村

周邊采摘

北京軍都山紅蘋果專業合作社

電話：張先生 15210078200

地址：北京軍都山紅蘋果專業合作社

北京昌平辛峰尚果品專業合作社

電話：許先生 13716157956

地址：昌平區崔村鎮大辛峰村302號

北京振明順通果品種植專業合作社

電話：李先生 13910626551

地址：昌平區東辛路亞東方幼兒園北側約50米

北京真順好山好水果品專業合作社

電話：張先生 13701100068

地址：昌平區崔村鎮真順村

北京蘋鄉裕農果品產銷專業合作社

電話：宋先生 18518199630

地址：北京崔村大辛峰果園

旭日鴻景圓

電話：米粒 13601133804

地址：真順村老北京種植基地

仕芳種植園

電話：張仕芳 13552577220

地址：逸隱Villa·仕芳小院

秀玲種植園

電話：王秀玲 13520175376

地址：秀玲種植園

啟營種植園

電話：張啟營 13716273400

地址：軍都贏苑西南280米

敬新種植中心

電話：李國新 13911759897

地址：敬新采摘園

03

流村鎮長峪城登山步道

能看長城、吃豬蹄宴的親子線

地址：北京市昌平區流村鎮

?賞秋時間：9月下旬-11月中旬

自駕：北京市區出發約1.5小時

徒步路線

1??長峪城登山步道：往返約7公里（原路返回，禁止走右側損毀環線），全程為修繕完好的石階與木棧道，無野路。最高海拔1257米 ，累計爬升約400 ，親子家庭約3–4小時（含休息與游玩）

長峪城登山步道是一條集森林、溪流、水庫、風車與花香于一體的免費親子徒步路線，位于北京昌平長峪城村。這里氣溫較市區低5℃以上，空氣清新、景色豐富，全程步道修繕完好，爬升平緩。沿途有龍潭溝、龍潭坡、龍潭水庫、水源頭、北京河北分界碑烽火臺、黃花坡、長城遺跡等景點，是一條兼具自然與人文體驗的高性價比徒步路線。

每逢端午、中秋等節日，村里的“九曲黃河燈陣”、長峪城社戲等特色節目輪番登場，帶你沉浸式體驗傳統民俗的獨特韻味。

玩累了，一定要嘗嘗村里的招牌豬蹄宴。慢火細燉數小時的豬蹄，醬香滲透每一絲肌理，膠質軟糯，入口即化，再配以十余道精致熱涼菜，大快朵頤超滿足。

農家樂推薦（均可用餐、住宿）

北京金客來農家樂旅游觀光園（金客來）

電話：13581865178

地址：昌平區流村鎮長峪城村143號

北京流村遠山幽谷農家樂旅游觀光園（小城時光）

電話：13621342944

地址：昌平區流村鎮長峪城村68號

北京源悠峪谷農家樂旅游觀光園（798）

電話：15910458708

地址：昌平區流村鎮長峪城村142號

北京老城農家樂旅游觀光園（老城農家）

電話：15801137715

地址：昌平區流村鎮長峪城村57號

北京城鄉情農家樂旅游觀光園（老岳農家）

電話：15910480668

地址：昌平區流村鎮長峪城村120號

北京流村山古城農家樂旅游觀光園（山古城）

電話：13488873907

地址：昌平區流村鎮長峪城村158號

北京流村長峪城開心樂農家樂旅游觀光園（忘憂谷）

電話：15101042071

地址：昌平區流村鎮長峪城村58號

北京流村逍樂原農家樂旅游觀光園（逍樂原）

電話：13716697195

地址：昌平區流村鎮長峪城村164號

趁著風涼、葉漸黃

收拾好裝備出發

把一夏疲憊都交給山林

這趟免費賞秋之旅

絕對值得你沖