初中英語一般，高中老師講課不太好，英語如何考到130？

“高考英語目標130，高中英語老師課講得很一般”，其實只是高中英語的課程和你自己想象的不一樣而已。但是，不管高中英語老師課講得好不好聽，具體你考多少分和老師的關系不大，分數值取決于你單詞和詞組短語的掌握質量。我高考英語143，講一講我的提分經驗。

高中英語提分的基礎是3500詞的掌握，高中英語3500詞能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，150分滿分的高考難度的試卷分數一般會在80~110分之間，“一詞多義”掌握得好的分數會接近110，“一詞多義”掌握得比較差的分數就會接近80多。達到這個水平，做高一難度的試卷分數會在110以上，做高二難度的試卷會在100分以上，這是因為高一高二的試卷詞組，短語的比例比較低，所以難度也比較低。

高中英語學習最忌諱的就是跟著老師的節奏，老師教多少課，就背多少單詞。這樣就容易出現上課聽不懂，做題的時候一堆生詞。高一從第1個單元的周考試卷開始，就可以包含整個高中3500詞范圍內的所有單詞，沒背完3500詞，考不及格可以說是家常便飯。

3500詞建議每天背100個，用一個月時間背完，這樣周期短，不容易出現“背后忘前”。如果你背100個單詞的時間超過一個小時，建議在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明，并且無償分享在互聯網的“睡眠記憶法”，在廖唯偉的官網和自媒體賬號上都可以找到，方法目前更新到第5版，由9個要點視頻和4000字的文本構成，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能掌握100個單詞，一個月就能背完3500詞。

高中生可以直接打印睡眠記憶法的配套詞表，這個詞標總共34頁，雙面打印17張紙拿在手里輕飄飄的，沒有什么記憶心理壓力，每頁大概100詞。詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，分成“高頻、中高頻和中低頻三個部分”，這個詞表雖然不花錢，但是提分效果卻非常好。

背完單詞以后，千萬不要把自己當成神童，覺得自己會“過目不忘”，高中生一個月不復習單詞，單詞起碼忘掉一半。建議每天要利用碎片時間復習200個單詞，這樣兩個多星期可以復習一遍，越復習越快，起到節約時間的作用，同時保持單詞的記憶不遺忘。

當你做高考難度的試卷分數能夠進入80~110分段以后，這時你做題會感覺沒有什么生詞了，短句基本能看懂，但是長句經常看不明白是什么意思，每個單詞都認得，連在一起不知道在講什么。

這是因為構成英語長句難句的必要條件是詞組短語，高考又特別喜歡考字面意思和實際意思區別大的詞組短語，如果你沒有背過詞組短語，很容易把詞組短語拆分成單詞進行理解，甚至把詞組短語拆成零件，然后進行無效的語法成分分析，導致自己一頭霧水。

此外，詞組短語還是作文評分標準中的加分項目，能夠靈活運用簡單的詞組短語構成比較高級的句式是可以提升英語作文質量的，所以對于總分是非常重要的。

但是詞組短語的整理和記憶主要難在過濾篩選，在“牛津英漢雙解高階詞典”里面，3500詞相關的詞組短語高考都可以考，但是這個范圍有幾萬個詞組短語。如果能夠篩選出高考考查概率大的詞組短語，縮小范圍，就可以提高記憶的成功率。

詞組短語可以背“高中英語1.5萬考點”，總共72頁，作者的思路就是把2300頁的牛津高階里面高考考察概率大的提取出來，整理成了72頁的筆記。同時又利用每年的高考真題對這個范圍進行驗證，并公開發布分析報告，作者會在真題中標注出高考考到的每一個詞組短語，并標記出考到的這些詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個。連續10多年，命中的比例都維持在98%左右。

這些詞組短語能夠記住50%以上，英語分數就會穩定在130多，如果能夠通過不斷的循環復習，加深記憶，能夠記住65%以上分數就會突破到135，記住80%以上分數就會穩定突破140。

在背詞組短語的過程中要進行實戰演練，直接用高考難度的試卷就可以了。可以每個星期做一份，做題的時候對自己猜答案或者做錯的題目要做好標記，找出題目中沒看出來或者認錯的短語，通過這樣的訓練，可以不斷加強你認出詞組短語并且掌握意識的能力，分數就會穩步提升。