兄弟們,前幾天我單位老周跟我愁,說(shuō)他兒子在學(xué)校總被欺負(fù),同學(xué)借了文具不還,兒子都不敢要,說(shuō)話聲音小得像蚊子哼。老周以為是孩子性格軟,天天教他 “要勇敢”,可一點(diǎn)用都沒(méi)有。你們家是不是也有這種 “膽小孩子”,總覺(jué)得是性格問(wèn)題?
其實(shí)啊,我后來(lái)跟老周分析,他兒子挑食,不愛(ài)吃肉,也不愛(ài)運(yùn)動(dòng),體檢時(shí)醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)氣血不足。你想嘛,孩子身體沒(méi)力氣,精氣神差,自然沒(méi)底氣跟人打交道。我另一個(gè)朋友老張就不一樣,他兒子每天早上喝杯牛奶,晚上吃塊牛排,周末還跟著老張去打球,那孩子在學(xué)校敢主動(dòng)組織活動(dòng),跟同學(xué)相處也大方得很。
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還有個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)李姐,她女兒以前也膽小,不敢在班里發(fā)言。后來(lái)李姐每天給孩子做雞蛋羹、炒瘦肉,還報(bào)了個(gè)體育特長(zhǎng)班,讓孩子多活動(dòng)。過(guò)了倆月,孩子不僅臉色紅潤(rùn)了,還主動(dòng)報(bào)名參加學(xué)校的朗誦比賽,雖然沒(méi)拿獎(jiǎng),但敢上臺(tái)就已經(jīng)贏了。李姐說(shuō):“以前總教她說(shuō)話技巧,沒(méi)想到把身體補(bǔ)好,膽子自然就大了。”
而且啊,我特意查了資料,說(shuō)孩子的自信心跟身體狀態(tài)關(guān)系特別大。要是營(yíng)養(yǎng)跟不上,氣血不足,孩子容易疲勞、沒(méi)精神,遇到事情就想躲;反過(guò)來(lái),營(yíng)養(yǎng)夠了,身體壯了,孩子自帶 “底氣”,膽子自然就大了。我鄰居家的孩子就是這樣,以前總躲在爸媽身后,后來(lái)每天喝豆?jié){、吃雞蛋,還堅(jiān)持跳繩,現(xiàn)在見(jiàn)了陌生人都敢主動(dòng)打招呼。
更重要的是,光補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)還不夠,得搭配 “膽量訓(xùn)練”。比如孩子不敢要回自己的東西,咱們可以在家玩角色扮演,爸媽當(dāng) “調(diào)皮同學(xué)”,讓孩子練習(xí)怎么說(shuō) “這是我的,請(qǐng)還給我”。練得多了,孩子在學(xué)校遇到類似情況,自然就敢開(kāi)口了。
所以兄弟們,要是你家孩子膽子小,別光著急教他 “勇敢”。先看看孩子是不是挑食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng),把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)上去,身體練強(qiáng)壯。記住嘍:孩子的膽子,藏在他的飯里、汗里;身體壯了,底氣才足,膽子才大!
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