青海
2025年“敬老月”期間，青海省體育系列活動精彩紛呈，其中青海省健身氣功交流大賽暨健身氣功八段錦比賽于10月16日在青海省全民健身中心圓滿結束。此次賽事吸引了來自省級機關事業單位以及西寧市、湟中、大通、海東市、樂都、民和縣等地的70支隊伍，近400名健身氣功愛好者踴躍參與，充分展現了青海省群眾對健身氣功的熱愛與積極投入。
近年來，全民健身理念深入人心，眾多健身項目如雨后春筍般涌現。其中，健身氣功八段錦憑借獨特的魅力，成為群眾喜聞樂見的健身項目。它講究神與形合、氣隨意行，在習練過程中能夠有效改善脊柱組織內的應力分布，這一特點使其深受廣大健身愛好者的青睞。
八段錦不僅是一種健身方式，更對脊柱健康有著顯著的優化作用。通過科學規范的習練，它能夠改變、緩解乃至消除脊柱功能退變帶來的不適，幫助練習者達到強身健體的目的。這種集健身與養生于一體的特性，讓八段錦在青海省乃至全國范圍內都擁有了一大批忠實的愛好者。
在省體育局和省體育總會的大力支持下，健身氣功在青海省的發展迎來了新的機遇。通過積極開展“五進”活動，即進社區、進農村、進學校、進機關、進企業，健身氣功逐漸融入了人們的日常生活，成為全民健身的重要組成部分。
此次青海省健身氣功交流大賽暨健身氣功八段錦比賽的成功舉辦，不僅為健身氣功愛好者提供了一個展示自我、交流技藝的平臺，也進一步推動了健身氣功在青海省的普及與發展。相信在未來，隨著全民健身事業的持續推進，健身氣功將在青海大地綻放出更加絢爛的光彩，為人民群眾的健康生活增添更多活力。（史廷義）
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