北京
濃茶指茶葉投放量過(guò)大、沖泡時(shí)間過(guò)久，茶湯過(guò)苦澀的茶。它含有高濃度的咖啡因和茶多酚，雖能提神，但對(duì)特定人群卻可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。以下幾類人需特別注意：
1. 睡眠障礙及神經(jīng)衰弱者：
濃茶中大量的咖啡因會(huì)強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致入睡困難、心跳加快、加重焦慮感。本身有失眠或神經(jīng)衰弱的人飲用，無(wú)異于“雪上加霜”。
2. 心臟及高血壓患者：
咖啡因和茶堿能使心跳加速、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)于心臟病、高血壓患者，這可能誘發(fā)心律不齊或血壓波動(dòng)，存在風(fēng)險(xiǎn)。
3. 胃病患者：
茶多酚會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生較強(qiáng)刺激。患有胃潰瘍、慢性胃炎的人飲用濃茶，容易引起胃部不適、疼痛，加重病情。
4. 貧血人群：
茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵元素結(jié)合，形成不溶性沉淀物，嚴(yán)重阻礙人體對(duì)鐵的吸收。缺鐵性貧血者尤其在飯后飲用濃茶，會(huì)加重貧血狀況。
5. 孕婦與哺乳期女性：
咖啡因可能通過(guò)胎盤影響胎兒發(fā)育，或通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，引起寶寶興奮不安。為安全起見(jiàn)，建議此類人群避免濃茶，選擇淡茶或徹底不喝。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院正規(guī)溫馨提示：健康人群適量飲淡茶有益，但上述特殊人群應(yīng)對(duì)濃茶保持警惕，優(yōu)先考慮自身健康，選擇更溫和的飲品。
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