告別寫字樓的枷鎖，年輕人為何紛紛選擇“輕體力”新生活方式？

01年輕人逃離腦力勞動

近年來，高學歷年輕人紛紛逃離辦公室腦力工作，轉而投身于“輕體力”勞動，這一現(xiàn)象引發(fā)了廣泛關注。他們希望通過這種方式，擺脫職場的疲憊與麻木。然而，有人發(fā)現(xiàn)，單純的體力勞動并不能徹底消除職場帶來的焦慮。

王言冰便是其中一員。在從大廠裸辭后，她選擇了一份新的工作——在北京一家自助生鮮超市擔任收銀員。與之前在辦公室的日子相比，她的工作方式有了顯著的變化。現(xiàn)在，她只需要站在結賬機旁，監(jiān)督顧客自助結賬，并在必要時提供幫助。王言冰選擇從辦公室工作轉向體力勞動，心態(tài)和生活方式發(fā)生轉變，雖然體力勞動讓她獲得了一定的成就感和放松，但并不能完全治愈職場帶來的疲憊。

王言冰之前的辦公室工作，雖然不費體力，但卻讓她深感疲憊。她每天都需要面對電腦，處理大量的數(shù)據(jù)和報告，承受著完成kpi和避免業(yè)務出錯的壓力。精神內耗逐漸累積，最終促使她做出了改變。成為收銀員后，王言冰雖然面臨新的挑戰(zhàn)，但她覺得這份工作給她帶來了新的希望。她可以暫時擺脫辦公室的繁忙與壓力，專注于眼前的每一筆賬目。雖然體力上的消耗讓她有時感到疲憊，但至少她的精神得到了放松。

這種現(xiàn)象不僅僅發(fā)生在王言冰身上。越來越多的年輕人選擇通過體力勞動來尋找心靈的慰藉。他們希望在簡單的勞動中找到屬于自己的價值與意義，從而擺脫職場的束縛。然而，他們中的一些人逐漸發(fā)現(xiàn)，盡管體力勞動可以帶來短暫的解脫，但它并不能從根本上治愈職場帶來的焦慮與疲憊。

△ Funny的多元體力勞動

其中一位年輕人，名叫Funny，畢業(yè)于國內一所211大學。在辭去無錫寫字樓里的文員工作后，她開始了多元化的體力勞動兼職生涯。Funny辭去文員工作，選擇體力勞動兼職，她認為體力勞動帶來的身體疲憊容易恢復，相較之下心靈疲憊更需警惕。在體力勞動中，她無需過多思考，只需專注于把車擦干凈這一簡單任務。雖然每天下來腰酸背痛，但她相信充分的休息就能讓她恢復活力。

她計劃以此為長期兼職，然而第一天便因體力不支而敗下陣來。在她的經歷中，體力勞動帶來的身體疲倦遠比辦公室工作的心靈疲憊更容易消解。然而，體力勞動讓王言冰的大腦得以徹底放松，內心充滿了愉悅。體力勞動中所獲得的真實疲憊與恢復，成為了她生活中的一部分。

△ 體力勞動的局限性

瀏覽“輕體力活探索聯(lián)盟”小組成員的帖子，可以發(fā)現(xiàn)其中不少人逐漸意識到，單純的體力活難以解決職場帶來的焦慮，社會對體力勞動者缺乏認知和支持。以福建的“薯條”為例，她辭去了廣告公司高強度的工作，轉而進入一家社區(qū)咖啡店上班。在這里，她主要負責基礎的調配和配餐工作，如烤面包、調制咖啡等。然而，許多人在初次嘗試體力勞動時便感到力不從心，體力勞動所需的持續(xù)站立、重復動作讓她面對如山般的包裹，需持續(xù)站立并不斷重復動作，這樣的話，他會感到疲憊不堪，甚至痛楚難忍。

因此，在選擇體力勞動崗位時，年輕人需要充分評估自己的身體狀況和耐力水平。

02體力勞動的現(xiàn)狀與思考

△ 體力勞動者的困境與反思

許多體力勞動者都懷揣著一個共同的期望——通過自身努力改變命運，但現(xiàn)實中往往面臨困難。以咖啡店為例，基層店員往往只能晉升至店長職位，而無法轉入內勤部門進入管理層。這種環(huán)境下，成為一名體力勞動者意味著自我成長的機會幾乎為零。然而，在大廠工作則不同，員工可以主動吸收大量業(yè)內信息，這對于職業(yè)發(fā)展大有裨益。

△ 職業(yè)選擇與社會階層

過去，年輕人標榜躺平，現(xiàn)在則宣稱要投身體力勞動。雖然職業(yè)選擇是受過高等教育的年輕人所擁有的自由，但腦力與體力勞動逐漸脫離傳統(tǒng)階層關系，年輕人涌入體力勞動反映社會對職業(yè)選擇的深刻變革，這意味著社會應該為年輕人提供更廣闊的發(fā)展空間和更多元化的職業(yè)選擇。一個健康發(fā)展的社會應該致力于為年輕人提供更廣闊的發(fā)展空間和更多元化的職業(yè)選擇。