“健康體重 一起行動”中醫(yī)義診活動?圓滿舉辦

為積極響應國家“體重管理年”號召，普及科學減重知識與健康生活方式，充分發(fā)揮中醫(yī)在體重管理、養(yǎng)生保健領域的獨特優(yōu)勢，鐵路一村社區(qū)黨委、新時代文明實踐站、社會組織聯(lián)合會、小區(qū)居民活動中心特邀安徽省第二人民醫(yī)院開展中醫(yī)義診活動。本次活動旨在通過中醫(yī)診療、養(yǎng)生保健、文化體驗三大板塊，為居民提供一站式健康服務，助力實現(xiàn)“慢調(diào)穩(wěn)降”的健康目標。

活動現(xiàn)場，安徽省第二人民醫(yī)院的中醫(yī)專家團隊為社區(qū)居民提供傳統(tǒng)四診，包括問診、脈診、舌診、面診等服務，結合體質辨識開具個性化中藥方劑。針對體重管理及常見慢性病調(diào)理需求，專家開展耳穴貼壓、火龍罐、拔罐、艾灸等特色療法，幫助居民從根源上改善體質，實現(xiàn)科學減重。

養(yǎng)生保健區(qū)舉辦的中醫(yī)養(yǎng)生專題講座，吸引多位居民駐足聆聽。講座上，專家深入解析《成人肥胖食養(yǎng)指南》中的中醫(yī)原則，強調(diào)“食養(yǎng)有道”與“多動少靜”的協(xié)同作用，分享日常養(yǎng)生技巧。現(xiàn)場還設置了養(yǎng)生茶飲品嘗體驗環(huán)節(jié)，居民可品鑒薏米山藥茶、菊花決明子茶等適合不同體質的特色茶飲。此外，專家還提供一對一養(yǎng)生保健咨詢，結合居民身體狀況制定個性化膳食與運動方案，推薦八段錦、快走等緩和運動方式。

文化體驗區(qū)通過展板、實物展示等形式，向居民普及中醫(yī)文化歷史淵源、經(jīng)典著作及中藥材標本。現(xiàn)場還展示了針灸針、藥罐等傳統(tǒng)中醫(yī)器具，并發(fā)放中醫(yī)養(yǎng)生手冊，幫助居民了解中醫(yī)“治未病”理念。同步舉辦的藥膳文化展示，介紹了適合體重管理的藥膳配方與制作方法，讓居民直觀感受中醫(yī)文化的博大精深。

本次義診活動以“診療+教育+文化”三位一體模式，將中醫(yī)理論與現(xiàn)代健康管理相結合，幫助居民建立科學減重意識，掌握健康生活方式。下一步，鐵路一村社區(qū)將持續(xù)開展此類活動，讓居民更好地掌握中醫(yī)養(yǎng)生知識，提升自我健康管理能力，進一步推動社區(qū)健康文化建設。