如果婚姻中出現了問題，別忘了告訴自己：我要改變！

如果婚姻中出現了問題，別忘了告訴自己：我要改變！

婚姻中的兩個人，他們對很多重要問題的看法和理解是不同的，比如：情感、金錢、工作、孩子、父母、朋友等等，這和他們自己的信念和價值觀有關。

因此，他們會對對方提出自己認為“正確的要求”，正因為上述的差異，才往往產生婚姻中的矛盾，如果婚姻中沒有建立起一套有效的“解決矛盾的機制”，可能會對婚姻造成嚴重的損害，甚至導致失敗。

根據婚姻咨詢經驗，感覺婚姻有“三大殺手”。在這三大殺手中，婚姻最大的殺手只有一個，另外兩個雖然兇險，只要最大的殺手不存在，還是可以有轉機的。除了這三大殺手，所有其他的問題，只要兩人都有誠意把關系搞好，是可以消除的。

婚姻最大的殺手是-----“不肯改變！”。

有這種缺點的人，不理會其他人、事、物，也不會去想這樣繼續下去，結果會對自己有多大的傷害，更會拒絕所有的提醒、建議、勸告和分析，就像一頭看不見、聽不到，刀槍不入的犟驢，頑固不化的野獸，堅持這樣地奔跑下去，終于使自己和所有在乎他的人，不是離開他就是掉進痛苦的深淵。

這類人從不會認為自己有什么不對，出現問題要么都是別人的錯，要么將自己的問題完全地進行外歸因，將改變的動力全部推向別人或外在因素，他們會堅持說：“我沒有錯！”“我就是這樣！”“我改不了！”擺出的姿態是：你想和我繼續一起，你必須接受我這個樣子。他甚至會說：“我就是這樣的，大不了分手！”從而結束一段本可以很好的感情關系。

如果和這樣一種人走入婚姻，命運也許會很悲慘，別人只能夠不斷地遷就他（她），向他（她）讓步，需要不斷地忙于修補這個人造成的破壞，疲于奔命，勞累而沒有效果，最后，往往這個人還是不斷地抱怨！這樣的婚姻會因為不是受不了而分手，就是兩人痛苦地在一起，走過一個缺少快樂的人生！

從精神分析角度來看，有這樣缺點的人，多數在幼年時與父母的關系欠佳，在成長過程中未能感受到父母的愛，覺得父母并沒有接受自己，存在愛的缺失。擁有這樣缺點的人若不明白這個缺點的傷害性，是很難擁有快樂的感情關系和婚姻狀態的。

可以這樣說，除了這個缺點，所有其他的缺點，一般不會對感情關系造成致命的傷害。如果發現關系狀態存在問題，愿意改變，問題才是有解決的可能。另外兩個缺點是“托付心態”和“不愿分享內心感受”。

“托付心態”是“我把我人生成功快樂的責任交給你承擔”的意思。一般女性表現更多。“托付心態”會使丈夫有很大的壓力，讓人有愛得沉重和負累之感。一個人真的可以賦予另一個人一生的幸福和快樂嗎？如果連自己都做不到，如何能給予別人“一生的幸福”？事實上，一個人不可能給另一個人制造出足夠的幸福和快樂，痛苦也好，快樂也罷，每個人都是自己生活的締造者，因此，“托付心態”不可能得到滿意結果。

“托付心態”有一個更嚴重、傷害性更大的問題，就是這樣一種心理定位：“你的責任是給我幸福快樂，我的責任是等你給我這些。如果你做不到，除了抱怨，我是完全無能為力的。”這樣的人，把改變的動力完全推向了另一方，自己不會去努力，也就沒有了成長和提升。人生就如逆水行舟，不進則退，停著等待，本身便在倒退了。毛主席說過一句話：掃帚不到，灰塵照例不會自己跑掉！如果一個人停止不前，拒絕成長，在思想、能力、心態上慢慢與另一方產生距離，當距離越來越大，兩人的感情關系就會產生了更多的隔膜，婚姻危機也就存在了。

把人生的幸福重新掌握在自己的手里，添增更多快樂元素，努力經營，不斷成長，便能與時俱進，把握住自己的幸福。如果再幸運地得到對方的關懷照顧，便是兩倍的幸福，雙重的保險。值得推崇的心態是：我有足夠的能力照顧自己的人生，你也有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個人在一起的時候，更能增添額外的火花，產生一些獨自一人不能獲得的幸福和快樂。

“不愿分享內心感受”的人，一般男比女多。分享內心感受是一種能力，這種能力一方面表現在善于表達自己的內心感受，另一方面是能夠體驗對方的內心感受----即“共情”能力。如果同甘共苦、白頭到老的人都不能和你分享或分擔內心的情緒感受，將是件難受的事情。其實，每個人都可以做到告訴對方自己的內心感受，讓對方感到你允許他（她）給你支持，并且，你也欣然接受這份支持。如果不讓對方盡到伴侶的責任，就扼殺了對方向你提供支持的機會，是對對方的不尊重！

婚姻中，一些問題出現了，擔憂是不可避免的，讓對方與你共同擔憂，而不是暗自猜疑，對方會感覺比較好。把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠與別人討論自己的情緒狀況，是成熟的表現。

當婚姻出現問題時，他或她愿意改變自己，并能尋求積極的方式去努力，少給對方壓力，問題也許更容易解決。內心有什么不舒服，都能夠說出來，好好地討論。一個這樣的對象，就算有其他的缺點，也是人生之幸事。

美滿婚姻不是天賜的，只有愛是遠遠不夠的，必須兩人共同努力，把共同信念和共同價值不斷地融合，同時，有良好的機制處理不同的意見，每天耕耘，才能培養出美滿的婚姻生活。

如果婚姻中出現了問題，別忘了告訴自己：我要改變！