九九重陽節：愿天下父母：平安多喜樂，歲歲長安康！

2025年10月29日

乙巳年 九月初九

星期三

我們迎來了 “重陽” 佳節

“人間百善孝先行，九九重陽敬老情。”

重陽節，是每年的農歷九月初九日，又稱重九節、曬秋節，也是法定的“老人節”。

《易經》用陰陽，表示萬物。

九九重陽之時，“日月并陽，兩九相重”，陽數達到了最大，自然而然的“九九歸一，終成正果”。

清明折柳，端午采艾葉，中秋望明月，重陽遍插茱萸。

每個節日都是中國人的精神信仰，中華民族崇和美，貴人倫、追求天人合一。

因此，在這個時節，我們登高，望遠，辭青，懷念，感恩……盡情釋放內心的情感，表達美好的愿望。

年年歲歲，今又重陽，拾一抹牽念，書一箋柔情，祈盼安康。

【 重 陽 傳 說 】

關于重陽節，有這樣一個傳說：

東漢時期，方士費長房有一個徒弟叫桓景。桓景的家鄉瘟疫橫行，父老鄉親非常苦難。

費長房便讓自己的徒弟恒景帶著兩樣法寶，茱萸葉子和菊花酒，在九月九日天地之氣極陽之時，去為家鄉人消災解禍。

這一天，桓景帶著鄉親們爬到最高的山上，身上插上茱萸，喝著香醇的菊花酒，驅邪避禍。

自此便有了九九重陽節，登高望鄉、插戴茱萸、喝菊花酒的傳統。

【 重 陽 習 俗 】

• 登高“辭青”

九月初九正值仲秋時節，天高氣爽，正適合登高遠望，活動筋骨，故重陽節又叫“登高節”。

登高之地沒有限制，人們在山上除了觀賞紅葉野花，還要飲酒吃肉，使登高與野宴結合起來，更具有吸引力。

• 插戴茱萸

古代奉行“九九插茱萸”的習俗，因此重陽節又叫做“茱萸節”。

他們認為九月九日是逢兇之日，多災多難，而茱萸氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。

因此人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉，茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

• 喝菊花酒

菊花，是長壽名花。在“霜降之時，唯此草盛茂”，由于菊的獨特品性，菊成為生命力的象征。

重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

• 吃重陽糕

據《西京雜記》載，漢代時已有“九月九日吃蓬餌”的習俗，即最初的重陽糕。糕與高諧音，吃糕有美好的意義，因而受到人們的青睞。

作為節日食品，重陽花糕最早是慶祝秋糧豐收的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。

【 重 陽 養 生 】

重陽正值深秋時節，天氣漸寒，分享四條重陽養生小知識也是必不可少的，望君牢記心上。

• 飲食方面：潤燥養肺

飲菊花酒，益陰滋腎

吃羊肉面，益氣補虛

• 起居方面：起臥避風

早睡早起，適當午睡

熱水泡腳，勝似補藥

• 運動方面：注意適量

早起天寒，切勿貪涼

合理運動，調養肺氣

• 心態方面：心情開朗

有事看開，無事多笑

保持樂觀，切莫悲秋

【 重 陽 寄 語 】

重陽，是這樣一個值得欣喜的好節日。

此時，大雁高飛，天高云淡，處處都是一片清麗的重陽好景象。

在宜人的秋色里，或登高，或懷遠；或聚會，或品茶，都將美不可言。

其實，每個節日都是生活的儀式感。

它像一條船，從時光深處行來，滿載著一代又一代人們的情感。

時至今日，我們不再憂慮除禍辟邪，卻仍舊祈盼吉祥，祝福安康。

向往生活的一萬種美好，這便是我們所擁抱的重陽。

又是一年重陽日，又是一年思念時。

王維說：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”

在這團圓的時刻，身在異鄉總會倍加思念親人，感念父母。

慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。

父母給了我們寶貴的生命，把我帶們到這個世界上來，讓我們看到旖旎多姿的世界，讓我們享受豐富多彩的生活。

父母貼心貼肺地愛我們，用省吃儉用的錢給我們買好吃的，供我們上學，讓我們成才， 還要看著我們遠走高飛。

世界上，最寬廣的不是天空，不是海洋，是父母的胸懷和愛。

如今，當父母頭發花白，眼角爬滿皺紋，卻依然不斷地給我們力量，守護著我們的成長。

也許他們習慣早睡，卻還是在深夜為晚歸的我們亮起一盞回家的燈，也許他們開始健忘，卻還要喋喋不休的囑咐我們按時吃飯天冷加衣。

這，是刻在骨子里的愛，是流在血液里的情。

今日重陽，別再借口沒有時間，別再讓父母癡癡等待。

因為這世上最遺憾的事情，不是“我已失去”，而是“我本可以”。

給父母打一通電話，聊聊最近的生活；給父母買一件新衣，問問家里的情況。

當然，最好是常回家看看，唯有陪伴，才是最長情的告白！

說重陽，道重陽，九月九日菊花黃；

賞菊花，登高望，遍插茱萸思念長；

斜陽里，雁幾行，佳音頻傳福無疆；

寄問候，訴衷腸，愿君如意又安康！

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愿天下父母：

身體康健，平平安安，

家庭和睦，笑容盛綻，

平安多喜樂，歲歲常安康！

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