寒意漸濃“動”起來！塔城市室內健身熱潮涌動

　　秋意漸染街巷，寒意浸潤空氣，隨著戶外氣溫下降，塔城市民們紛紛將運動陣地轉移至室內，在恒溫舒適的環境中揮灑汗水，用活力與熱情驅散寒意，讓全民健身的熱潮在秋冬季節持續升溫。

　　10月29日，走進塔城市某專業健身場館內，器械碰撞聲與跑步機運轉聲交織成動感旋律。健身器械區里，市民們在教練指導下精準完成推胸、拉背等動作；有氧訓練區內，跑步機、橢圓機上的運動者身姿矯健，汗水浸濕衣衫。室內恒定的溫度徹底解決了戶外低溫帶來的鍛煉不適，豐富的器械配置與專業指導讓運動效果事半功倍。

塔城市民正在健身。

塔城市民在教練指導下健身。

　　“室內溫度比較好，器械也多，鍛煉能更全面。我每天按計劃練兩小時，結束后再做40分鐘有氧運動。”塔城市民余良輝一邊擦拭汗水一邊說。

　　為給健身者好的運動體驗，各場館提前升級服務保障，全面檢查優化供暖系統，將健身區域溫度穩定在舒適范圍，同時加密通風頻次，避免密閉環境隱患；部分場館還更換了保溫玻璃門、鋪設了防滑地膠等，從硬件設施到服務細節筑牢安全防線。

　　塔城市一健身館負責人張超說：“較往年同期，人數增長了三成左右。尤其是傍晚下班后人數最多。場館內也做了升級改造，為大家打造一個安全、舒心的運動環境。”

　　針對秋冬運動需求，部分運動場館還上架瑜伽、普拉提、動感單車等熱門團課，推出“一對一私教定制服務”，幫助市民科學規劃訓練計劃。

　　社區活動空間同樣成為室內健身的“活力磁場”。多功能活動室里，退休居民組成的舞蹈隊隨音樂起舞；乒乓球室內，鄰里間揮拍競技、切磋技藝；樂舞鼓隊的成員們神情專注、節奏鏗鏘。這些自發形成的健身團體從戶外轉戰室內后，在社區提供的專屬場地中延續運動熱情。

塔城市民在社區多功能活動室內打乒乓球。

　　“社區給我們提供了好環境，溫度合適，大家能開心打鼓跳舞，特別高興。”樂舞鼓隊負責人熊文珍說。

　　塔城市新城街道伊寧社區宣傳干事武敏劍說：“看到居民在健身運動時滿臉笑容，我們很欣慰。這些熱鬧場景正是鄰里凝聚力的體現。接下來，我們會持續完善活動設施、優化活動安排，讓更多居民朋友能在這里找到樂趣、交到朋友，讓社區的煙火氣更足、人情味更濃。”

塔城市民在打羽毛球。

　　從專業場館的精準服務到社區陣地的便民暖心，塔城市室內健身場景的不斷豐富，既破解了秋冬鍛煉的場地難題，更彰顯了市民對健康生活的追求。在舒適安全的環境中，越來越多人主動加入運動行列，讓全民健身的熱潮在秋冬季節持續升溫。