北京
從現代科學視角看，“陰陽平衡”是源自中國古代哲學的一種思維模型，而非一種能被儀器直接測量的物理狀態。因此，我們無法像測量體溫或血壓那樣，用客觀數據來量化“陰陽平衡”。
然而，許多人確實能通過身體的一系列主觀感受，來間接體驗一種類似“平衡”或“失衡”的狀態。這可以理解為一種整體的身心感受。
【失衡感受】：
1、身體信號：長期乏力、畏寒怕冷（偏陽虛）；手足心熱、口干失眠（偏陰虛）。
2、情緒狀態：情緒低落、缺乏動力（偏陽虛）；煩躁易怒、焦慮不安（偏陰虛）。
3、整體活力：精神不振、免疫力下降，容易生bing。
【平衡感受】：
1、精力充沛，睡眠安穩，食欲良好。
2、情緒穩定，思維清晰，心態平和。
3、對環境變化有良好的適應力，不易感到極端不適。
因此，北京勁松中西醫結合醫院評價好健康科普提示：人無法像感受冷熱那樣直接感知“陰陽”本身，但完全可以敏銳地察覺到身心是否處于一種和諧、健康、有活力的狀態——這種狀態在傳統文化中就被解讀為“陰陽平衡”。
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