終于出版！管理者的必讀書，書名即解法！

現代管理學之父彼得·德魯克有一句名言：“有效率”是正確地做事，“有成效” 是做正確的事。

多數人誤以為“高效”是多任務和加班，如果每個人都加班，那團隊產能會大幅上升。而這本新書《CPR工作法》對此表示：錯錯錯！

真正的問題從來不是我們不夠拼，而是我們在一套“低效的系統”里用盡了力氣。

《CPR工作法》的作者直言，就像CPR（心肺復蘇）可以拯救溺水的人一樣，本書提出的「CPR框架」也拯救了自己瀕臨破產的企業和被工作壓得遲緩的團隊。

這不是一本“時間管理雞湯書”，也不是“效率軟件指南”，而是一套系統化的工作重構思維。

正如本書要說的：

對個體來說，最有用的建議是將重點放在效率上，即正確地做事。

對團隊來說，個人高效是必要條件，但不是充分條件。合理使用系統和工具，這個團隊里的每個人每周都能多賺一個工作日！

請在工作前盡快閱讀本書！不再“拼命做事”，而是“正確做事”！

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包郵到家（截至11月5日24時）

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CPR工作法到底是什么？

本書的譯者、產品國際經營顧問、光遠和聲基金事業合伙人潘農菲說：“平庸的業績來自平庸的體系。在《CPR工作法》的開篇一節的標題，就寫到：在低效的系統上努力，不如先修復系統。”

一個不斷學習和鉆研高效方法和工具的組織，必定在未來的競爭中脫穎而出。這就是先進的管理思想與技術工具帶給組織的效能紅利。

CPR框架首次將每個組織的3大基礎運營領域，即C、P、R三個字母分別代表的溝通（communication）、規劃（planning）和資源（resource）系統整合，讓管理者不再做疲于奔命的“救火隊長"。

• C（溝通）：優化內部和外部信息流動；

• P（規劃）：有效管理任務、項目、會議和目標設定；

• R（資源）：系統化地記錄、存儲和檢索公司知識。

這本書好在哪？

從“個人高效”到“團隊高效”的底層邏輯革命

直擊團隊協作三大痛點——溝通、規劃、資源

真正拖垮組織的，是溝通斷層、任務重疊、信息孤島。而CPR 框架能確保團隊中的每個人都能以最高效率投入工作，而任何新成員加 入的都是經過充分優化的系統。

書中提出了CPR 框架的 5 項基本原則：

原則1：保持“總有更好的辦法”的心態

原則2：釋放大腦內存，為真正有創意的思考提供空間

原則3：更長時間地處于心流狀態

原則4：重復性流程自動化

原則5：“不做”清單甚至比待辦清單更重要

書中提出的“溝通—規劃—資源”三層架構，首次系統整合個人與團隊的效率鏈路，提供從“修系統”而非“拼體力”的解決方案。

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實用性極強的工具箱，20+實操方法

讓你的團隊每周多出8小時生產力

本書最強的就是"落地性"。每一個概念都有具體的操作指南，每一個方法都有清晰的實施步驟，包括檢查點、評估標準和優化路徑。

CPR 框架的核心正在于：工具的使用方法和使用時機遠比工具本身更重要！

書中結合數字化工具和實際案例，為讀者提供了即學即用的20+工具：R.A.D.系統、沖刺計劃、知識庫建立、會議成本計算公式、工作帶寬計算公式等，幫你從“知道”走向“做到”。

例如：

「R. A. D. 系統」：3 個字母分別代表回復 （reply）、存檔（archive）、延后（defer），你可以采用這 3 種操作來 處理進入收件箱的每一封新郵件。如果需要快速回復的郵件，那就立即回復它，再將所有已處理、無關的或無須回復的郵件都存檔，并把沒有時間處理的郵件設置“稍后提醒”。在首次實現了“清空收件箱”后，你已經高效地修復了“信息水槽”—不僅減緩了新郵件的流入速度，還建立了快速處理剩余郵件的系統。

「計算工作帶寬」：計算工作帶寬，精準評估團隊能力，確保每周都能完成優先級最高的工作。

工作帶寬 = 總工時 - 行政工時 - 會議工時

工作帶寬：可用于處理新工作的時間

總工時：預計的總工作時間（例如每周 40 小時）

行政工時：用于日常管理事務和其他崗位職責的時間

會議工時：參加會議的時間

它不是空洞的理念，而是一整套可測量的效率模型，下周開始，讓你的團隊每周每人多出8小時的生產力！

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普適性極高！企業實戰驗證！

全球頂級公司都在用的高效框架

作者本人不僅是理論家，更是“溺水者”——他曾因合伙人出走、團隊效率崩潰而瀕臨破產，正是靠CPR框架讓企業起死回生。

如今，這一系統已在Meta、利潔時等知名企業中落地并驗證有效，從創業團隊到跨國公司，都能用它解決最棘手的效率問題：溝通混亂、會議過載、重復勞動、信息斷層。

無論是傳統制造業的生產管理，還是互聯網企業的項目協作，從初創團隊的敏捷運作到大型集團的戰略執行，CPR框架都能提供有力支撐，具有很強的普適性。

真正的競爭力，不是人更勤奮，而是系統更聰明。

這本書出自誰手

作者：尼克·索南伯格

世界領先運營效率培訓公司Leverage創始人。在過去的數年里，為眾多不同規模和行業的組織提供運營效率咨詢服務，包括Meta、利潔時、Benevity、亞伯拉罕集團、Pourri等。

全球效率提升專家。擁有豐富的華爾街高頻交易員經驗，在運營效率領域有著深厚的見解。開發了CPR業務效率框架，專注于提高組織產出，減少壓力，提升員工滿意度，并使每個人每周的工作效率提高一整天。

《公司》（Inc.）雜志專欄作家、《華爾街日報》暢銷書作者。曾在全球各大會議和頂級公司發表演講，為數百家企業、數萬人分享效率提升經驗。

本書譯者

潘農菲

在醫療器械、遠程醫療、智能設備、物聯網、互聯網，軟件行業有長期經驗，具備世界500強跨國企業（IBM、微軟），世界500強中國公司（騰訊）的長期工作經歷，具有中國明星高科技企業（大疆）高管任職經歷，具有中國創業板上市科技企業（樂心醫療）成功IPO經驗，獨立運營美國業務，公司治理至副董事長經歷，擁有多年美國本地常駐開拓業務經歷，東南亞本地經營投資企業與合資企業經歷。

陳芝伊

英文翻譯愛好者，對翻譯與文字工作有熱情，現從事公益支教工作，曾任互聯網上市企業商務總監。在北美有長期生活經歷。

大咖都在讀，人人都該讀

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全球頂尖高管教練基思·法拉奇等國外一眾暢銷書作家聯袂推薦！

用科學的目標管理替代“時長崇拜”，用高效的協作機制打破流程壁壘，用賦能型的管理思維激活員工創造力。本書提煉數字化時代的效率提升技巧，整合為“溝通、規劃、資源”框架，并詳解如何通過工具落地，為企業提供從“工作纏身”到“每周多賺一個工作日”的實操指南。

——陳果

企業知識開源計劃創始人

原波士頓咨詢前董事總經理

IBM咨詢前全球合伙人

在這個快速變化的時代，效率就是競爭力。這本書不僅是提供了一套系統提升效率的方法論，更是提供了一份通向高效組織的路線圖。無論你是管理者，還是一線員工，都能從中汲取價值。讓我們一起用CPR工作法，構建更加高效、更具可持續性的團隊，打造卓/越未來。

——曹新宇

北京啟融科技有限公司創始人兼CEO

生成式AI的到來極 大地提高了單人的產出，但這個世界也不全是一人公司。中小型團隊如何高效協作，仍舊是一個復雜的管理課題。本書整理了溝通、規劃、資源這3個關鍵要素，并列出了常用軟件工具供參考。一直以來，國際上的創新管理思想層出不窮，管理軟件也變得豐富多樣，引進本書，可見一斑。本書內容特別適合作為創業者的高效管理入門讀物，讀者也可按圖索驥，找到適合自己團隊的管理軟件。

——王穎奇

企業研發管理平臺ONES創始人兼CEO

正如荀子所言：“君子性非異也，善假于物也。”很多人以為只要找到了稱手的工具，就能提升工作效率，但真正起決定作用的，從來不是“用什么”，而是“為什么用”“怎么用”。這本書把提升效率的方向聚焦到了3個場景下，不僅給出了系統性的解決方案，還講清楚了具體方法背后的底層原理，以幫助你在未來多變的環境下依然保持高效。

——謝春霖

富研社創始人

暢銷書《認知紅利》《效率紅利》作者

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企業管理者能立即應用的管理工具箱：

經過了大量企業實踐驗證，風險低、見效快，不僅告訴你"要做什么"，更重要的是教你"如何做"！適合各類企業管理者和從業者閱讀，特別是那些希望在復雜多變的市場環境中提升組織效能、實現敏捷轉型的管理者！

一線員工而言能提升工作效率的實用指南：

可以從本書中獲得寶貴的實踐指導和理論支持，顯著減少無效工作，提升個人影響力，在職場中脫穎而出。

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本期策劃：蘆丁

編輯：蘆丁

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