耳朵是心臟的“警報(bào)器”！醫(yī)生：這種聽(tīng)不清，或是大病信號(hào)

52歲的李阿姨是社區(qū)廣場(chǎng)舞的“領(lǐng)隊(duì)”，平時(shí)身體硬朗，連感冒都很少得。可最近半年，她總覺(jué)得耳朵里像塞了團(tuán)棉花，聽(tīng)人說(shuō)話時(shí)總需要重復(fù)問(wèn)“你說(shuō)什么？”，尤其是左耳。起初她以為是年紀(jì)大了聽(tīng)力下降，直到有一天跳完舞后，突然感到胸口發(fā)悶、心跳加速，眼前一陣發(fā)黑，差點(diǎn)暈倒。

家人趕緊送她到醫(yī)院，檢查后發(fā)現(xiàn)：李阿姨不僅患有高血壓，還出現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊，而她的聽(tīng)力下降，正是心血管硬化導(dǎo)致耳部微循環(huán)障礙的信號(hào)！

“要不是這次暈倒，我根本想不到耳朵的問(wèn)題和心臟有關(guān)！”李阿姨后怕地說(shuō)。醫(yī)生解釋?zhuān)涞拿?xì)血管網(wǎng)密集，對(duì)血流變化高度敏感，當(dāng)心臟功能下降或血管出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，耳部往往最先“報(bào)警”。

一、為什么耳朵是心臟的“報(bào)警器”？

耳朵堪稱(chēng)血液循環(huán)的“哨兵”。耳朵內(nèi)分布著極為豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)，尤其是內(nèi)耳的毛細(xì)胞，對(duì)氧氣和營(yíng)養(yǎng)的需求極高。一旦心臟功能下降，像出現(xiàn)心衰、心律失常等情況，或者血管發(fā)生硬化，耳部的供血就可能隨之減少。

這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞受損，進(jìn)而引發(fā)聽(tīng)力下降或者耳鳴等癥狀。就好比一個(gè)精密的機(jī)器，如果供能不足，部分零件就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)故障。

同時(shí)，耳朵與心臟之間還通過(guò)神經(jīng)反射搭建起一座“橋梁”。迷走神經(jīng)是連接耳部與心臟的重要神經(jīng)通路。當(dāng)耳部受到刺激，比如寒冷、噪音、壓力等因素時(shí)，就可能通過(guò)迷走神經(jīng)反射引發(fā)心率變化。

反之，心臟出現(xiàn)問(wèn)題，像心梗、心律失常等，也可能通過(guò)神經(jīng)反射影響耳部功能，導(dǎo)致耳鳴或聽(tīng)力異常。這種雙向的神經(jīng)反射機(jī)制，就像一條隱形的紐帶，將耳朵和心臟緊密相連。

從中醫(yī)視角來(lái)看，也有著獨(dú)特的解釋。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“腎開(kāi)竅于耳”，而心與腎通過(guò)“水火既濟(jì)”相互關(guān)聯(lián)。心臟功能失調(diào)，例如心火亢盛，可能間接影響腎氣，進(jìn)而導(dǎo)致耳部出現(xiàn)問(wèn)題，像耳鳴、耳悶脹感等。這就好比一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)，其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，其他相關(guān)環(huán)節(jié)也會(huì)受到波及。

二、3種聽(tīng)力異常，或是心臟問(wèn)題

1.低頻聽(tīng)力下降

患者往往難以聽(tīng)清低沉的聲音，比如男性說(shuō)話聲、雷聲，同時(shí)還會(huì)伴隨耳鳴或耳悶脹感。這是因?yàn)樾难苡不瘜?dǎo)致耳部微循環(huán)障礙，內(nèi)耳毛細(xì)胞因缺血缺氧而受損。

2.突發(fā)性耳聾

患者會(huì)在72小時(shí)內(nèi)突然聽(tīng)力喪失，還可能伴隨眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。其機(jī)制是心臟供血驟減，如心梗，或者血栓脫落堵塞耳部血管，導(dǎo)致內(nèi)耳缺血壞死。數(shù)據(jù)顯示，約10%的突發(fā)性耳聾患者存在心血管風(fēng)險(xiǎn)因素，像高血壓、高血脂、糖尿病等。

3.搏動(dòng)性耳鳴

患者會(huì)感覺(jué)耳鳴聲與心跳同步，是“咚咚”聲，在夜間或安靜時(shí)加重。這是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致耳部血管異常搏動(dòng)，或者動(dòng)脈瘤，如頸動(dòng)脈瘤壓迫聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)。若搏動(dòng)性耳鳴持續(xù)超過(guò)1周，需立即排查腦血管疾病，避免延誤治療。

三、如何做到日常防護(hù)

在日常生活里，我們可以從諸多細(xì)節(jié)入手。40歲以上人群建議每年進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試，若出現(xiàn)異常，同步檢查血壓、血脂、血糖。心血管疾病患者需定期監(jiān)測(cè)聽(tīng)力，警惕藥物副作用，比如某些利尿劑可能引發(fā)耳鳴。還要遠(yuǎn)離“傷耳又傷心”的習(xí)慣，控制噪音暴露，管理情緒壓力，戒煙限酒。

在飲食方面，少吃高鹽、含反式脂肪酸的食物，多吃富含Omega-3和鎂的食物，也可以嘗試中醫(yī)推薦的黑芝麻核桃粥、枸杞菊花茶。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)上，通過(guò)按摩耳門(mén)穴、翳風(fēng)穴，以及進(jìn)行太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)調(diào)和氣血，增強(qiáng)心腎功能。此外，40歲以上人群建議每年進(jìn)行心血管檢查，若出現(xiàn)聽(tīng)力下降等癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。