“超快順產媽媽”火了，產前跳操，10分鐘生娃，健步如飛出產房

文|菁媽

對于很多媽媽來說，生孩子就是一個非常痛苦和難熬的過程，每一分每一秒都覺得是煎熬，因為宮縮的時候特別的疼痛。

河北邯鄲卻有一個“超快順產的媽媽”火了，這個媽媽在開宮口的時候雖然也疼，但是這種疼痛她卻是能夠忍受的，或者是她自己知道這是必經的經過，所以整個人還是比較淡定的。

甚至在宮口已經張開了挺多，她還在待產室里面跳了一段操，這段操是催產操，也就是有助于宮口打開的操，結果跳完沒多久就被推到了產房里面。

一般在產房大概需要一個小時左右，因為第2個產程時間也是挺久的，不僅要分娩胎兒，而且還要娩出胎盤，這兩個也加起來也是需要時間的。

萬萬沒有想到，這個媽媽進去10分鐘就生了，而且生完之后，她自己不用護士推著就自己健步如飛地走出了產房，走到病房。

這個過程她的步伐是非常穩的，沒有像很多媽媽還要扶著東西才能走，而且整個人氣色也很好，沒有剛生完孩子那種嘴唇蒼白的樣子，整個人就像去哪休息了10分鐘，然后再出來準備去上班的樣子。

讓很多人非常的羨慕，但是知名的段濤醫生也曾提到，這樣的情況不是沒有，但是特別少見。

這個媽媽為什么能這么快順產？原因有很多方面

第一個：這個媽媽還比較年輕

當我們年輕的時候，我們會更體力充沛，整個體力整個狀態會更好一些。

第二個：這個媽媽自己有運動的習慣

這個媽媽在產前還跳催產操，就說明媽媽在整個孕期都有堅持運動，而我們在孕期堅持運動的時候就有幾大好處：

第1個好處就是防止我們體重增長過快。第2個好處是讓我們整個人心肺功能會更好。

第3個好處就是讓我們整個力量感會更強，生孩子的時候需要產力，產力就是媽媽有沒有力氣把孩子給推出來，而經常運動的媽媽，胎兒不會很大，再加上力氣比較大，自然生的時候就會比較快。

第三個：這個孩子不是很大

這個孩子只有5斤8兩，很多孩子出生的時候都有7斤多8斤，順產的時候胎兒要通過媽媽的產道，如果胎兒太大的話，通過產道自然就會困難很多，但如果說胎兒比較小的話，那分娩難度就會小很多。

第四個：這個媽媽心態非常好

你想已經宮縮疼了很多人就躺在床上嗷嗷叫，但是這個媽媽竟然還能夠跳催產操，而產前的催產操很多人都不知道是什么，這個媽媽知道就說明她為生孩子做了很多的準備，她是知道這一步我該干什么，下一步我該要干什么。

自己內心非常的清醒，心態非常好，再加上孩子也不太大，自然生產的速度也會更快。

第五個：這個媽媽身體比較健康

有一些媽媽生孩子的時候速度還可以，但是到了最后的胎盤娩出就困難了，甚至需要手剝胎盤。

而手剝胎盤是因為女性的子宮跟胎盤粘連在一起，可能是因為前置胎盤，也有可能是因為過度保胎，還有可能是因為之前曾經做過人流手術，導致子宮內膜不太好的。

而這個媽媽之所以能這么快生產，恰恰是說明她的胎盤娩出也是非常快的。所以不用去羨慕這個媽媽。

我們想要更快的生產，也可以這樣做

第1個：盡量控制體重

把我們的體重控制好了胎兒就不是很大，生產的困難度就會大大地減輕。

第2個：懷孕的時候多做一些運動

比如說孕婦體操，孕婦瑜伽這些都是可以的，運動不僅能夠讓我們吃得香睡得好，更重要的是還能防止胎兒過大，還能讓我們生產的時候更有力氣。

第3個：了解生產時候的各種知識

我們知道什么時候該做什么就不會過于焦慮，心態好自然就能夠生得順利，生得快。

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