抗壓、抗病、扛抑郁：把孩子養成這樣, 你就贏了

此前，我在小紅書上發了篇筆記。

內容大概是吐槽娃暑假不干「正經事」。做木工、徒步、跑步、溯溪、輪滑、捧著福爾摩斯探案集、倒騰他那個太陽能車……瞎忙活2個月，作業一點都不著急。

老品種小孩，動手能力很強。

能做木工，能修小家具，能拆電器，當然也能裝起來

結果，評論區畫風完全出乎我的意料。網友說，就喜歡我們家這種“老品種小孩”。

這年頭，連娃都有品種之分了？我上網一搜，真還是有這種說法。

所謂的“老品種小孩”，也有說是“中華田園娃”。光聽這名字，仿佛就能聞到泥土芬芳。

70后、80后大多算老品種小孩，主打一個好養活，好帶。學習不用父母操心，升學路都自己走。

它指那些身心皮實、熱愛自然、情感樸實、不沉溺流行文化的小孩。就像田間地頭土生土長、沒打過農藥的作物，雖然沒那么規整，但生命力旺盛。很多80后、90后的家長，小時候就是這種「老品種小孩」。

但當80后、90后當了父母，他們立志要成為比上一代更好的父母——熟讀各種育兒寶典，聽各類專家講座。把成長的每一步都量好，不讓孩子走彎路。

結果呢？養出來的孩子卻像被捂在溫室里、打了催熟劑的果實，看起來光鮮亮麗，咬一口還有點苦澀。

“老品種小孩”

最先把小孩分品種的，是網上一個名叫「蕾蕾楊」的博主。

她是新生兒產房的資深護士，廣大網友口里的「萬嬰之王」。不管多鬧的小孩，到她手里用不了一分鐘就安靜下了。

餓了吃，困了睡，沒事兒不哼唧，落地不驚醒。像這樣老品種小孩，她一個人就生了仨。

看她如此輕松得「盤玩」著嬰兒，很多未婚小年輕都不恐婚恐育了。紛紛高呼自己「現在強得可怕，給我立刻來個小孩」。

超市購物車替代嬰兒車，蕾蕾楊真是個天才

總結下來，“老品種小孩”大概有以下幾個特征——

在吃飯睡覺這件事上，他們“不講究”。

他們坐正常的椅子，用普通的碗筷，跟大人吃一樣的飯菜。不挑食、少過敏，吃飯賊香。你家姥姥還在追著孩子喂飯，他們已經把盤子都舔干凈了。

睡覺也很天使，腦袋一沾枕頭，一鍵關機。起床也很爽快，無需連哄帶騙。

在娛樂這件事上，他們享受純粹的快樂。

去游樂場也行，在小區看螞蟻搬家也很快樂。不癡迷于抽盲盒，搞不清現在最火的明星是誰。

一片落葉、一塊石頭、一個貝殼，都能成為他們的寶貝。他們普遍能跑會跳，有使不完的力氣，小病小災的，睡一覺喝點熱水就扛過去了。

在學習生活上，他們卻很“有主見”。

你不用在屁股后面催作業，他們自己心里有數，對成績也有要求。他們尊重老師，友愛同學，班里有什么活總是第一個搶著干。他們的人際關系簡單又純粹，沒有那么多彎彎繞繞。

總之，比起那些張嘴閉嘴都是“栓Q”“emo了”“絕絕子”這些時髦小孩，“老品種小孩”的出現，讓人感到耳目一新。

他們尚未被電子產品污染，沒有有被補習班荼毒過。更重要的是，他們不是父母焦慮的犧牲品。

有網友精辟地總結，這樣的小孩：抗壓、抗打、抗熱、抗冷、抗病毒、更抗抑郁。

“老品種小孩”為啥火了？

說一個發生在我身邊的故事。

小宇的爸媽從他出生起就奉行科學育兒。喝奶精確到毫升、用具都要消毒、房間的溫度、濕度控制在適宜的范圍；三歲開始早教，陸續學了小提琴、網球、編程、奧數、主持、圍棋、英語演講……

就像總工程師，父母為小宇鋪設好了每一段路，幫他清除了路上的碎石子。在嚴格規劃下，小宇成了一個履歷光鮮的孩子，父母也逢人便夸兒子的優秀。

當他上了初中后，問題集中爆發了。他完全不知道怎么跟同學相處，在班上人緣很差。在一次小組作業中，因為和同學意見不合，他直接崩潰了，打電話哭著跟媽媽說：“他們都欺負我！”

也因為「不會做人」，老師對小宇也頗有意見。有次上體育課，小宇直接跟老師對掐，甚至驚動的警察。

意識到小宇的人格發展出現了偏狹，父母開始反省，自己這套方法，到底哪里出了問題。

1. 反省「精細化育兒」

過度安排，事事代勞讓孩子活在無菌環境里，完全失去了對抗病毒和挫折的能力，變得異常脆弱。就像小宇，父母替他承擔了所有的風浪。當他獨自面對大海時，一個小小的浪花就能把他打翻。

“老品種小孩”最被看重的“扛造”的特性。不夠精細的生活，錘煉了他們的環境適應力；不被父母包辦的社交，鍛煉出他們的人際交往能力。

有一位放棄雞娃的爸爸就跟我說：“我尋思著，只要他有健康的體魄，懂得怎么跟人打交道，樂觀開朗，應該也混不了太差吧。” 這種“退而求其次”，何嘗不是一種大智慧？

2. 電子產品不是「好保姆」

有些孩子小小年紀就成了“梗王”，滿口“因為我善”“包的包的”之類的黑話，熟練地刷著短視頻，對著屏幕傻笑。他們的注意力已經被切割得嚴重碎片化，很難再靜下心來完成一件需要深度思考和持續投入的事情。

我們小時候的暑假是什么樣的？在圖書館一泡就是一整天，啃完一本又一本的《哈利·波特》《福爾摩斯》，看完金庸古龍，再看亦舒張愛玲。那種閱讀體驗，帶來的滋養和快樂，這一代孩子已經很難體會。

過度依賴虛擬空間，他們的快樂閾值被無限拉高，只能靠更新鮮、更刺激的內容來維持。久而久之，各種心理問題也隨之而來。

而“老品種小孩”那種從自然中汲取快樂的能力，正是對抗這種“電子鴉片”最好的解藥。

3. 降低余地，對抗“教育內卷”

當“雞娃”成為一場沒有硝煙的戰爭，無數家長身不由己地被卷入其中。

漸漸大家意識到，并非所有孩子都適合這條擁擠不堪的“雞娃賽道”。與其逼著一條魚去學爬樹，不如放它歸海，讓它在更廣闊、更適合自己的天地里，找到一條成長之路。

父母主動降低對“世俗成功”的預期，給孩子創造一個更寬松、更自由的成長環境，讓他們有機會去發現自己真正的熱愛，去發展那些無法用分數衡量的，但卻能讓他們受益終生的品質。

養個“老品種小孩”， 不等于躺平

很多人一聽“老品種小孩”，腦子里立刻浮現出四個字：“天生天養”。這不就是父母圖省事，啥也不管，讓孩子自己野蠻生長嗎？

那可就大錯特錯了。“老品種小孩”不是消費降級的產物，在如今這個時代，它對父母的要求可能更高呢。

對照網絡上的那些標準，我們家那個小吳同學，妥妥的“老式小孩”一枚。但你問我養他容不容易，答案是否定的。

他確實不嬌氣。因為從4-5歲起，我就帶他去山里拉練，跟著我重裝徒步，沒苦硬吃。我們在海邊、在沙漠里扎帳篷，跟野豬斗智斗勇，聽著風聲和海浪聲入睡。

最近的那個帳篷，就是一年五一，我們去香港麥理浩徑徒步是的過夜帳篷

他第一次正式長跑比賽，是我去跑半程馬拉松，順手給他報了個 11公里陪跑。

我當時還擔心他跑不下來。結果，他不僅出色地跑完全程，還在工作人員的幫助下，坐上回起點的大巴，在終點一邊吃補給，一邊等我沖線——那年，他才9歲。

2023年底，不滿10歲的小朋友，跟我一起跑了15公里山路，爬升1000+，這場比賽還讓他獲得了一個ITRA積分

2024年虞山山徑賽，20公里開跑前，那場比賽跑了10公里，在第一個CP點退賽了

這份“扛造”的背后，全是父母實打實的時間和精力的投入。

• 第一關：父母的體能關和城市空間的限制關。

想讓孩子熱愛自然，熱愛戶外。首先，父母得是個能動彈的人。現在生活在城市里的父母，有幾個能不帶喘地連續跑5公里？

徒步2天1夜，反穿武功山

生活在鋼筋水泥的城市里，空間逼仄，想找個能撒歡的戶外場地很不容易。每年春秋，周末只要有時間，我們就會去山里徒步。這背后是時間和沉沒成本——你很難有大量時間學習知識了。

當然，也不是一定要跑那么遠。你也可以嘗試在陽臺上開辟一小塊菜地，帶著孩子種點小番茄、小辣椒、小花生等等。

或者在假期去郊區的農場體驗，讓孩子親眼見證一顆種子是如何發芽、開花、結果，理解“一分耕耘，一分收獲”。

• 第二關：強大的內心，對抗“劇場效應”。

當孩子五年級了，期中考試前的一個周末，你居然還在帶他去劃槳板！這時候，身邊所有人都可能會用一種“你太不負責任”的眼神看著你。

這些質疑的聲音，來自你的鄰居、同事，甚至是你的親人、朋友。“劇場效應”下，所有人都站起來看戲，你還能不能堅持坐著？

你是否能像我一樣，理直氣壯地回一句：“作業早就做完了，勞逸結合才能學得更好。All work and no play makes Jack a dull boy。

黑皮體育生一枚

它需要父母有足夠定力，對抗環境氛圍，克服自己內心深處時不時冒出來的焦慮。

• 第三關：精準地拿捏“放手”與“放任”的邊界。

養“老品種小孩”最容易走入的一個誤區，就是把“放手”搞成了“放任”。以為只要把孩子扔到大自然里，他就能自動長成一個完美的樣子。

“放手”不是讓你撒手不管，而是讓你把手從控制孩子的狀態，變成默默守護的狀態。它考驗的是父母如何平衡自由與規矩的智慧，避免孩子因缺乏引導而變得散漫，關鍵在于“有原則的愛”。

這種有邊界的自由，能讓孩子成長為一個既有活力又有責任感的人，而不是一個無法無天的“熊孩子”。

結語
“老品種小孩”，它無關乎你投入了多少金錢，而在于你投入了多少陪伴和用心的思考。

我們不再是千方百計地把孩子培養成一個所謂的“人上人”，而是希望他能成長為一個內在充盈、擁有感知和創造幸福能力的“正常人”。

能在下雨天饒有興致地觀察蝸牛，能在晴朗的夜晚辨認出北斗七星，為一頓美食而心滿意足的人，也能在遭遇挫折時，對自己說“沒什么大不了，再來一次”的人。

這大概就是“老品種小孩”最迷人的地方吧。

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