
你有沒有發現身邊總有這樣一群人:沒有查出明確的器官問題,卻總被小毛病纏上——一受涼就拉肚子,鼻炎反反復復好不了,一年四季手腳都是冰涼的。細問才知道,他們大多有個共同習慣:長期愛喝冰飲、吃生冷水果。
如今,“生冷飲食”早已不局限于生魚片、冷飲,每一口溫度低于體溫的食物,都在不知不覺中消耗著我們體內那團看不見、卻對健康至關重要的“陽氣”。
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來源:中國中醫
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