別再跟風(fēng)買了！這樣的墨鏡，全是健康雷區(qū)

圖片: 黃仔 | 撰稿: 葡萄 | 責(zé)編: 葡萄

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嗨，大家早上好呀，我是葡萄~

說起拍照凹造型，朋友們用得最多的單品是什么呢？我猜，這里面一定有墨鏡的一席之地，就拿葡萄自己來說，短短一個月已經(jīng)買了3副墨鏡了……都是沖著拍照凹造型去的！

但其實(shí)，咱們拿來凹造型的墨鏡，也「暗藏玄機(jī)」……

因?yàn)槠咸阉⒌搅诉@樣一條視頻：

▲圖片來源：某音

博主分享了不同墨鏡下看到的風(fēng)景畫面，一個明暗交替、視覺清晰；另一個視線變黑、變暗，而且不清晰；而這兩種墨鏡，價格迥異！如果單單是視覺的差異也就算了，畢竟我們買來也只是為了拍拍照，但便宜墨鏡的影響，可不僅僅是這個……

今天葡萄就帶大家一起揭秘：便宜墨鏡有啥危害？如何正確挑選墨鏡？

一起來看看吧！

便宜墨鏡，有多受歡迎？

在某購物網(wǎng)站搜索「墨鏡」，便宜的墨鏡一搜一大堆，￥5.9、￥9.9、￥19.9，再看看銷量，好家伙，100w+的真不在少數(shù)！

▲圖片來源：購物網(wǎng)站

但反觀那些知名墨鏡品牌以及價格稍貴墨鏡的銷量，最多也就10w+，這一對比，可見便宜墨鏡有多受歡迎了！

網(wǎng)購的評論區(qū)里，也大多是大家凹造型的美照。看了一圈，該說不說，這戴墨鏡拍照是真的好看，「一生要出片的中國女人」有了墨鏡，出片會容易不少。

而且很多美妝博主、穿搭博主也經(jīng)常出一些「墨鏡分享」「拍照神器」等帖子，就拿葡萄來說，買的墨鏡基本就是跟著博主種草的，貓眼款、顏色款、折疊款，分享一個就被種草一個……

再加上現(xiàn)在的商家借助明星效應(yīng)，打著明星同款的旗號，以及附加一些「修飾臉型」「顯臉小」等功能來宣傳產(chǎn)品，反正葡萄作為一個消費(fèi)者，真的很難忍住不剁手，尤其是價格便宜的那種，你想想，￥19.9就能get明星同款墨鏡……只能說商家還是太精明了。

但重要的來了！￥19.9買來的墨鏡，真的能戴嗎？貴的墨鏡就一定好嗎？便宜墨鏡vs貴價墨鏡，有啥區(qū)別？

首先，最明顯的區(qū)別就是價格！（哈哈說了好像沒說）其次就是材質(zhì)和工藝、視覺效果和尤為重要的防曬效果。然后就是額外的其他功能、品牌價值和售后服務(wù)了。

這里面尤其需要我們關(guān)注的就是材質(zhì)和效果了！因?yàn)楸阋四R往往很難做到質(zhì)量過關(guān)，從而引發(fā)危害。

便宜墨鏡的諸多問題

• 紫外線防護(hù)不足

當(dāng)我們在室外陽光下活動時，會暴露在兩種紫外線下：UVA和UVB。

UVA和UVB能夠穿透并改變皮膚和眼睛細(xì)胞結(jié)構(gòu)，從而造成損傷，并面臨患皮膚癌和眼部疾病的風(fēng)險，這些疾病可能影響視力和眼部健康。

但正常情況下，我們的眼睛可以自己適應(yīng)周圍的光線，如果光線較強(qiáng)，瞳孔會自動縮小來啟動保護(hù)；但光線較暗的時候，瞳孔就會放大！這就為紫外線進(jìn)入眼睛創(chuàng)造了一個更大的區(qū)域和更多的機(jī)會。

這時候，如果佩戴的墨鏡鏡片只是簡單著色而不能阻擋紫外線，那么眼睛就會受到傷害。

英國亞斯頓大學(xué)學(xué)者的長期研究就發(fā)現(xiàn)了這一現(xiàn)象，一旦墨鏡無法阻擋紫外線，鏡片透光度又低，使眼前一片黑暗，大腦將誤以為身處陰暗環(huán)境，因此會放大瞳孔，攝取更多光線，結(jié)果導(dǎo)致紫外線和紅外線侵入，長期配戴下來，就會造成損傷。

所以我們更需要的是可以防紫外線的墨鏡。

▲圖片來源：Giphy

正常有紫外線防護(hù)功能的墨鏡，是將紫外線防護(hù)層涂在鏡片的表面，或者嵌入鏡片本身；而便宜墨鏡的鏡片很可能只是一個黑色的塑料片，長期佩戴不僅不防紫外線，反而會讓眼睛受到更多紫外線的傷害，總結(jié)就是：不如不戴。

• 視覺效果差

這一點(diǎn)或許是最能明顯感覺到差異的，葡萄就拿自己的兩款墨鏡對比，一個￥18.69，另一個￥279。

上面是279的，下面是18.69的

▲圖片來源：實(shí)拍

• 鏡片質(zhì)量差

便宜的墨鏡可能使用低質(zhì)量的材料制成，這些材料不具備良好的光學(xué)性能和耐久性。

• 外觀和舒適度問題

便宜的墨鏡可能在設(shè)計上不夠人性化，從而會導(dǎo)致佩戴時不適，如壓迫感，這不僅影響外觀，還可能影響使用者的視覺體驗(yàn)。

因此，為了保護(hù)眼睛健康和避免潛在的眼部健康問題，建議大家在購買墨鏡時選擇信譽(yù)好、質(zhì)量有保證的產(chǎn)品，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查以確保它符合我們個人的需求和安全標(biāo)準(zhǔn)。

那如何選擇墨鏡呢？

如何正確選擇墨鏡？

• 看質(zhì)量認(rèn)證

自2021年12月1日起，中國開始強(qiáng)制執(zhí)行針對太陽鏡和太陽鏡片的國家標(biāo)準(zhǔn)GB 39552.1-2020《太陽鏡和太陽鏡片 第1部分：通用要求》，此標(biāo)準(zhǔn)是針對太陽鏡和太陽鏡片的中國官方標(biāo)準(zhǔn)。

標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了鏡片類別和透光率要求，包括鏡片的均勻性、紫外線透光率要求，以及是否適合于駕駛和夜間使用，還有霧度測定、偏光功能、光致變色功能、藍(lán)光功能、紅外線和紫外線功能、抗輻射能力、電鍍層/鍍膜層的表面質(zhì)量、耐汗性、耐用度等多方面的標(biāo)準(zhǔn)。

所以我們要認(rèn)準(zhǔn)GB 39552.1-2020《太陽鏡和太陽鏡片 第1部分：通用要求》這個標(biāo)準(zhǔn)，最好是在購買前就確認(rèn)好，如果連這個基本的標(biāo)準(zhǔn)都夠不上，那就真的沒必要買了！

• 防紫外線功能

前面我們也提到了防紫外線的重要性，所以在選擇墨鏡時，要認(rèn)準(zhǔn)防紫外線標(biāo)識，在購買前，可以看產(chǎn)品的詳情頁，或者咨詢客服，有沒有防紫外線認(rèn)證的報告，一般選擇UV380或者UV400的就可以。

為了達(dá)到最佳的防護(hù)效果，墨鏡應(yīng)該能夠阻擋至少99%的紫外線輻射。

如果已經(jīng)買了，可以檢查下鏡片上或者吊牌包裝上有沒有相關(guān)標(biāo)識。

• 看鏡片類型

鏡片類型一般分為：1類、2類、3類、4類這4種類型，每種類型都對應(yīng)著鏡片的透射比，大家可以看下面這個表格：

▲圖片來源：參考文獻(xiàn)[3]

透射比是指在特定條件下，鏡片允許通過的光量與其接收的總光量之間的比率。具體來說，透射比是衡量鏡片允許光線透過的能力的一個重要指標(biāo)，通常用百分比表示，例如，即透射比為100%時，意味著鏡片完全透明，沒有光線被吸收或反射；同樣的，如果某副墨鏡的透射比為30%，那說明有30%的可見光能量可以穿過鏡片進(jìn)入眼睛。

我們在選擇時，可以根據(jù)鏡片的分類來看，一般戶外逛街、通勤選擇3類就夠了，特殊活動和用途可以選擇4類。

這個鏡片類型的信息一般會在眼鏡腿的內(nèi)側(cè)有標(biāo)注，就是這樣的一個字母數(shù)字組合：

▲圖片來源：實(shí)拍

后面的數(shù)字顯示幾，就代表是幾類鏡片。

以上幾點(diǎn)是選擇墨鏡時比較重要的，除此之外，還有鏡片顏色以及是否偏光，這兩點(diǎn)可以根據(jù)不同的使用場景來選擇。

• 鏡片顏色的選擇

現(xiàn)在的墨鏡做得越來越花哨了，各種顏色都有，不光是鏡框顏色多樣，就連鏡片顏色也是！

那除了考慮到美觀之外，我們應(yīng)該如何挑選鏡片顏色呢？

灰色，是一種流行的中性色調(diào)，它有助于降低亮度，但不會影響清晰度，一般情況下，戶外運(yùn)動、開車可以選擇灰色鏡片。

黃色和橙色會增加霧或弱光條件下的對比度。它們會使物體顯得更明晰，所以如果是進(jìn)行室內(nèi)球類運(yùn)動，或者雪天、霧天可以選擇黃、橙色墨鏡。

綠色可以過濾一些藍(lán)光，減少眩光，在明亮的光線下，綠色也有助于減少眼睛疲勞。

不同色彩的鏡片會以不同的方式過濾光線，有些色彩能更好地阻擋光線，有些色彩能增強(qiáng)色彩，而有些則會使色彩變形。

不同的顏色適合不同的需求和活動，大家可以根據(jù)使用場景來選擇合適的鏡片顏色。

• 是否偏光

偏光鏡的鏡片上有一層特殊的涂層，能阻擋眩光，這也是它的關(guān)鍵作用，而非偏光的墨鏡，并不能有效阻擋眩光，戴著偏光鏡看事物，不管是顏色還是細(xì)節(jié)，可能要比普通太陽鏡更加清晰。

▲圖片來源：Giphy

當(dāng)長時間在戶外，無論是徒步旅行，劃船、還是釣魚，佩戴偏光墨鏡的體驗(yàn)相對較好，另外，白天開車也可以選擇偏光墨鏡，它可以幫助減少道路上的眩光，更安全地駕駛。

好啦，以上就是挑選墨鏡的注意事項(xiàng)了！

如果大家還有什么小妙招，也歡迎到評論區(qū)分享給大家哦~

不過最后還是要告訴大家，也不是說便宜的墨鏡就一定不合格，我們并沒有把便宜墨鏡一棒子打死，只是不合格的問題更容易出現(xiàn)。

如果大家真的只是買來戴一次，拍完照就不戴了，也不會有什么太大的影響。

如果準(zhǔn)備長期佩戴，通勤、出游，為了眼睛健康考慮，還是要選擇質(zhì)量過關(guān)的，不要一味追求便宜哦~

好啦，今天的文章就到這里啦~

早安，我愛這個世界。

參考文獻(xiàn)

[1] 無法阻紫外線的墨鏡傷眼[J].基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與臨床,2013,33(12):1641.

[2] GB 39552.1-2020太陽鏡和太陽鏡片第1部分：通用要求[S]

[3] sunglassesforsport.What do sunglass categories mean?[EB/OL](2014-09-25)[2025-05-16].https://www.sunglassesforsport.com/2014/09/25/what-do-sunglass-categories-mean/

[4] verywellhealth.Choosing the Right Tint for Your Sunglasses[EB/OL](2023-12-29)[2025-05-16].https://www.verywellhealth.com/sunglasses-does-color-matter-3421920

[5] warbyparker.Polarized vs. Non-Polarized Sunglasses: Which Is Better for Your Eyes?[EB/OL](2023-12-29)[2025-05-16].https://www.warbyparker.com/learn/polarized-vs-non-polarized-sunglasses