家里有娃的進，這也太省媽了吧！

前幾天表弟有事，讓我替他接下孩子放學。

我興致勃勃地去了，我一向是他眼中的可愛姑姑，因為特別好說話，還很容易爆金幣。

小外甥現在讀小學五年級，我去的有點晚，孩子們已經嘰嘰喳喳地等在校門口了，都穿著校服，看起來好像，我找了半天都沒找到小外甥。

直到一個“小眼鏡”拽了拽我的袖子，“姑姑，我在這呢”，我才發現原來那臭小子就在我面前。

我非常驚詫，“你怎么戴上眼鏡了？”

外甥撇撇嘴，“我都戴了一個月了。”

我嘆氣，“可是你才小學呀……”

外甥指指身后的幾個同學，“但是我班好多人都近視了呀。”

我看過去，一片小眼鏡，非常震撼我，都是小學生啊！

時代變化太大了，我讀小學時全校都沒有幾個戴眼鏡的，到我兒子上高中，他們班才不過有三分之一左右的近視眼，那還是本市最好中學的尖子班呢。

我兒子一直不近視，這么多年來始終保持5.0的好視力。

他上大學后，我已經很久沒有接觸到低年齡的兒童了，真的不知道現在兒童近視已經這么普遍了。

我想起之前有位網友網上分享了一張教室照片，小學二年級的班級里，竟有超過三分之一的孩子戴上了眼鏡。

是什么在悄悄偷走孩子們的視力？

相信有人一定會脫口而出，“智能手機！”

是的，雖然說近視低齡化的趨勢與多種因素有關，比如用眼姿勢不規范，戶外活動時間不足，以及遺傳因素等等，但最稱得上罪魁禍首的視力“小偷”，就是那些電子設備。

打游戲，刷短視頻，追劇，小孩子使用電子設備的時間越長，近視的可能性越大。

但在數字化時代，完全杜絕孩子使用電子產品幾乎不可能。孩子網課、在線學習資源、休閑娛樂都無法脫離屏幕，整天iPad、手機抱著不撒手。

頻繁的用眼導致可能在不知不覺中的某一天，你就突然發現——娃開始瞇起眼看電視了……

眼睛發干發澀到假性近視，再到近視，變化的非常快，往往父母都沒注意到，孩子就已經看不清黑板了。

近視發生年齡越小，發展為高度近視的風險越高。

而高度近視（超過600度）可不是簡單的“鏡片厚一點”，它已成為我國第二大致盲原因，可能引發視網膜脫離、青光眼等不可逆損傷。

很多家長的觀念里還存在這樣的誤區，比如只有出現了明顯癥狀，才想起來帶孩子檢查視力配眼鏡（嚴重滯后）；以及只有“近視”，才算眼睛不好了（還有弱視、遠視等等）

出現了問題再解決肯定不是好方法，我們需要做的更提前、更日常，保護孩子視力。

面對這一現實，除了給娃從小培養良好用眼習慣、保證充足戶外活動外，營養補充在近視防控中的作用日益受到重視。

眼科醫生建議，日常飲食中應增加富含維生素A、C、E以及葉黃素等對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。

葉黃素是一種天然類胡蘿卜素，是構成人眼視網膜黃斑區的主要色素。

它就像眼睛的“天然太陽鏡”，能過濾有害藍光，抗氧化，保護感光細胞，是守護視力的重要營養素。

遺憾的是，人體無法自行合成葉黃素，只能通過飲食攝取。要想獲得足夠的葉黃素，孩子一天需要吃下大量特定蔬果，這對孩子來說尤為困難。

根據USDA-NCC騰食中類胡蘿卜素數據庫提供的數據進行分析，結果顯示大多數人在日常膳食所攝入的80%是自由型葉黃素（即小分子葉黃素）和13%玉米黃質都是以葉黃素和玉米黃質（即自由型）的形式，而不酯類形式，大約只有7%的葉黃素以葉黃素酯的形式存在。

很多孩子都有挑食的毛病，尤其是不喜歡吃蔬菜，更別說大量的吃了。

為了讓孩子改掉挑食的毛病，很多父母都想盡了辦法，提升廚藝，改善飲食結構。

現在想起來，我兒子之所以不近視，和他從小就特別喜歡愛吃胡蘿卜也有關系。胡蘿卜燒著吃，煮著吃，燉著吃他都喜歡，實在沒有熟的，生的他也啃。

這可難死我了，我本人是特別不愛吃胡蘿卜的，總覺得做熟了軟塌塌的，口感不好。

因為他愛吃，只能勉為其難的學著做，實在有點費媽。

等他上大學住校，我算是徹底送了一口氣，讓他難為食堂大姨去吧。

但現在的家長們可幸福了，因為有很多好的營養補充劑可以選擇，無需死磕日常飲食。

比如德國高端膳食營養補充標桿品牌NaturElan吶兔，推出了專為兒童設計的葉黃素護眼水果軟糖，為各位家長提供了方便有效的護眼解決方案。

護眼產品再好，孩子不愛吃也是徒勞。

吶兔葉黃素軟糖算是把兒童的喜好研究的明明白白，明明是營養補充劑，卻“偽裝”成QQ彈彈的超萌小熊，別說小朋友喜歡，連我們大人都會忍不住想要咬上一口。

相比于藍莓葉黃素的膠囊形態，吶兔的葉黃素軟糖更容易服用。

口感更是超絕，酸酸甜甜，天然莓果味，一點藥感都沒有，能滿足不同孩子的挑剔口味。

甜味來自于純植物提取，熱量極低，沒有副作用，不傷牙，不會引起寶寶蛀牙，家長更放心。

有位家長反饋：“之前買過其他護眼產品，孩子總抗拒。換成吶兔軟糖后，孩子每天主動要吃，再也不用追著喂了。”

吶兔當然不僅僅是好吃這么簡單。

它每粒軟糖含有10mg葉黃素，相當于47根胡蘿卜的葉黃素含量，符合世界衛生組織推薦的每日攝入量，也是目前市場上葉黃素軟糖的含量較高的一款。

除此之外，產品中葉黃素與玉米黃質的比例為5：1，這是經過美國國家眼科研究所實證推薦的黃金配比，因為這個比例是最符合人體眼中二者的自然比例，這樣在同等光熱條件下，它的性質更穩定，營養不易流失，而且其抗氧化性更強，補充效果更好。

還配方中還添加了維生素C、維生素E等多種護眼營養成分，共同構建全面的眼部防護系統。

值得一提的是，吶兔葉黃素添加的是葉黃素本身，而非葉黃素酯，前者的吸收率比后者要高得多，補益率也更高。

Edward P Norkus博士實驗室在2013年的實驗研究《Serum Lutein Response Is Greater from Free Lutein Than from Esterified Lutein during 4 Weeks of Supplementation in Healthy Adults》，論文結果顯示：健康成人在補充4周后，游離葉黃素的血清葉黃素反應大于酯化葉黃素。即在人體吸收率：葉黃素>葉黃素酯。

12歲以下的小朋友1天1粒是很安全的，世界衛生組織推薦量是2mg/kg體重，日常保護眼睛是10mg/天。

定期服用吶兔葉黃素水果軟糖，能夠很好的緩解孩子眼部疲勞、眼睛干澀、眼珠充血等問題。

還可以抵抗藍光對眼部的侵害、促進眼部視網膜發育，起到預防近視的作用。

吶兔葉黃素藍光實驗顯示，吶兔高濃度葉黃素可吸收藍光，抵御90%電子屏的眼傷害。

有了吶兔，再也不需要費盡心思地從蔬菜中給孩子補充葉黃素，十分省媽。

長時間使用電腦，高強度用眼的成年人也可以吃，只是要加大劑量，每天兩次，1次1粒。

產品還特別設計了童鎖瓶蓋，防止孩子自行開瓶多食，貼心保障服用安全。

NaturElan吶兔來自德國巴伐利亞州，與西門子、寶馬等知名企業一同被巴伐利亞州經濟部評為“巴伐利亞州最佳50家企業”。

德國線下藥房

吶兔品牌2019年進入中國市場，并于2020年，NaturElan吶兔產品入選義烏自貿試驗區營養健康類進口產品。

品牌擁有強大的科研背景，首席科學家Avram Hershko是諾貝爾化學獎得主，他帶領的科研團隊研發了營養傳遞和激活系統NaturAktiv，讓營養品更加高效和有針對性。

NaturElan與德國紐倫堡大學有著深度合作關系，有著豐富的技術和實驗數據，對于葉黃素的相關研究非常深入，得出科學的護眼配方，已獲得德國專利配方，更利于人體吸收和利用。

憑借卓越的產品品質，吶兔葉黃素軟糖在市場上表現亮眼：常年位居天貓國際進口兒童葉黃素回購榜第一，葉黃素好評榜和回購榜前三累計銷量突破2億顆。

還有超多明星大V為它背書。

同時，它還攬獲了2024年度蒙特獎金獎，該獎項被譽為食品界的“諾貝爾獎”，足見其行業地位。

當然，保護孩子視力不能僅靠營養補充劑。專家建議，預防近視需要多管齊下：

每天至少2小時的戶外活動，陽光可刺激視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸異常生長。

多遵循“20-20-20法則”（每用眼20分鐘，眺望20英尺外20秒），保持“一拳一尺一寸”坐姿。

建立屈光發育檔案，每3-6個月進行醫學驗光，及時發現問題。

多吃深海魚、藍莓、胡蘿卜等富含DHA和維生素的食物。

在兒童視力問題日益嚴峻的今天，我們既要關注孩子學業進步，更不能忽視他們的視覺健康。

德國吶兔葉黃素軟糖，作為科學護眼的有效補充，正幫助全球數百萬家庭守護孩子的清晰“視”界。

它融合了德國嚴謹科技與自然營養力量，以科學配比、美味口感和安全品質，成為越來越多智慧家長的共同選擇。

呵護孩子的明亮雙眼，就從吶兔開始吧！

本文文字原創，圖片來源網絡

作者介紹

晚睡，作家、情感咨詢師，一枚斜杠中年碼字工，喜好解讀復雜情感迷局，關注女性獨立與成長，已出版《晚睡談心》、《幫你看清已婚男人》、《你配得起更好》、《你的愛怎么了》。

晚睡咨詢郵箱：wanshui0512@163.com

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