打敗ChatGPT的不是Google，而是一顆只會織毛衣的“電子土豆”

如果你看一眼之前的 App Store 和 Google Play 的榜單，趨勢簡直不能更明顯：OpenAI 的 ChatGPT 和視頻生成應用 Sora，輪番霸占著榜首；緊隨其后的是 TikTok、Instagram 這些旨在榨干你每一秒注意力的多巴胺黑洞。顯然，在這個時代，消費者似乎只獎勵那些能讓他們沉迷、或是能替代他們思考的應用。

然而，就在這一片頂級算法的包圍中，發生了一件非常有意思的事：Google Play 把年度最佳應用的桂冠，頒給了一個讓你斷開連接的倒計時工具。

這款名為 Focus Friend 的應用，在過去幾個月里悄然席卷了全球。它曾一度在 iOS 總榜上將 ChatGPT 擠在身后，數百萬用戶心甘情愿地放下手機，只為了這樣一個沒有任何高深的技術壁壘的軟件。

圖丨Focus Friend 在 App Store 免費應用榜登頂（來源：App Sto）

它既沒有用大模型預測你的需求，也沒有用算法來推薦你喜歡的視頻。它只有一顆名為 Focus Bean 的小豆子，坐在屏幕中央，你放下手機，它就織毛衣；你拿起手機，它就停工。

Vibe Coding 如火如荼的今天，如此簡單的功能似乎根本費不了多大功夫就能實現，但這正是 Hank Green 給硅谷開出的藥方。

要理解為什么一顆豆子能擊敗大模型，我們首先得了解它的創造者 Hank Green。這是一個很難用單一標簽定義的人物。他 1980 年出生于阿拉巴馬州，擁有生物化學學士學位和環境研究碩士學位，如果按照傳統的劇本，他或許會成為一名科學家。但真正讓他為人所知的，是他過去近二十年在互聯網上建立的龐大數字帝國。

圖丨Hank Green（來源：MIT News）

早在 2007 年，YouTube 還處于蠻荒時代時，他與他的哥哥，暢銷書《星運里的錯》作者 John Green，就發起了一個名為“Brotherhood 2.0”的項目。兩兄弟決定用一整年的視頻博客代替所有文字交流，這個充滿實驗性質的項目意外地催生了 Vlogbrothers 頻道，如今已擁有超過 360 萬死忠訂閱者。

從那時起，Hank Green 的職業軌跡就像一張不斷擴張的網絡，覆蓋了互聯網內容的每一個角落。他創辦了科普頻道 SciShow 和教育頻道 Crash Course（《速成課程》），后者的視頻總播放量超過 20 億次，幾乎每所美國高中都在使用這些教材；2010 年，他敏銳地察覺到創作者經濟的萌芽，與哥哥共同創辦了 VidCon，這個專注于在線視頻創作者的大會后來成長為全球最大的同類活動，并在2018年被維亞康姆（Viacom）收購。

除了內容的生產者，他也是基礎設施的搭建者。他推出過眾籌平臺 Subbable，后來被 Patreon 收購并整合；他創辦的 DFTBA Records 幫助數十位 YouTube 創作者銷售周邊產品；他發起的 Project for Awesome 慈善項目已累計籌集超過 1,000 萬美元。他甚至在閑暇之余，還寫了兩本登上《紐約時報》暢銷書榜的小說。

可以說，Hank Green 是整個互聯網歷史上最懂得“注意力經濟”的人之一。然而，正是這位構建了無數流量入口的注意力大師，最終也成了注意力的受害者。

按照 Hank 自己的說法，作為全職創作者，他每天得花四五個小時寫腳本。但在如今這個通知滿天飛、短視頻像黑洞一樣吸走時間的年代，想要在這個充滿多巴胺誘惑的屏幕前坐定半小時，簡直比登天還難。他在視頻里隨口問了一句“大家怎么解決分心”，結果收到了兩萬條帶著焦慮味道的回復。這讓他意識到，這不只是他一個人的中年危機，這是一種集體性的現代病。

于是，Focus Friend 誕生了。但它誕生的邏輯，與市面上流行的專注工具截然不同。

此前，該領域最知名的軟件是“Forest”。許多人應該對它有所耳聞，Forest 的邏輯很硬核：你種樹，敢玩手機樹就死給你看。這是一種典型的“厭惡損失”心理學，它假設我們都是需要鞭策的懶人。但 Hank Green 可能更懂人性，或者說，更懂那些已經足夠焦慮的現代人。對于很多 ADHD（注意力缺陷多動障礙）人群，或者僅僅是工作壓力巨大的普通人來說，看著一棵樹枯死帶來的不是動力，而是更深的負罪感和自我厭棄。

Focus Friend 做了一個極其溫柔的調整，它把“監工”變成了“搭子”。

當你開啟專注模式，那顆小豆子就開始在那兒吭哧吭哧地織襪子、織圍巾。如果你中途破功，拿起了手機，豆子不會死，也不會指責你“毀了森林”。它只是停下子手里的活，那雙簡筆畫的眼睛流露出一絲淡淡的遺憾，然后告訴你：“沒關系，我們試過了（It's okay, we tried）。”

（來源：Focus Friend）

但如果你堅持下來了呢？這也是 Focus Friend 讓人欲罷不能的地方：它建立了一套極其治愈的“勞動-收獲”閉環。

每當你成功完成一個專注時段（哪怕只有 15 分鐘），那顆豆子就會開心地舉起它剛剛織好的成品，可能是一雙厚實的羊毛襪，也可能是一條長長的圍巾。

你可以拿著這些“辛苦織來”的襪子去應用里的商店，兌換各種家居裝飾：一塊波斯地毯、一盞復古臺燈、一盆龜背竹，甚至是一個舒適的懶人沙發。你可以一點一點地，把豆子原本空蕩蕩、冷清清的房間，通過你的專注時間，裝修成一個溫馨的小窩。

這種機制巧妙地借用了電子寵物的心理學原理：你不是在孤獨地忍受枯燥，你是在為你的朋友打工，為它建設家園。正如一位用戶所說：“我本來想刷 Reddit 的，但我看了一眼 Mr. Beano（他對豆子的昵稱）空蕩蕩的房間，我覺得我得再工作 25 分鐘，給它買那個書架。”

圖丨裝飾后的房間（來源：Reddit）

別小看這種移情作用。在心理學層面，這直接擊中了人類對“陪伴”與“建設”的渴望。這其實就是所謂的“Body Doubling（即時替身/結伴效應）”的數字化版本。它把“克制欲望”這種反人性的行為，轉化成了“收集與建設”這種順人性的游戲，讓一款簡單的計時器擁有了溫度。

按如今流行的產品趨勢來看，Focus Friend 簡直是反其道而行之。現在的 App 恨不得把 AI塞進每一個像素里，恨不得替你思考、替你決策，甚至替你生活。但 Focus Friend 甚至可以說是一個“MVP（最小可行性產品）”的勝利。它初期只有一個角色，沒有什么復雜的任務管理看板，也沒有智能推薦算法。它甚至沒有廣告，Hank Green 堅持認為在一個幫助你專注的 App 里放廣告有點道德淪喪。

這種“小而美”的堅持，反而在這個臃腫的軟件世界里贏得了一種稀缺的信任感。用戶們厭倦了被當作數據礦藏來挖掘，他們愿意為這種誠實買單。在 TikTok 和 Twitter 上，無數人曬出自己豆子織出的襪子，這種自發的社區傳播，比任何精準投放的廣告都來得有效。

在一堆試圖讓你 always online 的 App 中，那個讓你“離線”的豆子贏了。

這或許是這個時代最值得我們反思的一個隱喻。ChatGPT 和 Sora 代表的是效率，是理性的極致，它們幫我們更快地生成內容、處理信息，承諾幫我們節省時間。但結果呢？我們有了更高效的工具，卻變得更忙碌、更焦慮、更無法集中注意力。

Focus Friend 的登頂，某種程度上是人類的一種潛意識反抗。我們用手指投票，選出的不是另一個能讓我們變強的超級大腦，而是一個能讓我們心安的電子寵物。在 AI 能解決所有智力問題的時代，我們突然發現，最稀缺的資源不再是算力，而是心流；我們最需要的不是一個告訴我們該做什么的 AI 助理，而是一個能坐在屏幕角落，安安靜靜陪我們度過難熬時光的伙伴。

Hank Green 贏了，不是因為他的技術有多牛，而是因為他看透了這一點：在這個被算法加速到快要散架的世界里，溫柔，才是唯一的解藥。

參考資料：

1.https://techcrunch.com/2025/11/18/hank-greens-focus-friend-is-google-plays-app-of-the-year/

2.https://www.businessinsider.com/hank-green-focus-friend-app-adhd-tool-2025-8

運營/排版：何晨龍