“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方!”這句老話您肯定聽過吧?眼下正是蘿卜大量上市的季節(jié),價格便宜又水靈,燉湯、腌菜、包餃子都離不開它。
但您知道嗎?不是所有蘿卜都能隨便往家拎——遇到這4種蘿卜,再便宜也別買!家里若已經(jīng)買了,勸您也別舍不得,該扔就得扔!
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第一種:掂起來輕飄飄、根須稀疏的“空心蘿卜”
新鮮蘿卜水分足,掂在手里沉甸甸的,根須密集有韌性。但如果蘿卜拿起來輕飄飄的,根須干枯稀疏,很可能已經(jīng)“糠心”了!這種蘿卜切開后內(nèi)部干癟發(fā)空,口感像嚼棉花,營養(yǎng)也大打折扣。
【小貼士】買蘿卜時用手指輕彈表皮,聲音清脆說明水分足,聲音沉悶可能已糠心!
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第二種:表面光滑卻帶著黑斑或裂口的“問題蘿卜”
有些蘿卜看著光滑,但細看有暗褐色斑點或縱向裂口。
黑斑可能是儲存不當引發(fā)的霉變,裂口則可能是生長時澆水不均或凍傷所致。這類蘿卜容易腐爛,還可能帶有苦味!
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第三種:葉子蔫黃發(fā)黏的“帶葉蘿卜”
帶葉銷售的蘿卜雖然看著新鮮,但若葉子蔫軟發(fā)黃甚至發(fā)黏,說明存放時間過長,蘿卜本身的水分和營養(yǎng)已大量流失。
更要注意的是,腐爛的葉子會滋生細菌污染蘿卜!
【口訣速記】“買蘿卜先看葉,葉鮮蘿卜嫩,葉爛蘿卜老!”
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第四種:顏色異常、氣味刺鼻的“化工蘿卜”
自然生長的白蘿卜表皮為米白色,青蘿卜通體青綠。
若顏色過于慘白或泛青不均勻,可能被藥水浸泡過!湊近聞若有刺鼻味,更要警惕。
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為什么蘿卜這么受推崇?
古人稱蘿卜為“土人參”,《本草綱目》記載它能“寬中下氣,消食化痰”。現(xiàn)代營養(yǎng)學也發(fā)現(xiàn),蘿卜富含維C和膳食纖維,熱量低還助消化。但若買到問題蘿卜,非但無益反而可能傷身!
提醒大家:
買蘿卜別光圖便宜!以上4種問題蘿卜,遇到趕緊繞道走。如果您家冰箱里正好有這些蘿卜,為了健康考慮,還是果斷處理掉吧!
互動話題: 您還知道哪些挑蘿卜的小妙招?歡迎在評論區(qū)分享經(jīng)驗!
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