北京
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即使穿的是舊衣服，只要走得從容，也有獨屬于自己的氣質；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。
《楊絳傳》中，記錄過這樣一段關于楊絳女士的往事：
有段時間，大街小巷上特別流行列寧裝，連清華校園里，也有不少人在追趕潮流，換上了最新款式的衣服。
當大家都在追求時髦時，楊絳的衣著和周圍人形成了鮮明對比，她依然穿著往日的素色旗袍。
有人笑她“土”，她也毫不在意，不愿花時間與人爭妍斗艷。
女兒和丈夫相繼離世后，楊絳的日子過得越發簡單。
她獨自一人住著老房子，家里擺放著陳舊的物品，衣柜里是穿了很多年的舊衣服，吃著清淡的飯菜，閑下來就去整理丈夫留下的手稿。
每當有人來拜訪時，她都會把自己穿戴整潔，雖然衣服是舊的，但在她身上總能看到經過歲月沉淀后，不同于常人的優雅氣質。
現實生活中，也能常常看到這樣的女人：
習慣穿著十多年前的舊衣服，從不把心思花在講究吃穿上，旁人嘲諷她們日子過得寒酸，她們也總是一笑而過。
仔細觀察就會明白，這類女人并非真的條件窘迫，而是活成了以下3種人生最佳狀態。
01
保持低配欲望，斷了痛苦的根基
《欲念心理學》中寫到一句話：
“人的欲望和幸福是呈曲線分布的，當欲望緩慢增長時，幸福也在增加； 可欲望一旦突破界點，幸福就會陡然降低，痛苦悄然而至。”
現實生活中，有多少人，把不斷填滿物欲、擁有更多新衣服、買得起更多名牌，當作幸福的標準。
實際上，衣服買回家沒穿幾次，就壓在了箱底；
包剛背了半年，就越來越覺得過時了，扔在一旁不愿再用；
鞋子表面還是嶄新的，但因為已經過了流行趨勢，就徹底看膩，最后還是進了垃圾桶......
到頭來發現，擁有的越多，心里空缺的部分似乎越大，欲望的溝壑再也無法填滿，精神上活得越來越痛苦。
當一個人不斷追求物質高配的時候，就像抱著一個破碎的桶，裝再多的水，也終究是一無所獲。
年輕時，總以為所謂精致，就是用精美的衣物裝扮自己的外在，用奢華的物質裝點自己的門面。
中年以后才漸漸明白，人生最好的狀態，不在于物欲上的富足，而在于內心長久的平和。
楊絳就深諳這一點，家里的裝飾簡單舒服即可，穿著打扮保持干凈就好，衣服不必追求數量，每天吃著粗茶淡飯便是滿足。
《楊絳文集》的責任編輯曾透露，某次看到楊絳穿的鞋子挺別致，問了才知道，她穿的是女兒錢瑗留下的。
生活上她的物質需求一直都很少，除了熱愛的書籍和文稿之外，其余東西能維持日常生活就行。
她的生活觀，就像她在書里寫的那樣：
“不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績；不同程度的縱欲放肆，必積下不同程度的頑劣。”
一生積攢的錢財，她也在和丈夫商量后，把所獲得的稿酬都捐給了清華大學，用以給學生們設立“好讀書”獎學金，幫助家庭困難的孩子。
財富名利于她而言，如過眼云煙，轉瞬即逝，所以不必放在心上，更無需握得太緊。
關于人生得失，她坦言稱：
“每個人都會有大小不一的光環，當光環褪去，誰都是柴米油鹽，誰都是一介布衣。”
在她百歲壽誕到來前，親人們本打算給她過個盛大的生日宴，她卻表示：“各自在家為我吃上一碗壽面即可。”
生命的盡頭，她放下了身外之物，把收藏的字畫也捐給博物館，書籍手稿留給了親朋好友們。
她的一生，歷經種種無常，卻始終活得自在，有一點很重要的原因便是：避開萬千浮華，修得一顆靜心。
欲望就像一個無底洞，越想填滿，越容易迷失自己。
而把欲望降到最低，才能騰出雙手，抓住那些真正重要的東西——健康的身體、和睦的家庭、豐盈的精神。
人到中年，當你修煉了穩定的人生內核，外在的浮華自然就成了可有可無的點綴。
畢竟，靠物質撐起來的體面，風一吹就散；而內心的安寧，才是穿不爛的底氣。
真正厲害的女人，早早就懂得了低配欲望的智慧。
前行路上，當你不再把精力浪費在填充欲望上，寶貴的心力就可以聚焦在創造自我價值上。
讀書，豐富頭腦；運動，穩固健康；存錢，積蓄底氣。
當你不再被物欲綁架，便可獲得真正的精神自由。
始終記住，欲望是個會膨脹的氣球，填得越滿，越容易在不經意間爆裂；而快樂是顆會沉淀的種子，刪繁就簡，才能生根發芽。
02
停止盲目攀比，滋養從容的心態
看過這樣一則寓言：
有個人拼命追趕著一群奔跑的羊，旁人看到后不解，問他為什么要追？
他說：“因為羊在跑”。
又有人問，那你追到羊準備用來做什么？
他茫然地搖頭，表示“因為大家都在追”。
這個追羊的人，像極了生活中被攀比之心裹挾的人。
衣柜里掛著無數件不適合自己的衣服，細想當初買的原因，也不過是因為一句“大家都有”；
逢年過節時走親戚，因為看到別人穿的用的都是大牌，轉身回去后刷信用卡也要給自己購入；
看到朋友做生意賺了錢，換了房子車子，穿衣服都穿定制的，吃的全是山珍海味，便覺得自己擁有的一切再也拿不出手，太丟面子。
為了在攀比中“贏”一把，多少人透支了存款，甚至負債越來越多，把自己搞得身心俱疲，卻忘了：
生活的滋味只有自己真正能感受到，日子也不是過給別人看的。
就像作家畢淑敏所說：“物質的東西永遠沒有盡頭，你住多大的房子，才算是功成名就，天下永遠有比你住的房子更大的房子。
所有這些外界的東西，它都是會變化，而且它并沒有統一的標準。人最重要的目標，就是讓自己的幸福最大化。”
《人世間》中，鄭娟就是一個無論在任何境遇下，都能讓自己幸福的聰明女人。
她一輩子活得堅韌，外界的言論，從她耳邊經過，卻不會留在她的心上；旁人的喜樂，她看在眼里，也不過過多羨慕，更不會處處攀比。
不管家里經濟條件如何，她始終穿著一身樸素的衣服，打扮上也沒有任何華麗的裝飾。
幾十年匆匆而過，鄰里們都在跟隨潮流的變化，打扮的越來越艷麗，大家都開始燙發、置辦新衣。
可鄭娟還是穿著那些簡單的襯衫、T恤，要么扎著最簡單的馬尾，要么剪了短發，方便利落。
看到兄弟姐妹日子過得好了，她也不過度羨慕；秉坤入獄后，她日子過得艱難，也從未有過半分泄氣。
一路走來，結伴的“六小君子”中，有的人早早就住進了樓房，有的人闖出了一番事業，她也不會嫉妒攀比，始終保持著自己的節奏。
不管是住在胡同的老房子里，還是買房后被騙住在地下室里，她都沒有半分抱怨。
在鄭娟的心里，只要一家人在一起，即便條件上差一點，也有著無窮的幸福。
而這樣從容的心態，讓她在飽經風霜后，依然把日子能過出花兒來。
不禁想起楊絳說過的一段話：
“上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上。 得到愛情未必擁有金錢，擁有金錢未必得到快樂。 保持知足常樂的心態才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。”
內心的豐盈，從來不是靠比出來的；從容的心態，從來不是靠裝出來的。
把目光從別人身上收回，聚焦自己的生活，幸福終會不請自來。
聰明女人的生活智慧便是，知道自己要什么，而不是看別人有什么。
與其處處與別人比條件，不如多花一點時間，專注于自家的擁有。
學會為自己的心松綁，才能徹底消除莫名的惆悵和內耗。
強者心態，或許正是：你有你的奢華，我有我的平淡；你有你的精彩，我有我的自在。
不羨慕，不嫉妒，不盲從，只活好自己的人生，就是最大的體面。
03
過上極簡生活，修煉強大的靈魂
《開講啦》有一期，邀請了83歲的著名生物學家王志珍院士。
主持人撒貝寧在與她交談的過程中，突然看到震撼的一幕：
隨著王志珍的腳步挪動，地面上多了很多黑渣，認真看了才發現，原來是她鞋底因老化掉落的碎屑。
撒貝寧便詢問道：“您這雙鞋穿了多久？”
王志珍院士想了想說：“穿了好多年了，我也沒注意，我是經常不注意的人。”
解釋完這些，她不僅絲毫不在意眾人會有什么樣的反應，還笑著說：這種洋相，我之前也有過，不過都沒關系的。
這一發現，讓撒貝寧幾乎淚目，他突然意識到，原來真正厲害的人，為了鉆研學術，是不愿意把時間浪費在挑衣服上的。
強大的女人，通常不會再被外物所牽絆，她們早已放下了那些無關緊要的事情，過上了極簡生活。
跳水女皇郭晶晶也是如此，她的丈夫霍啟剛曾說：
“她買東西不會刻意追求大牌奢侈，吃東西也不會特意去米其林餐廳。”
雖然他們被稱為“豪門夫婦”，但很多時候，大家偶遇到郭晶晶時，她一般都穿著平價的衣服。
她表示，自己本身就是比較勤儉節約的人，有些東西不是價錢來衡量的，可以省的就省一省。
在郭晶晶看來，錢也不是大風刮來的，東西實用就行，不用買那么多新的，過日子簡單就是最好。
誠然。人活到極致，就是在自己的生活中做到節制。
當你把生活中的“多余”都舍棄掉，便能看清自己真正想要的是什么；
當你把內心的“雜念”都清空，才能擁有強大的力量，去面對生活中的風風雨雨。
極簡生活的本質是去蕪存菁，找到對你而言真正重要的人和事，然后將你所有的精力、時間和資源，都聚焦于此。
物質的極簡，可以幫你清理掉不需要、不合適、不心動的物品。
一個整潔有序的空間，能極大減少尋找、整理和維護的精力消耗。
當你被心愛之物環繞，每一件都物盡其用，內心會自然生出寧靜與掌控感。
信息的簡單，意味著遠離不必要的信息，退出嘈雜的圈子。
注意力是每個人最寶貴的資源，別讓它被無用的碎片化的信息輕易收割。
人生下半場，學會給生活做減法、給人生做斷舍離，你就會發現：靈魂變得越來越強大，身心活得越來越舒暢。
楊絳說過：
“簡樸的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。”
生命真正的富足，不是擁有多少，而是懂得珍惜多少。
往后的日子里，別被欲望裹挾，別被攀比綁架，別被物質束縛。
即使穿的是舊衣服，只要走得從容，也有獨屬于自己的氣質；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。
點亮“愛心”，與大家共勉。
作者：枳為橙，本文首發讀書369（ID：dushu369com），讀萬卷書，行萬里路，讀書君與你一起，聽名著、讀美文，用讀書點亮你的人生！轉載請聯系讀書369。免費領書
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