上海退休人員80歲以上能領900元過節費，80歲以下的有多少？

文/靜待花開

上海的退休老人們注意啦！最近不少人都在傳“80歲以上退休人員能領900元過節費”，這消息可不是空穴來風——每年逢年過節，上海對退休人員的“節日關懷”從來沒缺席過。但也有不少80歲以下的退休朋友犯了嘀咕：“人家80歲以上能拿900元，那我們80歲以下的到底有沒有？要是有，能領多少？”

其實這“過節費”并不是統一標準的“福利紅包”，而是上海針對退休人員的專項節日補貼，背后有明確的政策依據和發放規則。今天就用大白話給大家捋清楚：80歲以上的900元過節費是怎么回事，80歲以下的退休人員能領多少，還有哪些人能領、什么時候發、怎么領這些關鍵問題，所有信息都核實了最新政策，保證真實靠譜，退休朋友們看完就明白。

一、先搞懂：上海80歲以上退休人員900元過節費，到底是什么？

首先得明確一點：這900元不是單一節日的補貼，而是春節、勞動節、國慶節三個重大節日的補貼總和，不是每個節日都發900元，大家可別誤解了。

這個政策是上海多年來的傳統惠民舉措，核心是給退休老人送上節日關懷，尤其是高齡老人。根據2025年上海市人社局、財政局最新公布的《關于2025年本市退休人員節日補貼發放有關事項的通知》（滬人社養〔2025〕XX號），80歲及以上的退休人員，三個節日累計發放900元，具體分攤下來是：春節600元，勞動節150元，國慶節150元，加起來正好900元。

可能有人會問：“每年都一樣嗎？”其實這個標準已經穩定執行好幾年了，2023年、2024年都是這個數，2025年的政策也明確延續了這一標準，沒有變化。而且發放對象也有明確規定：必須是參加上海市職工養老保險并按月領取基本養老金的退休人員，包括企業退休人員、機關事業單位退休人員，只要年齡達標，就能自動享受，不用自己申請。

這里要特別說明一下：上海的退休人員節日補貼和養老金是兩回事，不會沖抵養老金，也不影響其他福利（比如高齡津貼、物價補貼等），是純粹的“額外福利”，體現的是對退休人員的關懷。

二、重點解答：80歲以下退休人員，到底能領多少過節費？

這是大家最關心的問題，答案很明確：80歲以下的退休人員，同樣能領節日補貼，只是金額比80歲以上的少一些，具體分兩個年齡段，標準也很清晰：

（一）65歲-79歲退休人員：三個節日累計600元

這個年齡段的退休朋友，補貼標準是春節400元，勞動節100元，國慶節100元，合計600元。比如張阿姨今年70歲，退休前在上海一家企業工作，2025年她就能在春節領到400元，勞動節領100元，國慶節領100元，一年下來總共600元過節費。

這個標準和80歲以上的形成了梯度差異，既照顧了高齡老人，也沒有忽略低齡退休人員，體現了“普惠+傾斜”的原則。而且和高齡組一樣，這個標準也保持了穩定，2025年沒有調整，大家可以放心。

（二）65歲以下退休人員：三個節日累計300元

可能還有些剛退休沒多久、年齡在65歲以下的朋友會問：“我們有沒有份？”答案是：有！雖然金額少一點，但同樣能享受節日補貼。

具體標準是：春節200元，勞動節50元，國慶節50元，三個節日加起來300元。比如李先生今年62歲，2024年剛從上海某機關單位退休，2025年他就能領到這300元的過節費，錢雖然不多，但也是一份心意。

這里要劃個重點：所有補貼的發放對象，都必須是按月領取上海基本養老金的退休人員，如果是一次性領取養老保險待遇、或者沒有參加上海職工養老保險的，就不能享受這個補貼了。另外，補貼發放和戶籍無關，只要是在上海辦理退休、按月領養老金，不管戶籍是上海本地還是外地，都能享受。

三、詳細拆解：補貼怎么發？什么時候發？有沒有額外福利？

很多退休朋友最關心的就是“錢什么時候到賬”“要不要自己去申請”，這些實操問題一次性說清楚：

（一）發放方式：不用申請，自動到賬

上海退休人員的節日補貼，采取“社會化發放”的方式，直接打入退休人員的養老金銀行卡或養老金存折里，不用自己跑部門、填表格申請，全程“無感領取”。

也就是說，只要你符合條件，到了節日前，錢會自動進賬，銀行會有短信提醒（如果開通了短信服務的話），大家只要留意自己的養老金賬戶就行。比如春節補貼，一般會在除夕前1-2周發放到位；勞動節補貼在4月底前；國慶節補貼在9月底前，時間很規律，多年來都沒推遲過。

（二）發放范圍：這些人能領，這些人不能領

能領的情況：

1. 參加上海市職工養老保險，按月領取基本養老金的企業退休人員；

2. 參加上海市職工養老保險，按月領取基本養老金的機關事業單位退休人員；

3. 靈活就業人員參加上海職工養老保險，達到法定退休年齡后按月領養老金的；

4. 外地戶籍，但在上海辦理退休手續、按月領取上海養老金的退休人員。

不能領的情況：

1. 未參加上海市職工養老保險的人員（比如只參加城鄉居民養老保險的）；

2. 一次性領取養老保險待遇，沒有按月領養老金的；

3. 退休后戶口遷離上海，但養老金仍在上海發放的（這種情況可以領，前面說過和戶籍無關）；

4. 正在服刑、被剝奪政治權利期間的退休人員（暫停發放，刑滿后恢復）。

（三）額外福利：除了過節費，上海退休人員還有這些“隱形補貼”

除了三個節日的專項補貼，上海對退休人員的關懷還有不少，這些福利大家也可以了解一下，都是實打實的好處：

1. 高齡老人營養補貼：80歲以上的退休人員，除了節日補貼，還能領取高齡營養補貼，標準是每月60元，按月發放到養老金賬戶，和節日補貼不沖突；90歲以上的每月100元，100歲以上的每月300元，年齡越大補貼越高。

2. 物價補貼：如果遇到物價上漲較快的情況，上海會給退休人員發放臨時物價補貼，比如2024年下半年因為物價波動，就給退休人員每人發放了200元的臨時補貼，自動到賬。

3. 免費體檢：上海退休人員每兩年可以享受一次免費健康體檢，由社區衛生服務中心組織，會提前通知，體檢項目包括血常規、B超、心電圖等，方便老人及時了解身體狀況。

4. 交通出行優惠：70歲以上的退休人員可以辦理敬老卡，乘坐公交、地鐵免費；65-69歲的可以辦理老年卡，乘坐公交、地鐵享受半價優惠，出門很方便。

這些福利加起來，上海退休人員的晚年生活保障可以說是相當全面了，既有錢補貼生活，又有健康和出行方面的便利，體現了城市對退休人員的重視。

四、常見疑問：這些問題，退休朋友最常問（一一解答）

1. 問：我是上海退休的，今年75歲，2025年的節日補貼能領多少？什么時候到賬？

答：75歲屬于65-79歲年齡段，能領600元（春節400+勞動節100+國慶節100）。春節補貼大概在2026年1月底（除夕前）到賬，勞動節在4月底，國慶節在9月底，自動進養老金賬戶，不用申請。

2. 問：我退休后把戶口遷到了蘇州，但養老金還在上海發，能領上海的節日補貼嗎？

答：可以！補貼發放和戶籍無關，只要你是在上海辦理退休、按月領取上海基本養老金，不管戶口在哪，都能享受對應的節日補貼。

3. 問：我是靈活就業人員，在上海交了15年社保，今年60歲退休，能領多少過節費？

答：如果你60歲退休，屬于65歲以下年齡段，2025年能領300元節日補貼（春節200+勞動節50+國慶節50），只要按月領養老金，就符合條件。

4. 問：我父母是上海城鄉居民養老保險退休的，能領這個過節費嗎？

答：不能。這個節日補貼是針對“參加上海市職工養老保險”并按月領養老金的退休人員，城鄉居民養老保險退休人員有其他對應的惠民政策，但不享受這個職工養老保險的節日補貼。

5. 問：80歲以上的900元過節費，是每年都有嗎？會不會取消？

答：目前來看，這個政策已經執行多年，2025年也明確延續了，而且上海對退休人員的惠民政策一直很穩定，沒有取消的跡象。后續如果有調整，上海市人社局會提前發布通知，大家可以關注官網或社區通知。

6. 問：我今年82歲，上海退休，除了900元過節費，還有其他補貼嗎？

答：有的！除了900元節日補貼，你還能領取每月60元的高齡營養補貼，每兩年一次的免費體檢，70歲以上還能享受公交地鐵免費，這些福利都可以享受。

7. 問：節日補貼到賬后，怎么查詢？萬一沒到賬怎么辦？

答：查詢方式很簡單：一是看銀行短信提醒；二是通過手機銀行APP查養老金賬戶明細；三是去養老金發放銀行的柜臺查詢。如果到了發放時間還沒到賬，可以先聯系銀行，或者撥打上海人社服務熱線12333咨詢，說明自己的姓名、身份證號、退休單位等信息，工作人員會幫忙核實。

五、為什么上海會給退休人員發過節費？背后的民生溫度

可能有人會好奇，為什么上海會堅持給退休人員發節日補貼？其實這背后體現的是城市對退休人員的感恩和關懷。

上海作為我國的經濟中心，多年來經濟發展穩定，財政實力雄厚，而退休人員是城市發展的“功臣”——他們年輕時在工廠、機關、事業單位等崗位上辛勤工作，為上海的建設和發展付出了青春和汗水，現在退休了，城市用節日補貼的方式回饋他們，既是對他們過去貢獻的認可，也是讓他們共享城市發展的成果，讓晚年生活更有保障、更有尊嚴。

而且這種“梯度化”的補貼方式也很合理：80歲以上的高齡老人，身體機能下降，醫療、護理等開支增加，所以補貼金額最高；65-79歲的老人相對健康，但也需要生活補貼；65歲以下的剛退休不久，經濟壓力相對較小，補貼金額適當降低，既保證了公平，又體現了對高齡老人的傾斜。

除了節日補貼，上海還在不斷完善退休人員的保障體系，比如每年都會上調養老金（2025年上海企業退休人員養老金人均上調3.8%），提高高齡補貼標準，優化醫療保障待遇等，目的就是讓退休人員“老有所養、老有所樂、老有所安”，感受到城市的溫暖。

話題討論：你領到上海的退休節日補貼了嗎？

看完這些，相信上海的退休朋友們都清楚自己能領多少過節費了。其實不管金額多少，都是一份心意，體現的是城市對退休人員的關懷。

那么，你是上海的退休人員嗎？今年的節日補貼已經領到了嗎？你屬于哪個年齡段，領到了多少錢？除了節日補貼，你還享受過上海的哪些退休福利（比如免費體檢、交通優惠等）？對于上海的退休保障政策，你還有什么想說的或者想問的？

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