十月初七“建日”，牢記：1不留，2不扔，3不做，4要吃，開個好頭

時間過的飛快，轉眼之間，就要來到農歷的十月初七了，這個日子，在老黃歷當中標注的是建日，那么什么是建日呢？為啥我要把這個日子單獨拿出來講呢？建日，是“建除十二值”當中的第一位，它們的一個排序為建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉。每天對應著不同的日子，它們以建日為始，以閉日為終，循環往復。

建除十二值，在古代的星象學當中也叫“十二值”，或者是“十二建星”，而這個十二建星，它和破軍星的位置是相聯系的，這個破軍星，又叫瑤光星，就是我們肉眼能夠看見的北斗七星斗柄柄頭的星。我們熟悉的二十四節氣，就是根據破軍星斗柄所指的方位來確定的。

從這里我們也就明白了，建日其實就是天上建星所指的一個位置，屬于一個比較重要的時間節點。而古人在出行或者是辦事的時候，就會觀星象，從而有所為，有所不為。生活當中，我們經常也會聽到有人說：“今天真倒霉，出門沒看日子”，這其實就是源于古人的擇日說法。

在民間還形成了各種各樣的口訣，比如“建是青龍用為頭，除是明堂黃道游”，也就是說，這天是一個很適合開始的日子，比如說出行，嫁娶都是很不錯的日子，正所謂建者，健也。乃健旺之氣。

那么在這樣的日子當中，有啥講究和說法呢？明日十月初七“建日”，牢記：1不留，2不扔，3不做，4要吃，日子交替開個好頭！

古人判斷日子的好壞，是根據星象來的，而直白一點講，就是看天上的一個天氣，從而對應適合去做某事，這本身就是人與自然和諧共處的一個體現，比如說，天上星象出現下雨的征兆，你要出門遠行，那么出門自然就是兇日。我們要懂得遵循自然。

十月初七，1不留

不留臟物在家里

既然是新交交替的一個日子，同時又是適合重新開始的日子，那么在這天的時候，我們就要保持家庭的干凈整潔，這樣家里井然有序，人的心情也就好了，那么辦事的效率也就提高了，日子也越過越順了。

十月初七，2不扔

不扔掉自己的衣物，不扔掉地里的蔬菜

此時天氣變得寒冷，十月的建日，我們要懂得遵循自然的節令，備上衣裳，尤其是出行的人，更是要懂得保暖，不能冷到了，冬天寒氣入體的話，人很容易出現感冒發燒的一個情況，而且這個時候，天氣本身就比較的多變，更是要注意氣候的一個變化。

家里種了菜就會發生，當下已經進入了采收的一個時間，比如說蘿卜白菜之類的，這個時候，已經可以開始采摘了，所以在這個時候，我們要注意，地里的蔬菜，如果吃不完可以對其進行晾曬，把它曬干之后，也可以以備不時之需，相對來講，也會比較方便。

十月初七，3不做

動土、開倉、下水

在建日的時候，我們都知道，是新日子的開始，那么要求的就是穩定，因為只有牢固的根基我們在后續，才能更加的從容，就好比現在天氣寒冷，我們要為寒冬打下基礎，后續人才會比較的舒坦。

動土、開倉、下水，這些都是需要避免的，因為很容易動根基，實則，也是提醒我們，十月建日，天氣容易出現變動，我們要懂得宜靜不宜動。

十月初七，4要吃

吃板栗、吃花生、吃芝麻、吃糯米

十月初七的建日，我們在飲食上，要選擇多吃一點時令的食物，比如說這個時候的板栗，還有還有花生以及糯米，它們都有一個共性，可以起到強筋骨的作用，我們前面提到了，建日是開始，也是打基礎的一個階段，因此，我們就要補充足夠的能量。

所以在建日的時候，我們不妨多吃一點熱量比較高，營養價值比較豐富的食物，這樣人也能更加的舒坦。

十月初七是建日，無論是出行還是在家里，我們都應該要注意，遵循自然的一個節律，同時也要注意寒冬已至，應該為身體打下堅實的基礎，這樣后續就會比較的順利。