中醫認為,癲癇發作多與 “痰濁蒙竅”“心神失養”“脾失健運” 有關。脾虛易生痰濕、擾清竅,氣血不足則心神不寧,所以調理常以健脾化痰、安神定志為核心。除遵醫囑治療外,日常選對蔬菜也能輔助穩病情,推薦 4 種適合癲癇患者的蔬菜。
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第一種胡蘿卜,性平、味甘,歸脾、肺經,能健脾和中、化痰。適合脾胃弱、痰濕重的患者,可增強運化、生氣血濡養心神。吃法多樣,清炒、燉排骨、蒸熟均可,建議熟吃以利吸收,脾胃虛寒者別多吃生胡蘿卜。
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第二種土豆,性平、味甘,歸脾、胃經,能補脾益氣、通大便。可緩解患者服藥后腹脹、消化不良,膳食纖維還能排濁減痰濕。蒸、煮、燉豆角都合適,蒸土豆最清淡。注意發芽變綠的土豆不能吃,易脹氣者別多吃,煮時可加陳皮理氣。
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第三種冬瓜,性涼、味甘淡,歸肺、大腸等經,能清熱利水。針對體內有濕熱(口干口苦、舌苔黃膩)的患者,可排濕熱、少擾心神。適合做湯或清炒,少鹽少油。脾胃虛寒(吃涼胃痛腹瀉)者吃時加幾片生姜中和寒性。
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第四種荷蘭豆,性平、味甘,歸脾、胃經,能健脾和胃。改善患者脾胃弱導致的食欲不振、腹脹,助運化減痰濕。清炒或配蝦仁皆宜,務必炒熟(生豆含皂素易致不適),易脹氣者別多吃,炒時加蒜末理氣。
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最后強調,這些蔬菜僅輔助調理,不能替代藥物。患者飲食要清淡,忌辛辣、油膩、生冷食物,保持規律作息和穩定情緒。若吃后不適,及時咨詢醫生調整飲食。
溫馨提示:本文僅作健康科普,不代替任何醫療建議
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