河南
為深入推廣科學健身理念，豐富群眾文體生活，展現武術運動的獨特魅力，近日，信陽市潢川縣社會體育指導員協會在流光園連續舉行新編《大眾武術健身操》技能展示活動，為廣大市民帶來一場集觀賞性與實用性于一體的健身展演，收獲群眾廣泛好評。
展示現場，激昂的音樂奏響活力篇章，鏗鏘的口令凝聚奮進力量。參演的社會體育指導員們精神抖擻、神采飛揚，動作整齊劃一、規范標準。出拳剛勁有力、勢如破竹，轉身舒展流暢、姿態優美，將武術的剛健之風與體操的韻律之美完美融合，生動詮釋了該套健身操“系統、規范、實用”的編排特點。精彩的展演不僅吸引眾多市民駐足觀賞、用鏡頭記錄美好瞬間，更點燃了大家的參與熱情，不少群眾情不自禁跟隨模仿學習，現場氛圍熱烈融洽。
《大眾武術健身操》是一項融合武術基本動作與現代體育元素的創新型操化運動，具有全面的身心鍛煉價值。通過系統練習，不僅能提升身體協調性、柔韌性及核心力量，改善心肺功能，還可在集體合練的節奏中釋放壓力、調節情緒，實現“外練筋骨、內養心神”的綜合健康效益。作為徒手項目，它簡便易行、老少皆宜，亦適合作為各類運動前的熱身準備，有效激活身體、預防運動損傷。
目前，該健身操已正式納入潢川縣社會體育指導員培訓課程體系。培訓以“提升教學轉化能力”為核心，通過專業講解與實操訓練相結合的方式，幫助學員精準掌握動作要領，并培養其面向大眾的教學能力，為項目在基層推廣夯實人才基礎。
本次活動不僅是對《大眾武術健身操》推廣成果的集中展示，也為市民搭建了近距離了解、體驗科學健身的平臺。潢川縣社會體育指導員協會會長靳新明表示，將以此次活動為新起點，持續發揮指導員專業優勢，進一步加大《大眾武術健身操》等優質健身項目的推廣力度，開展形式更多樣的健身指導與展示活動，讓科學健身理念深入人心，為潢川縣全民健康事業高質量發展注入持續動力。（通訊員：甕啟兵 王劉影）
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