疾 控
11月26日,省疾控中心發布安徽省流感分級預警提示,目前我省流感流行等級為第5級(最高風險等級),11月24日至30日,流感活動達到高水平,公眾感染風險增高。記者第一時間就公眾關心的問題采訪省疾控中心專家,幫助大家有效降低感染概率、保障身體健康,免遭流感病毒侵襲。
如何筑牢 “第一道防線”
現在接種流感疫苗還來得及嗎?優先接種人群有哪些?針對這樣的疑問,省疾控中心專家介紹,流感疫苗推薦接種時間是每年的 9月~11月,上述時間內未接種的人群在整個流行季節都可以接種。一般接種后2周~4周會產生有效保護抗體。建議6月齡及以上、無接種禁忌的人每年接種流感疫苗。其中兒童、老年人、慢性病患者及醫務人員等重點人群需優先接種。
居民應做好日常防護的關鍵措施。科學佩戴口罩:乘坐公共交通、進入密閉公共場所時規范佩戴,降低飛沫傳播風險;保持良好個人衛生習慣:用肥皂或洗手液洗手,避免手接觸口、鼻、眼,接觸公共物品后及時清潔;保持通風清潔:居家、辦公與學習場所每天開窗通風2~3次(每次≥30分鐘),高頻接觸表面定期用含氯消毒劑或75%酒精擦拭;增強免疫力:均衡飲食、充足睡眠、適度運動,避免過度勞累;減少暴露風險:流感流行季盡量避免前往人群密集場所,交流時保持1米以上社交距離,不共用個人物品。
感染后如何科學護理
感染后,居家隔離的核心要點是什么?專家介紹,感染后應單獨居住,減少與家人接觸,不共用碗筷、毛巾、牙刷等物品;咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻,規范佩戴口罩、勤洗手消毒,每日清潔通風房間;做好健康監測,每日測量體溫,體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據醫生建議,再恢復正常社交與工作、學習。
省疾控中心專家特別提醒,當出現高燒不退,伴隨劇烈咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀時需及時就醫,并在醫生指導下用藥。就醫時請佩戴口罩,以防傳染他人。
學校等場所如何精準防控
流感流行期間,學校應做好健康監測,嚴格落實晨午檢制度,發現發熱、咳嗽等流感樣癥狀學生,應立即通知家長接回就醫,并登記追蹤缺勤原因;環境管理方面,每日對教室、宿舍、食堂等公共區域清潔消毒,重點擦拭課桌、樓梯扶手等高頻接觸表面,課間開窗通風;短時間內出現多例病例時,應及時向教育和衛生部門報告,配合疾控機構開展流調、消毒等防控措施。
家長也應配合學校做好防控。如實報告健康狀況,孩子出現流感樣癥狀時,及時告知學校并帶其就醫,待癥狀完全消失后再返校;配合疫苗接種,鼓勵符合條件的孩子盡早接種流感疫苗,增強自身防護能力;培養良好衛生習慣,督促孩子居家養成勤洗手與咳嗽禮儀的習慣。
是不是孩子只要退熱,就說明病情已經恢復,可以返校?對此,專家表示,發熱只是傳染性疾病急性期的表現之一,退熱僅代表體溫恢復正常,并不等同于疾病完全康復。孩子身體機能和免疫系統的恢復,仍需要一定時間。如過早讓孩子回歸緊張的學習和集體生活,不僅可能導致原有病情反復,還可能因抵抗力尚未完全恢復,而增加感染其他疾病的風險。專家建議,在體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據醫生建議,方可恢復正常上課。
來源:安徽日報·農村版
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