2025年的數九寒天，是時候入九，什么時候出九，冬天會冷到哭嗎？

數九寒天，是中國民間計算寒天與春暖花開日期的方法。從冬至之日起，進入數九寒天，每九天為一個“九”，經過九個“九”，共計八十一天，寒冬結束，迎來春暖花開。2025年的冬至是12月21日，因此，入九的時間就是2025年12月21日。按照“九九消寒歌”的算法，出九的時間就是2026年3月12日（冬至后的第81天），看看有道理嗎？

一、2025-2026年數九時間表？

***數九寒天時序表（2025-2026）**

* **一九（初寒乍現）：**2025年12月21日冬至始，至12月29日。北風如刀，大地初凝，霜結為晶，萬物斂藏。

* **二九（嚴冬鎖境）：**2025年12月30日至2026年1月7日。寒流肆虐，呵氣成云，江河漸封，如銀龍蟄伏。

* **三九（冰極之巔）：**2026年1月8日至1月16日。諺云"三九四九冰上走"，此時寒威最盛，凍土似鐵，呵壁皆霜。

* **四九（深寒蝕骨）：**2026年1月17日至1月25日。冷鋒如巨蟒盤踞，檐掛冰錐如劍，天地化作水晶宮闕。

* **五九（寒梢微動）：**2026年1月26日至2月3日。雖積雪未消，然陽氣暗涌，柳條隱約透出青意，似在冰綃下輕顫。

* **六九（春信初探）：**2026年2月4日立春至2月12日。東風試剪，凍浦漸開，岸草萌黃如雛鴨喙尖，寒梅破雪吐艷。

* **七九（凍河解甲）：**2026年2月13日至2月21日。冰凌訇然迸裂，銀鏡碎作春波，鴻雁北歸影掠長空。

* **八九（草木蘇生）：**2026年2月22日至3月2日。泥融沙暖，薺菜擎雪白小花，蟄蟲始振，大地如嬰孩初醒呵欠。

* **九九（陽春啟扉）：**2026年3月3日至3月11日。桃汛泛波，紙鳶摩云，九九艷陽天里，耕牛已負犁試新壤。

* **出九（寒盡春歸）：**2026年3月12日。終見"九盡楊花開"，凍雷驚筍，紫燕銜泥，二十四番花信風自此浩蕩而來。

“冷在三九，熱在三伏”**，三九四九是一年中最冷的時節。2026年的三九是1月8日-1月16日，四九是1月17日-1月25日。因此，2026年1月中下旬將會是最冷的時候。

二、2025-2026年的冬天會冷到哭嗎？

根據國家氣候中心的最新預測，2025-2026年冬季我國氣候將呈現"總體溫和、局部驟寒"的態勢。猶如一位性情反復的冬之精靈，雖以溫和面貌示人，卻暗藏凜冽鋒芒。氣象數據顯示，全國大部分地區氣溫將接近常年同期或略偏高，但階段性冷空氣活動頻繁，猶如潛伏的寒冰利刃，隨時可能給華北、江淮等地帶來"斷崖式"降溫，部分地區或將遭遇雨雪冰凍天氣的突襲。

影響冬季氣候的三大關鍵因素正展開激烈博弈：首先是以"冰霜之吻"著稱的拉尼娜現象，當赤道太平洋中部和東部海域異常變冷時，往往在我國冬季氣候舞臺上扮演"制冷師"角色；其次是被稱為"極地風暴之門"的北極濤動，其負相位狀態就像打開了北冰洋的冷凍庫大門，放任寒潮長驅直入；此外，太陽黑子活動的周期性波動、火山噴發產生的"陽傘效應"等，都在這個復雜的冬季氣候方程中扮演著微妙變量。

面對可能出現的"速凍"模式，科學的御寒策略尤為重要：建議采用"洋蔥式"穿衣法，像俄羅斯套娃般層層防護；室內取暖時要注意"三分寒七分暖"，保持空氣如春風流動；冬日運動要如太極般張弛有度，既能激發身體潛能又不過度消耗；飲食方面可多食用如姜茶、羊肉等"天然暖寶寶"，為身體注入源源不斷的熱能。

這個冬天，就像大自然精心編排的交響樂，既有舒緩的慢板，也不乏激烈的快章。讓我們以智慧為盾、科學為矛，在寒潮與暖流的變奏中從容起舞。畢竟，每一片雪花的飄落，都是春天寄來的明信片；每一次寒風的呼嘯，都在為萬物復蘇積蓄力量。

三、以下是一些關于數九寒天的趣味知識

數九寒天，是中華民族傳統文化的重要組成部分。它不僅是一種計算時間的方法，更蘊含著人們對自然的觀察和智慧。

**“九九消寒歌”**如一幅生動的民俗畫卷，用詩意的語言勾勒出冬去春來的自然韻律。"一九二九不出手"時，寒風似刀，人們將手深藏袖中；"三九四九冰上走"之際，河面凝結如鏡，孩童嬉戲其上，宛如冰上精靈；待到"五九六九沿河看柳"，嫩芽已悄然爬上枝頭，為灰暗的冬日抹上一絲新綠；"七九河開"時，冰層碎裂的聲響如同春天的前奏；"八九雁來"的天空，遷徙的雁群書寫著人字形詩行；而"九九加一九"后，"耕牛遍地走"的田園景象，則預示著春耕時節的到來。這首民謠就像一位睿智的老者，用最樸實的語言講述著物候變遷的奧秘。

**“畫九”**的習俗則展現了古人將時光具象化的藝術智慧。文人雅士們以筆墨為伴，每日一筆，在宣紙上勾勒出八十一片花瓣，或描繪八十一道枝椏。每一筆都承載著對春天的期盼，仿佛筆尖的溫度能融化窗外的積雪。這種將抽象時間轉化為具象藝術的方式，體現了中國人"格物致知"的哲學思想。

**“寫九”**更是將書法藝術與節氣文化完美融合。從冬至日起，人們以端莊的楷書或灑脫的行草，每日書寫一字，九字成句，九九八十一日后便成就一篇雅致的時令文章。這些墨跡不僅記錄著時間的流逝，更在橫豎撇捺間寄托著對自然的敬畏與對生活的熱愛。

這些傳承千年的數九習俗，就像一串璀璨的文化明珠，閃耀著先民觀察自然、順應天時的智慧光芒。它們不僅是古人記錄時令的方式，更是中華民族與自然對話的獨特語言。在這個科技發達的時代，我們更應該珍視這份文化遺產，讓傳統的智慧繼續照亮現代人的生活。