冷坑中心衛生院溫馨提醒：流感不是普通感冒！這份秋冬“防流”指南，請收好

近期流感活動水平上升

我們要知道這些

流感的相關知識

什么是流感？

流行性感冒，簡稱“流感”，分為甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病，可快速引起流行。

流感與普通感冒的區別是什么？

普通感冒以打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽為主，而流感則全身癥狀較重。主要有以下四個特點：

01

高燒明顯（38.9~40℃），短時間內的體溫快速上升

02

疼痛明顯（頭痛、咽痛、肌肉酸痛）

03

疲勞乏力明顯

04

劇烈咳嗽明顯

少數嚴重病例可能發生肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、心血管和神經系統等肺外表現，甚至死亡。

流感有什么流行特點？

流行情況

流感一般在冬春季出現季節性高發，一些地區還會出現夏季流行高峰。

傳播途徑

流感主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。

另外接觸被病毒污染的物品、人群密集且密閉的房間內通過氣溶膠等途徑也可以感染。

易感人群

流感病毒對于所有人群都是易感的。但是65歲以上老人、5歲以下兒童、慢性病患者及孕婦等人群，感染后重癥的風險較高。

懷疑得了流感怎么辦？

如出現流感樣癥狀應及時就醫，就醫過程應全程佩戴口罩，盡量減少接觸他人并居家休息。

5歲以下兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、孕婦感染后更容易出現嚴重并發癥，如出現流感樣癥狀應盡快就醫并盡早在醫生的指導下使用抗流感病毒藥物。

個人應該如何預防？

接種流感疫苗

是預防流感最有效的手段！

流感疫苗

通常接種流感疫苗2~4周后，可產生具有保護水平的抗體，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

根據《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023～2024）》建議，以下人群優先接種：

• 大型活動參加人員和保障人員；

• 養老機構、托幼機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

• 中小學教師和學生；

• 監所機構的在押人員及工作人員等；

• 其他高風險人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡～5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員、看護人員及孕婦。

流感疫苗需要每年都接種嗎？

由于流感病毒易變異，且接種后獲得的免疫力會隨時間衰減，為提供有效保護建議每年接種流感疫苗。

校園如何防控流感？

校園等集體單位是流感暴發防控重點場所，各類學校在日常要加強師生健康教育，做好場所通風與環境清潔消毒。

學生、教職工要做好個人衛生，勤洗手，注意咳嗽禮儀，出現發熱等不適及時報告。

規范開展晨檢及因病缺勤登記制度，發現發熱等癥狀患者增多，應及時報告當地社區等衛生部門。

個人怎么預防？

1

勤洗手

勤洗手并注意正確洗手。平時不要用臟手觸摸眼、鼻或口。

2

掩口鼻

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應及時扔到垃圾桶內，及時洗手。

3

少聚集

流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所，如必須前往，應佩戴口罩。

4

常通風

每天開窗通風至少3次，每次至少半小時，保持室內空氣新鮮。

5

增強免疫力

增強體質與膳食平衡。保持科學飲食起居，積極鍛煉身體，提高機體免疫力。

▍來源：懷集縣冷坑鎮中心衛生院

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