工會“心”關愛——無錫市總工會12月空中微課堂開課啦！

2025

工會“心”關愛

12月空中微課堂開課啦！

工會“心”關愛服務是無錫市總工會為職工提供情緒疏導、情感支持、危機干預以及心理健康知識普及等心理服務的工會普惠服務品牌。通過4000850966心理咨詢熱線、線下心理咨詢服務、進企業宣講心理健康知識、“空中微課堂”、困難職工家庭教育困境輔導服務等形式，解決職工情緒方面的需求，增強職工對生活的幸福感和滿足感。

你是否也曾經歷過這樣的夜晚？心事像藤蔓般纏繞，卻在開口的瞬間化作一句“算了，沒事”……情緒在胸腔翻滾，最終卻被生生咽回肚子里。其實，那些說不出口的話和難過的情緒，都可以通過繪畫療愈。本期的“空中微課堂”我們為大家帶來：“原來畫畫可以幫我們“療愈心靈”，教你用一張紙、一支筆，給那些“卡住”的情緒找到一個溫柔的出口。接下來，就讓我們一起去看看吧！

本期的心理健康短視頻對屏幕前的你是否有幫助呢？職工朋友們如果有心理方面的困擾，要學會及時釋放不良情緒，如發現異常，請按照視頻上的方式及時尋求工會幫助或咨詢專業人士以獲取更詳細的建議和支持。本期“心”關愛服務已開放12月線下心理咨詢預約通道，有需求的職工朋友們可通過以下方式進行預約咨詢哦！

專家介紹

★國家二級心理咨詢師

★APPC婚姻家庭咨詢師

★家庭教育指導師

★系統家庭治療師

★沙盤團體分析師

★美國NLP專業執行師

章老師擅長情緒情感咨詢、家庭系統咨詢、青少年咨詢、人際關系咨詢，結合心理動力學和系統家庭治療的方法，通過傾聽與接納與來訪者共建安全與信任的咨訪關系，發現來訪自身資源，為來訪搭建起自我探索的橋梁，使來訪者了解自我、發現自我、發展自我，促進來訪有能力有勇氣去面對現實，去迎接美好的未來！

友情提醒

職工朋友們如果有心理方面的困擾，要學會及時釋放不良情緒，如發現異常，請按照以上方式及時尋求工會幫助或咨詢專業人士以獲取更詳細的建議和支持。無錫市總工會“心”關愛服務每周還開展進企業公益宣講活動，有需求的企業可撥打電話：13961525008進行預約，屆時我們將安排專業人員進行對接并提供“點單式”服務。