有史以來獲得奧運金牌最多的中國選手，張怡寧第四，第一毫無爭議

文|穆晞

編輯|穆晞

當全紅嬋于巴黎奧運會的跳水臺上再度施展那令人驚嘆的水花消失術，當孫穎莎在乒乓球賽場上續寫中國乒乓的王者傳奇時，無數觀眾的思緒總會飄向那些曾在奧運舞臺上書寫不朽篇章的傳奇健兒。

自1984年洛杉磯奧運會起，中國奧運代表團成功打破金牌零紀錄。此后，諸多英雄豪杰身披鮮艷的五星紅旗，榮耀地登上最高領獎臺，鑄就了無數輝煌時刻。

在眾多英雄般的選手中，有幾位憑借卓越實力，將自己的名字鐫刻在中國奧運金牌榜的巔峰。

他們之中，有人以橫掃千軍、難逢敵手的豪邁氣概早早告別賽場；有人于競技舞臺堅守十數載，書寫著不老的傳奇篇章。每一位皆以熠熠金牌，生動詮釋著“更快、更高、更強”的奧運精神。

在這些運動員里，哪位擁有最長的職業生涯，又是哪位收獲了最多的奧運金牌呢？

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在乒乓球的璀璨星河中，有一位傳奇般的存在——大魔王張怡寧。她強大到難尋敵手，甚至有時會提前退場，在中國乒壇留下了一段至今仍熠熠生輝的不朽篇章。

這位來自北京的姑娘，憑借4枚奧運金牌，以及職業生涯外戰不敗的輝煌戰績，化身眾多對手的夢魘，更向全世界彰顯出中國乒乓的強大統治力。

更讓人驚嘆不已的是，這4枚熠熠生輝的金牌僅僅出自兩屆奧運會——2004年的雅典奧運會與2008年的北京奧運會。倘若她沒有在2011年早早選擇退役，或許奧運金牌榜上的紀錄將會被她大幅刷新改寫。

兩屆奧運，四枚金牌，張怡寧以不敗之姿鑄就乒壇傳奇。而相較那熠熠生輝的金牌，她縱橫賽場、難逢敵手的王者霸氣，更如璀璨星辰般，深深烙印在眾人心中。

2011年，彼時年僅30歲的張怡寧毅然決然地選擇退役。外界紛紛猜測，她之所以做出這一決定，是因為在賽場上難尋敵手。而張怡寧本人也曾坦言，倘若自己繼續征戰，對其他選手而言著實不太公平。

即便退役多年，張怡寧在乒乓球領域的傳奇色彩依舊不減分毫。每當年輕選手在成長道路上遭遇瓶頸，教練常常會播放她昔日的比賽視頻。一句“瞧瞧張怡寧的防守，這才是乒乓球的精髓所在”，便足以彰顯她在乒壇無可撼動的地位。

在張怡寧之前，中國奧運賽場就誕生了首位四金王。有這樣一位“小個子巨人”，憑借4枚奧運金牌，開啟了中國女子乒乓球的嶄新時代，她便是鄧亞萍。

這位來自河南、身高僅1.55米的姑娘，以其犀利的球風與永不言敗的精神，書寫傳奇。她成為中國奧運史上首位斬獲4枚金牌的運動員，讓“鄧亞萍時代”化作世界乒壇中一抹難以磨滅的璀璨印記。

1992年巴塞羅那奧運會，拉開了鄧亞萍奧運征程的大幕，亦成為她向全球展現自身實力的閃耀舞臺。首次踏上奧運賽場的她，便一舉斬獲雙冠，驚艷世界。

1996年的亞特蘭大奧運會，成為鄧亞萍職業生涯閃耀的巔峰時刻。

她再度將女單、女雙兩枚金牌收入囊中。憑借這兩枚沉甸甸的金牌，鄧亞萍成為了中國奧運歷史上首位榮獲四枚金牌的運動員。

她亦是世界乒壇歷史上首位將奧運會、世乒賽、世界杯三大賽事單打冠軍收入囊中的女子乒乓球大滿貫選手。

鄧亞萍的卓越非凡，不止體現在競技賽場上的輝煌戰績，更彰顯于她對中國女子乒乓球隊產生的深遠影響。

在鄧亞萍崛起之前，中國女子乒乓球隊雖具不俗實力，卻尚未在世界乒壇建立起持久的統治優勢。鄧亞萍憑借連續八年穩坐世界排名第一的寶座，以及斬獲18個世界冠軍的輝煌戰績，為中國女乒牢牢奠定了稱霸全球的堅實根基。

當鄧亞萍與張怡寧于乒乓球賽場上鐫刻傳奇篇章之際，體操賽場上同樣閃耀著一顆璀璨之星。他憑借5枚奧運金牌，成功超越“四金王”，榮膺中國奧運史上首位“五金王”，他便是鄒凱，一位專注于破紀錄的體操王子。

這位來自四川的“體操王子”，于奧運會的賽場上光芒四射，在全運會的舞臺上更是書寫傳奇，一舉斬獲11枚金牌，堪稱中國體操史上實至名歸的金牌“收割機”。

2008年北京奧運會，是鄒凱奧運征程的起始點，亦是他奧運生涯中最為璀璨的一屆盛會。

那時，他年僅20歲，堪稱中國體操男隊的一匹黑馬，參與了男團、自由體操以及單杠三個項目的角逐。

在一屆奧運會中斬獲3枚金牌，鄒凱一躍成為北京奧運會上最為閃耀的新星之一。

2012年倫敦奧運會的賽場上，鄒凱續寫傳奇篇章。憑借5枚奧運金牌的耀眼戰績，他超越鄧亞萍、張怡寧等體壇傳奇人物，榮膺中國奧運史上首位“五金王”。

鄒凱的傳奇軌跡遠不止于奧運賽場。在全運會的舞臺上，他同樣綻放出無比耀眼的光芒，締造了一項前無古人的紀錄——豪取11枚全運會金牌，成為全運會歷史上首位金牌數量突破10枚大關的選手。

退役之后，鄒凱依然未曾遠離體育領域。2025年8月7日，于成都舉行的世運會上，他以執旗手的身份亮相。

在我國體育的優勢領域里，跳水與乒乓球恰似兩顆璀璨星辰。二者皆如夢之隊般，長久維系著無可撼動的統治地位，從賽場傳奇邁向金牌教練之路，續寫著輝煌篇章。

當談及中國跳水時，不少人腦海中會浮現郭晶晶、伏明霞的身影，亦或是當下聲名大噪的全紅嬋。然而，鮮有人知曉，在中國跳水的輝煌歷史中，斬獲奧運金牌數量最多的選手，正是全紅嬋的教練——陳若琳。

她曾被譽為跳水女神，于3屆奧運會斬獲5枚金牌，在跳水賽場鑄就不朽傳奇。退役之后，她華麗轉身成為教練，傾囊相授自身豐富經驗，助力全紅嬋開啟新的跳水傳奇篇章。

2021年年末，她出任全紅嬋的專職教練。那時，全紅嬋雖于東京奧運會上一舉成名，但在技術細節與心理素質方面，仍存在提升的空間。

陳若琳不遺余力地向全紅嬋分享自己的奧運經驗，無論是動作細節的雕琢，還是比賽心態的調適，她皆身體力行、悉心指導。

在她的悉心指導下，全紅嬋的跳水技藝愈發精湛全面，心理素質也日臻成熟穩定。于2023年世錦賽、2024年巴黎奧運會等諸多重大賽事中，全紅嬋屢屢斬獲冠軍，成功鑄就新一代的跳水傳奇。

如今，每當全紅嬋在賽場上閃耀光芒之際，總會提及自己的教練：陳導手握5枚奧運金牌，她是我心中的楷模，我渴望能如她那般卓越。

從賽場的璀璨傳奇，到金牌教練的擔當，陳若琳以別樣姿態續寫著中國跳水的無上榮光。

在梳理中國奧運金牌榜單時，有一個名字閃耀奪目、不容錯過。他以6枚金牌的輝煌戰績，成為中國奧運史上首位六金王者，同時更是世界乒壇當之無愧的傳奇人物之一，他便是馬龍——那位堪稱六邊形戰士的乒壇巨星。

這位35歲的乒壇傳奇老將，自2012年倫敦奧運會起，至2024年巴黎奧運會，四度踏上奧運征程，勇奪6枚金牌。

當同時代的眾多對手紛紛轉身成為教練，他卻依然在賽場上篤定堅守，以行動訴說著熱愛足以戰勝時光的流逝。

馬龍的卓越非凡，不單是憑借6枚奧運金牌的輝煌戰績，更源于他對乒乓球矢志不渝的熱愛與始終如一的堅守。

日本的一檔體育節目中，曾以“六邊形戰士”來贊譽他。這一稱謂意味著在力量、速度、技巧、防守、發球以及經驗這六個維度上，他均達到了極致水準，堪稱世界乒壇最為全面的選手。

然而，縱使如此，馬龍也有著屬于自己的小小遺憾。

他數次試圖重現許昕那驚艷的背后接球神技，無奈始終未能如愿，這也讓球迷領略到了這位傳奇人物可愛的一面。

從鞍山“小馬”到國乒“龍隊”，從榮膺大滿貫到成就“六金王”，馬龍以二十余載的職業生涯，鐫刻下獨屬于自己的不朽傳奇。

在回顧完這些中國奧運冠軍的傳奇經歷后，我們不難感悟到：他們的卓越不凡，并非僅僅體現在斬獲金牌的數量上，更深深彰顯于他們在逐夢路上的不懈堅持與無悔付出。

于中國奧運的漫長征程中，還有無數如他們這般的健兒。或許部分人未曾攬獲眾多金牌，但他們依舊在競技場上傾盡全力，為祖國榮耀而拼搏。

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