致全市中小學(xué)師生及家長(zhǎng)的信！

各位老師、同學(xué)、家長(zhǎng)：

目前，隨著天氣變化，已進(jìn)入流感高發(fā)季。據(jù)監(jiān)測(cè)，當(dāng)前報(bào)告的毒株主要是甲型H3N2。為了科學(xué)防治流感，特別提醒如下：

一、流感是什么

流感不是“重感冒”，它是流感病毒（主要是甲型、乙型這兩種）引起的傳染病，比普通感冒“厲害”：

1、普通感冒可能就是鼻子堵、流鼻涕，有點(diǎn)低燒；

2、流感讓患者發(fā)高燒（能到39-40℃），渾身疼、沒力氣，連起床都費(fèi)勁，恢復(fù)時(shí)間也更長(zhǎng)。

二、感染了會(huì)有哪些表現(xiàn)

從臨床上來看，甲型H1N1、甲型H3N2主要癥狀都是發(fā)熱、咳嗽、咽痛，全身酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。孩子有時(shí)不能夠準(zhǔn)確表達(dá)癥狀，要知道出現(xiàn)這些情況，有可能是“流感”了：

1、突然高熱。流感通常起病急，迅速發(fā)展為高熱。孩子上午還能愉快地玩耍，下午體溫就直奔39-40℃，并反復(fù)高熱3-5天，同時(shí)出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼、頭痛等。

2、全身乏力。孩子精神狀態(tài)不好、沒精打采，對(duì)什么都提不起興趣。

3、咽喉不適。

4、陣發(fā)性咳嗽。頻繁地陣發(fā)性咳嗽，大多為干咳，每次咳幾聲就能停下。

三、出現(xiàn)流感典型癥狀怎么辦

1、居家隔離，避免接觸其他人。家庭主要照護(hù)者也要做好相應(yīng)的防護(hù)。

2、密切觀察癥狀。量體溫、看狀態(tài)，在護(hù)理上要保證充足的水分?jǐn)z入，足夠的營養(yǎng)和休息時(shí)間，居家最好的消毒方式是開窗通風(fēng)。

3、盡早就醫(yī)，前往醫(yī)院進(jìn)行病原學(xué)檢測(cè)，明確診斷后，由醫(yī)生判斷是否需要使用何種抗病毒方案。為避免交叉感染其他病毒，就醫(yī)時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切勿濫用抗生素，警惕相同成分重復(fù)用藥等。

5、做好居家護(hù)理，多飲水、清淡飲食，緩解流感癥狀的不適感。

四、感染流感后何時(shí)可以返校？

甲流退燒48小時(shí)后，精神狀態(tài)、活動(dòng)能力都恢復(fù)如常就可以返回學(xué)校。但考慮到學(xué)校是人員密集的空間，建議全程戴好口罩、做好手衛(wèi)生，保護(hù)他人也是保護(hù)自己。

五、家庭防護(hù)如何做

1、疫苗接種優(yōu)先：根據(jù)醫(yī)生的診斷和建議，決定是否接種流感疫苗。

2、衛(wèi)生習(xí)慣筑牢：飯前便后、接觸公共物品后用七步洗手法洗手，家里每天通風(fēng) 2-3 次，每次不少于 15 分鐘。

3、癥狀早發(fā)現(xiàn)：每天上學(xué)前檢查體溫，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，及時(shí)居家休息，避免帶病上學(xué)。

4、增強(qiáng)抵抗力：保證均衡飲食、充足睡眠，適度戶外鍛煉，少去人群密集的密閉場(chǎng)所。

5、遵守因病缺課登記制度，孩子生病及時(shí)告知老師，痊愈后再返校。

6、在校期間科學(xué)佩戴口罩，尤其在教室、食堂等人員密集區(qū)域。

7、配合學(xué)校做好環(huán)境清潔消毒，不共用毛巾、水杯等個(gè)人物品。

來源：揚(yáng)州教育在線