謝靈運的真跡首次公開，不愧是王羲之后人，純正的魏晉筆法，后世難以企及！

我們想要學習正宗的“二王”筆法，應當從這兩人以及他們后代的法帖入手，而且這些法帖最好還是唐代以前的。因為隨著時間的推移，筆法難免會“變味”。目前已知的東晉真跡極為稀少，王珣的《伯遠帖》一度是“獨苗”。

而在今年年初，臺北故宮又公開了一部東晉真跡，填補了這一時期無巨幅草書的空白，這幅作品就是謝靈運《草書冊》。相比于《伯遠帖》，此作不論是篇幅、書藝還是保存完好度，都更勝一籌。

一直以來，謝靈運都以詩文名世，掩蓋了其書法上的光芒，宋文帝劉義隆曾稱贊他：“詩書并于世，合稱二妙。”謝靈運是王羲之的曾外孫、謝安的侄孫，兩大書法世家的筆法被他盡數學到。后世智永、虞世南、米芾、宋克、王寵等人都臨摹過此作。

《謝靈運草書冊》為紙本冊頁，共24折、48頁，近9米長，每一頁縱約28.7厘米、橫約18.3厘米，總計2000余字，字徑約1厘米，瀟灑自然，文人氣息濃厚，堪稱“草法與格調完美和諧”的杰作。

謝靈運將王羲之草書中變化莫測的筆觸，提煉為一種穩定、可學的中鋒范式。起收分明，使轉純熟，每一個筆畫的起筆與收筆都交代得干凈利落，一絲不茍。在使轉連綿處，筆畫圓潤如“折釵股”，中鋒飽滿，力道均勻，毫無扁薄或枯澀之病。

這種高度控制的筆法，確保了法度的純粹性。筆速勻穩，骨肉勻停,書寫節奏從容不迫，是一種“行”的速度而非“狂”的宣泄。骨力內含，血肉豐盈，提按變化在流暢的行筆中自然呈現，絕無突兀的暴漲或虛弱的輕滑。這為初學者建立了穩健的運筆手感。

結字規范典雅，在整體平正、布白勻稱的格局下，他通過筆勢的連貫和部首間微妙的俯仰，賦予字形優雅的動感。這種動態控制在法度之內，形成了一種“溫而不厲，威而不猛”的君子之風。

謝靈運的草書是智永取法的來源之一，直接影響了初唐草書的規范化,堪稱王羲之筆法譜系中忠實的繼承者,是通往晉人堂奧不可繞行的基石。

從這部《草書冊》智入手，能確保你學習的每一個草字符號都淵源有自，杜絕“自造草書”的惡習。均勻圓勁的線條是訓練手腕控制力、養成中鋒運筆習慣的最佳入門訓練，是一條最穩妥的學書正路，奠定了品位與技法的高度，足以滋養一個草書者的一生。

而今，我們將此作進行了博物館級的超高清1:1復制，并添加釋文一一對應，便于您臨摹和欣賞。