腦中風(fēng),又稱“腦卒中”,是一種急性腦血管疾病。主要分為兩大類:
缺血性腦中風(fēng)(腦梗塞):約占中風(fēng)的80%。如同水管被銹垢堵塞,大腦血管被血栓堵住,導(dǎo)致腦組織缺血性壞死。
出血性腦中風(fēng)(腦出血):腦血管壁脆弱破裂,血液直接流入腦組織,形成血腫,壓迫并損傷腦神經(jīng)。
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無論是哪種類型,其結(jié)果都是腦細胞在短時間內(nèi)大量死亡,從而導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、認(rèn)知受損等嚴(yán)重后遺癥。
??警惕!這8類人最易被中風(fēng)“盯上”
了解誘因,才能有效預(yù)防。以下8類人群是中風(fēng)的高危人群:
1、高血壓患者:是導(dǎo)致中風(fēng)最重要、最獨立的危險因素。
2、糖尿病患者:高血糖會持續(xù)損傷血管內(nèi)壁。
3、心臟病患者:特別是房顫,易在心房形成血栓,脫落后隨血流堵塞腦血管。
4、血脂異常者:高血脂易形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管狹窄。
5、有中風(fēng)家族史者:遺傳因素不容忽視。
6、吸煙與酗酒者:煙草和酒精都會直接損傷血管。
7、肥胖與缺乏運動者:易引發(fā)“三高”等代謝綜合征。
8、中老年人群:年齡是不可控的風(fēng)險因素,55歲后風(fēng)險顯著增加。
如果您屬于以上人群,下面的“五大癥狀自測法”更需要熟練掌握。
早期中風(fēng)的“五大癥狀自測法”
快速揪出中風(fēng)苗頭!
這是一個簡單易行的家庭自測方法,可以幫助您快速判斷自己或家人是否存在中風(fēng)的早期征兆。
動作一:眼神“跟蹤”測試→眼睛跟不上?
小心是警報!
- 【自測方法】伸出食指,放在眼前約40厘米處。讓眼睛跟隨指尖,緩慢地、有順序地“向左→向右→向上→向下”移動,畫一個完整的矩形。觀察眼球轉(zhuǎn)動是否流暢、是否出現(xiàn)震顫或無法轉(zhuǎn)到指定位置。
- 【異常信號】眼球轉(zhuǎn)動不靈活、有卡頓感、視物成雙(重影)或一側(cè)眼皮耷拉(眼瞼下垂)。這反映了控制眼肌的神經(jīng)可能受損。
動作二:指鼻“定位”測試→手指點不準(zhǔn)?
平衡恐失靈!
【自測方法】雙腳分開與肩同寬,先睜開眼,再閉上眼睛。雙臂向前伸直,然后分別用左右手的食指,輪流去點自己的鼻尖。動作可以稍慢,但要求精準(zhǔn)。
【異常信號】手指搖晃、指尖無法準(zhǔn)確點中鼻尖、動作遲緩。這表明小腦(負(fù)責(zé)人體平衡和協(xié)調(diào))的功能可能出現(xiàn)了問題。
動作三:雙手“握力”測試→一手沒力氣?
千萬別大意!
【自測方法】兩人配合測試。測試者伸出食指和中指,讓被測試者用力緊握。測試者隨后嘗試將手指抽出,感受其握力。需對比兩只手的握力是否一致。
【異常信號】一側(cè)手臂突然無力、下垂,或一側(cè)手握力明顯小于另一側(cè)。甚至連簡單的“握手”動作都無法完成。這是運動神經(jīng)受損的典型表現(xiàn)。
動作四:吐字“清晰”測試→說話不利索?
面癱要警惕!
【自測方法】對著鏡子,將舌頭自然向前伸出,觀察舌頭的位置。然后嘗試說一段繞口令,或一句完整的話,如“今天天氣真好”。
【異常信號】舌頭伸出來時偏向一側(cè),或出現(xiàn)口角歪斜、流口水。說話時言語不清、表達困難或無法理解別人的話。這提示控制面部肌肉和語言的腦區(qū)可能缺血。
動作五:抬腿“對抗”測試→大腿抬不起?
下肢在求救!
【自測方法】平躺在床上,雙腿伸直。測試者用手施加向下按壓的力,被測試者同時用力抵抗,嘗試抬起一條腿。同樣方法測試另一條腿,對比雙腿的力量。
【異常信號】一側(cè)大腿完全無法抬起,或抬起的力量明顯弱于另一側(cè),無法抵抗他人輕微的壓力。這是下肢運動功能減退的重要信號。
記住“中風(fēng)120”口訣
關(guān)鍵時刻能救命!
如果以上任何一項測試出現(xiàn)異常,或出現(xiàn)以下任何一種癥狀,請立即撥打120急救電話,不要猶豫!
1看1張臉:臉部不對稱,口角歪斜。
2查2只胳膊:平行舉起雙臂,單側(cè)無力、下垂。
0(聆)聽語言:言語不清,表達困難。
時間就是大腦,時間就是生命。在癥狀出現(xiàn)的4.5小時內(nèi)是溶栓治療的“黃金時間窗”。每延誤一分鐘,就有190萬個腦細胞死亡。您的迅速反應(yīng),是挽救生命和生活質(zhì)量的唯一希望。
來源:央視新聞
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