北京
嗨，我是蒲公英！
孩子們吹散我毛茸茸的“夢想”，路人踏過我的腰肢，可誰細品過那深藏的苦澀？《本草正義》道破天機：“治疔瘡癰瘍、紅腫熱毒，尤擅治乳癰、紅腫堅塊”，這便是我用生命淬煉的鋒芒。
功效解析
咽喉腫痛、目赤灼熱？我苦寒，直折上焦（頭面心肺）之火，如清涼甘霖滅火。
乳中結塊、癰腫瘡瘍？我“消腫散結”，如春風化凍，消散腫塊止痛。
小便灼熱、淋漓澀痛？我“利尿通淋”，疏通壅滯排濕熱。
胃脘嘈雜、口苦納差？我的苦香，恰是喚醒濕熱困脾的清道夫。
禁忌警示
過量苦寒會傷脾胃！若您：
平素胃腸虛寒，易拉肚子；
或是傷口蒼白、流清稀膿液；
極少數人可能過敏（皮疹瘙癢），首次少量嘗試。
經典搭配
好搭檔：1+1>2
1.蒲公英+夏枯草：同屬寒涼，專走肝經。我清熱解毒散結，它清肝火散結。強強聯合，專克肝經熱毒腫塊（眼/咽痛、瘡毒、瘰疬、尤其急性乳腺炎）及肝膽濕熱（黃疸、脅痛）。
2.蒲公英vs金銀花：金銀花甘涼清香，清透熱毒更強，擅治大熱毒瘡癰、風熱、熱毒痢。我消散腫塊（尤乳癰）更優，兼清肝明目、利尿通淋退黃。
生活妙用
經典方：
咽痛口干
乳脹/初起乳腺炎
小癤腫/蚊蟲叮
尿灼熱澀痛
所以啊，別小看這株隨風飄散的蒲公英！
它小小的身體里，藏著清熱解毒、消腫散結的天然力量，是大地饋贈的“健康衛士”。當您咽喉腫痛、皮膚長瘡或胸口脹痛時，它或許能幫忙（用法見上）。
但這位“衛士”有職責范圍： 胃怕冷、易腹瀉的人，或傷口發白發涼流清水的，請勿使用，以免雪上加霜。
用好它的苦，避開它的寒，讓它真正守護您的健康！
蒲公英雖為天然藥材，但仍需辨證使用，建議咨詢專業醫師或藥師。
作者：南方醫科大學珠江醫院 主管藥師 饒姣雨
審稿專家： 南方醫科大學珠江醫院藥學部 主任藥師 楊秀娟
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