婚姻中，你的伴侶嗓門越大說(shuō)話越難聽(tīng)，越說(shuō)明這些問(wèn)題

世上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的脾氣，只有積壓太久的心事?！对捳f(shuō)家庭》里有句話戳中了無(wú)數(shù)人的婚姻真相：“婚姻并不僅僅是快樂(lè)，它還是考驗(yàn)，是煎熬，是一種熟悉生活的破壞和一種嶄新模式的建立?！?/p>

你一定有過(guò)這樣的瞬間吧？曾經(jīng)溫聲細(xì)語(yǔ)的伴侶，突然拔高了嗓門，說(shuō)出的話像淬了冰的刀子，一句句往你心上扎。那一刻，你滿心錯(cuò)愕，甚至忍不住懷疑：眼前這個(gè)不可理喻的人，真的是當(dāng)初那個(gè)眼里帶笑、連說(shuō)話都怕驚擾了你的人嗎？可你不知道的是，那尖銳的語(yǔ)氣背后，藏著多少?zèng)]被看見(jiàn)的傷痛；那聲嘶力竭的嘶吼里，裝著多少無(wú)人懂的無(wú)助?；橐隼锏拿恳淮螤?zhēng)吵，從來(lái)都不是一個(gè)人的暴躁，而是兩顆心的漸行漸遠(yuǎn)。

聲嘶力竭的背后，是一顆渴望被理解的心?；橐鰧＜腋晏芈缇驼f(shuō)過(guò)：“再好的感情，死于不溝通；再深的矛盾，毀于不傾聽(tīng)?！被橐隼镒畲潭纳らT，往往源于最深的無(wú)力感。當(dāng)一個(gè)人把溫柔的訴求說(shuō)過(guò)千百遍，換來(lái)的卻是視而不見(jiàn)；當(dāng)滿心的委屈攤開(kāi)在眼前，得到的卻是敷衍了事，那么提高音量，就成了最后的本能。那不是想吵架，而是拼盡全力的吶喊——“求求你，看看我吧，聽(tīng)聽(tīng)我吧”。

近代作家許地山與妻子周俟松的婚姻，也曾栽在柴米油鹽的瑣碎里?；榍埃胂蟮氖乔偕网Q的浪漫；婚后，卻發(fā)現(xiàn)丈夫是個(gè)不修邊幅的“馬大哈”，東西隨手亂放，書房亂得像個(gè)雜貨鋪。浪漫的濾鏡碎了一地，雞毛蒜皮的小事成了兩人之間的導(dǎo)火索，口角便沒(méi)停過(guò)。一次同往廣州講學(xué)的路上，又因?yàn)橐患∈?，兩人爆發(fā)了前所未有的爭(zhēng)吵。盛怒之下，周俟松紅著眼睛喊出那句狠話：“我再也沒(méi)法與你生活在一起！”這是他們婚姻里最兇險(xiǎn)的一場(chǎng)危機(jī)。

那晚，許地山輾轉(zhuǎn)難眠。他沒(méi)有怪妻子小題大做，而是一遍遍回想兩人相處的點(diǎn)滴，終于醒悟：婚姻不是一個(gè)人的我行我素，而是兩個(gè)人的互相遷就。后來(lái)，他主動(dòng)和妻子促膝長(zhǎng)談，還訂立了一份“愛(ài)情公約”：一、夫婦間，凡事互相忍耐；二、如意見(jiàn)不合，大聲談話以前，各自離開(kāi)一會(huì)兒。就是這兩條簡(jiǎn)單的約定，成了兩人婚姻的“減壓閥”。往后的日子里，他們都自覺(jué)遵守，那些劍拔弩張的時(shí)刻漸漸少了，家里的煙火氣里，多了幾分溫情。

是啊，心被堵住了，聲音才會(huì)那么大。那個(gè)在你面前歇斯底里的人，或許不是在發(fā)泄憤怒，而是在尋求一個(gè)擁抱。所以下一次，當(dāng)伴侶的聲音開(kāi)始拔高時(shí)，別急著用更高的音量懟回去。試著先停下來(lái)，哪怕只是沉默一分鐘，去聽(tīng)聽(tīng)那些話語(yǔ)背后的委屈，去看看那張憤怒的臉下，藏著的是怎樣的疲憊。愛(ài)被看見(jiàn)的次數(shù)多了，需要用嘶吼來(lái)表達(dá)的時(shí)刻，自然就少了。

家的重量，從來(lái)都不是靠一個(gè)人扛。社會(huì)學(xué)家說(shuō)：“婚姻是患難與共，更要承擔(dān)彼此的責(zé)任?！币粋€(gè)家的溫度，取決于兩個(gè)人是否朝著同一個(gè)方向用力。如果只有一個(gè)人在奔波勞碌，另一個(gè)人卻視而不見(jiàn)，那么沉默會(huì)變成壓抑，抱怨會(huì)化作利器，再溫和的人，也會(huì)變得暴躁。

民國(guó)時(shí)期有位劇作家，整日埋頭于學(xué)問(wèn)，家里的大小瑣事全落在妻子肩上。她要照顧年幼的孩子，要操持一日三餐，還要幫丈夫整理散亂的書稿。起初，她覺(jué)得愛(ài)就是付出，從無(wú)怨言?？扇兆泳昧?，看著丈夫吃完飯放下碗筷就鉆進(jìn)書房，看著家里的地板落了灰、衣服堆成山，他卻渾然不覺(jué)，她的語(yǔ)氣漸漸變得尖刻。劇作家很不解，和朋友抱怨：“她以前明明是個(gè)溫柔的人，怎么現(xiàn)在變得這么潑辣？”

直到有一天深夜，劇作家從夢(mèng)中醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)書房的燈還亮著。他輕手輕腳走過(guò)去，看見(jiàn)妻子趴在書桌前睡著了。桌上，是幫他謄寫了一半的書稿，旁邊還放著沒(méi)縫完的孩子的衣裳。那一刻，劇作家的心像被什么東西狠狠揪了一下。他終于明白，妻子的暴躁，從來(lái)不是性格變了，而是肩上的擔(dān)子太重，心里的委屈太多。

從第二天起，劇作家開(kāi)始學(xué)著做家務(wù)。他笨手笨腳地掃地，把碗洗得油跡斑斑，卻笑得像個(gè)孩子。妻子看著他忙碌的身影，眼里的寒意慢慢散去，臉色漸漸柔和起來(lái)?；橐龅奶炱綇膩?lái)都講究平衡，一個(gè)人的付出撐不起兩個(gè)人的家，一個(gè)人的忍耐換不來(lái)長(zhǎng)久的幸福。當(dāng)你埋怨伴侶脾氣變差時(shí)，不妨先看看，他肩上是不是扛著你沒(méi)看見(jiàn)的重?fù)?dān)?；橐龅恼嬷B，從來(lái)不是誰(shuí)依附誰(shuí)，而是你累的時(shí)候，我能替你扛一程；我難的時(shí)候，你能給我搭把手。

《幼學(xué)瓊林》里說(shuō)：“夫婦和而后家道成?！被橐隼镒钌档氖拢褪窃趯?duì)方吼叫時(shí)，只忙著責(zé)怪他的態(tài)度，卻忘了問(wèn)一句：是什么讓他變成了這樣？那個(gè)說(shuō)話難聽(tīng)的人，或許早已在心里把溫柔的話說(shuō)了千百遍，只是從來(lái)沒(méi)人肯聽(tīng)。

有一對(duì)夫妻，結(jié)婚十年，把日子過(guò)成了一地雞毛，鬧到了離婚的地步。在心理咨詢師的建議下，他們嘗試了一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：每天睡前留十分鐘，關(guān)掉手機(jī)和電視，什么都不說(shuō)，只是安靜地握著對(duì)方的手。第一天，兩人的手都是冰涼的，僵硬得像兩塊石頭；第三天，妻子的手指輕輕動(dòng)了動(dòng)，微微回握了一下；第七天，丈夫突然開(kāi)口，聲音沙?。骸皩?duì)不起，我好像很久沒(méi)這樣好好握你的手了?！?/p>

就這一句話，讓妻子瞬間紅了眼眶，眼淚掉了下來(lái)。他們沒(méi)有解決任何具體的矛盾，可就是這十分鐘的安靜，讓兩顆漸行漸遠(yuǎn)的心，重新靠在了一起。后來(lái)，他們說(shuō)，很多話不必吼出來(lái)，握著對(duì)方的手，就什么都懂了。

婚姻最好的狀態(tài)，從來(lái)不是不吵架，而是吵不散、罵不離。這不需要什么高深的技巧，只需要在情緒上頭的那一刻，還記得對(duì)方最初的模樣——記得他也曾為你紅過(guò)臉，也曾為你跑遍幾條街買愛(ài)吃的糖。

作家王海鸰說(shuō)：“世上最難經(jīng)營(yíng)的公司，是家庭，最難相處的關(guān)系，是夫妻?！比诉@一生，遇到愛(ài)不難，難的是遇到理解。當(dāng)伴侶的嗓門變大，話語(yǔ)變難聽(tīng)時(shí)，那不是婚姻的終點(diǎn)，而是婚姻亮起的黃燈——它在提醒你：停下來(lái)吧，好好看看身邊的人，好好抱抱那個(gè)滿心委屈的他。

用理解去回應(yīng)嘶吼，用溫柔去化解尖銳，用分擔(dān)去扛起風(fēng)雨。如此，才能在柴米油鹽的瑣碎里，收獲一份穩(wěn)穩(wěn)的幸福。