陽(yáng)光心理 幸福生活——阜南八小舉辦心理健康知識(shí)講座

運(yùn)營(yíng)總監(jiān)：鮑安常LJ007

2025年12月5日整理

為切實(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)，12月4日，阜南八小特別邀請(qǐng)安徽師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、阜南縣未成年人心理健康輔導(dǎo)站站長(zhǎng)張?zhí)鹛馂閷W(xué)生帶來(lái)一場(chǎng)主題為《做情緒的主人》心理健康專(zhuān)題講座。活動(dòng)在輕松愉悅的氛圍中展開(kāi)，為孩子們的心靈注入了溫暖與力量。

趣味熱身 打開(kāi)心門(mén)

講座伊始，張老師以一場(chǎng)生動(dòng)有趣的熱身游戲“如來(lái)佛與孫悟空”拉開(kāi)序幕。游戲圍繞情緒表達(dá)展開(kāi)，通過(guò)簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作和互動(dòng)指令，引導(dǎo)學(xué)生們主動(dòng)參與、大膽展示。在歡聲笑語(yǔ)中，學(xué)生們逐漸放松身心，打破了陌生感與拘謹(jǐn)感，快速融入活動(dòng)氛圍。

專(zhuān)業(yè)講解 解鎖情緒密碼

張老師結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活實(shí)際，用通俗易懂的語(yǔ)言、鮮活生動(dòng)的案例，圍繞“什么是情緒”“情緒的作用”情緒管理的方法”三個(gè)維度展開(kāi)詳細(xì)講解。

講座過(guò)程中，學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)、積極思考，主動(dòng)舉手與張老師互動(dòng)交流，分享自己的情緒故事和困惑。張老師耐心解答每一個(gè)問(wèn)題，用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和溫暖的話(huà)語(yǔ)給予學(xué)生們指導(dǎo)與鼓勵(lì)，讓孩子們?cè)诮涣髦惺斋@成長(zhǎng)，在傾聽(tīng)中獲得力量。

學(xué)有所獲 賦能成長(zhǎng)

此次心理健康講座內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，不僅讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了情緒管理的知識(shí)和技巧，更幫助他們樹(shù)立了正確的心理健康觀(guān)念，提升了心理調(diào)適能力。活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示，通過(guò)講座學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，今后會(huì)用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難與挑戰(zhàn)，做自己情緒的主人。

辦學(xué)理念：培育和信共生追夢(mèng)人

辦學(xué)目標(biāo)：爭(zhēng)做和信雙馨美少年

辦學(xué)愿景：綻放和信同輝幸福花

編輯/陳東超
初審/文宣組
復(fù)審/常相龍
終審/龐允富

運(yùn)營(yíng)總監(jiān)：鮑安常LJ008

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