膝關節發出“預警”別硬扛！這家醫院開設專病門診，周六也能看→

上下樓梯時膝蓋突然“發軟”，蹲起困難還隱隱作痛，運動后關節腫脹僵硬……這些常見的膝關節問題是否正困擾著你？別硬扛！近日，上海市靜安區中心醫院中醫科膝關節專病門診正式開診，周六也不打烊。

膝關節病，不只是老年人的專利

膝關節病是一類以膝關節為病變核心的疾病總稱，主要包括骨關節炎、滑膜炎、半月板損傷等。該院中醫科主任醫師李偉介紹，這類疾病不僅表現為膝關節疼痛、僵硬、腫脹和活動受限，嚴重時還會影響行走、蹲起等日常活動，是目前影響中老年人群及運動愛好者的常見骨科問題。

膝關節病的病因主要有兩方面：一是自然老化，年齡超過50歲后，軟骨修復能力下降，患病率明顯升高；二是后天因素，如長期爬樓梯、蹲跪干活讓膝關節過度負重，體重超標，或年輕時膝關節曾受傷、骨折，都可能提前誘發膝關節問題。

“許多早期癥狀很容易被忽視。”李偉主任指出，“比如上下樓梯時膝蓋發酸發緊，久坐后站起來膝蓋‘咯吱響’，活動一下才緩解。隨著病情加重，會出現走路時持續疼痛，陰雨天癥狀更明顯，嚴重時膝蓋會腫大變形，甚至無法完全伸直或彎曲。”

多種治療方法，精準應對關節問題

靜安區中心醫院中醫科膝關節專病門診提供多種特色治療方法，包括陸氏傷科特色治療方法：銀質針+溫針灸治療，“無痛消腫膏”（黑膏藥）外敷治療；中藥內服；西藥治療：玻璃酸鈉、氨基葡萄糖、非甾體類止痛消炎藥等。

據悉，專病門診整合了陸氏傷科的特色治療手段，針對不同階段、不同類型的膝關節問題提供個性化治療方案，為受膝關節問題困擾的患者提供更專業、便捷的醫療服務。

專家強調，日常預防比治療更重要，并給出三點建議：控制體重，避免肥胖給膝蓋增加額外負擔；少做蹲跪、爬樓梯等傷害膝蓋的動作，日常鍛煉選擇游泳、騎自行車等對關節壓力小的運動；注意膝蓋保暖，天冷時佩戴護膝，避免受涼加重不適。

膝關節（膝痹）專病門診

門診時間：周一、三、五、六全天
門診地點：靜安區中心醫院中醫傷科門診樓（1號樓）四樓402室
醫院地址：西康路259號（新閘路口）
咨詢電話：021-61578059

記者：郁婷藶

編輯：陳攻

資料：靜安區中心醫院

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