“看見”的力量：靜安這場特殊展演，主角是TA們……

近日，靜安區一場特殊的活動讓許多參與者濕了眼眶。在以“精神康復 需要被看見”為主題的精神健康社區倡導活動現場，康復者們的藝術作品被鄭重展出，他們的康復故事被認真聆聽——這不僅僅是一場活動，更是一次社會觀念的溫柔革新。

活動由靜安區殘疾人聯合會、靜安區精神衛生中心、上海陽光精神心理康復服務社聯合舉辦，旨在展示社區精神障礙患者的康復成效，提升公眾對精神健康的科學認知，推動形成理解、關愛、支持的社會氛圍。

舞臺表演環節，社區音樂愛好者與精神康復者同臺演出。歌聲、朗誦、舞蹈，每一個節目都展現著生命的韌性與活力。在康復作品展區，書法、繪畫、手工藝品吸引著市民駐足。一位小朋友在一幅色彩明快的鉆石畫前貼上點贊貼紙：“這幅畫色彩明亮，好像看到了作者熱情、勇敢的生活態度，我要支持他。”

這些細節，標志著精神康復者正從社會邊緣走向被關注、被理解。為鼓勵康復者的創作積極性，主辦方為每一幅參展作品都準備了獲獎證書和獎品，讓他們感受到自身價值與被看見的喜悅。

“我曾經以為這輩子就這樣了，是社區康復讓我重新找到了價值。”分享環節，康復者王女士（化名）平靜地講述著自己的經歷。這樣的故事在現場不斷被講述。這些真實的故事中，既有他們面對疾病時的堅韌，也飽含來自政府、社會、家庭及專業人員的支持與陪伴。

世界衛生組織發布的《世界精神衛生報告》顯示，全世界有近10億人患有精神相關疾病，也就是說每8個人中就有1個人經歷著精神疾病的折磨。然而，“污名化”仍如一道隱形的墻，阻礙著許多人尋求幫助。

“讓公眾了解精神健康，理解康復者，是我們舉辦這次活動的初衷。”靜安區精神衛生中心負責人表示。活動通過沉浸式體驗，讓市民與康復者直接交流，用真實的故事和作品打破偏見。

活動現場號召公眾成為“心靈守護者”——既要關懷自身情緒，也應以開放包容的心態接納他人，讓藝術與表達中蘊含的美好，傳遞到更多人的心靈深處。專家呼吁，如果身邊有人需要精神健康支持，不妨嘗試：主動傾聽，不隨意評判；推薦專業醫療資源（如上海市精神衛生中心、靜安區精神衛生中心等）；主動參與并支持社區倡導活動，用理解代替隔離。

據悉，靜安區將繼續推動精神健康服務融入社區治理與城區發展，助力每一位康復者走出家門、融入社會，讓“關愛、理解、支持”成為城區文明的溫暖底色，共同建設身心健康、包容共融的美好家園。

記者：郁婷藶

編輯：徐悅琳

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