這4個 “坑娃” 護理細節，娃遭罪家長還不知道（附正確做法）

姐妹們，誰懂啊?

現在帶娃多精細啊!進口奶粉、高端繪本、早教課排滿，可偏偏有些不起眼的小習慣，悄悄給寶寶的健康埋雷！

就像杰杰媽，兩歲半的杰杰最近便秘愁壞了她：兩三天甚至一個星期才拉一次便便，每次都哭到臉紅脖子粗，折騰好幾回才能成功。

帶娃去醫院檢查，身體啥毛病沒有，最后醫生一問才知道：孩子不愛吃早餐，也不愛吃青菜！

醫生說，不吃早餐和不吃青菜會讓寶寶膳食纖維不夠，排便自然難，長期下來還可能變成頑固性便秘。

其實不止早餐，生活里很多家長覺得 “沒關系” 的護理方式，都在悄悄傷害寶寶！

結合學到的育兒知識和十多年的帶娃經驗，小書蟲媽媽總結了一些最常見的 “坑娃” 操作。

這4個 “坑娃” 護理細節，娃遭罪家長還不知道（附正確做法）。

01 冬天給寶寶睡電熱毯：保暖不成反傷娃！

“天冷了，給寶寶鋪個電熱毯，暖烘烘睡覺多舒服～” 很多家長都這么想，尤其是北方的家庭。

但前陣子鄰居家6個月的寶寶，就因為睡電熱毯出了問題：家長睡前開了電熱毯，半夜忘了關，第二天發現寶寶渾身發燙、嘴唇干裂，還拉肚子！

醫生說，小寶寶體溫調節能力差，電熱毯溫度不好控制，容易導致寶寶脫水、體溫過高，嚴重的還會影響心肺功能。而且寶寶皮膚嫩，長期接觸高溫，還可能捂出濕疹。

小書蟲媽媽溫馨提醒：

給寶寶保暖，優先調室溫（保持 22-26℃最好）整個房間變暖，比局部烤熱安全多了，小寶寶也不會覺得口干舌燥。

簡單來說，寶寶的小身體比我們想的更嬌弱，有些保護，其實是傷害。

02 囟門不敢洗：污垢堆多了會感染！

“寶寶頭頂的囟門軟乎乎的，碰都不敢碰，更別說洗了！” 這是很多新手爸媽的通病。

結果時間一長，囟門處的頭垢越堆越厚，硬邦邦的像塊 “黑痂”，最后引發了頭皮紅腫。

其實囟門沒那么脆弱，反而要定期清潔！我家娃小時候，囟門也有頭垢，我用蒸熟的麻油涂在上面，敷2個小時，頭垢變軟后，用無菌棉球順著頭發方向輕輕一擦就掉了，洗澡時再用嬰兒洗發液沖一下，干干凈凈～

給大家劃重點：

清洗囟門動作要輕，別用手摳！頭垢難洗就用麻油或嬰兒油軟化，洗完擦干，既保護寶寶大腦，又能避免頭皮感染。

小書蟲媽媽認為，愛寶寶不是小心翼翼不敢動，而是用對方法呵護。

03 穿厚衣服睡覺：越裹越難長個子！

“寶寶睡覺愛踢被子，穿厚點睡，就不怕著涼了～” 這話是不是很耳熟？

我閨蜜就這么做，給3歲的女兒穿毛衣和厚外套睡覺，結果孩子夜里總驚醒，翻來覆去睡不踏實，體檢時身高還沒達標。

我告訴她，其實穿厚衣服睡覺，寶寶肌肉沒法放松，睡不沉就會抑制生長激素分泌，而且裹得太緊，寶寶會覺得悶、不舒服，自然容易醒。

正確做法：給寶寶穿純棉薄內衣，再蓋一條輕薄透氣的小毛毯，或者用嬰兒睡袋！睡袋寬松不束縛，寶寶能隨便翻身，保暖又安全，還不用擔心踢被子。

04 過早用含氟牙膏：傷牙又影響味覺！

很多家長覺得 “寶寶長牙了就要用含氟牙膏，防蛀牙”，但其實 2 歲以下的寶寶，牙齒還沒完全鈣化，過早用含氟牙膏，不僅會腐蝕牙釉質，還可能讓寶寶覺得 “牙膏是苦的”，以后抗拒刷牙。

我家娃1 歲多長牙時，我就踩過這個坑：用了成人含氟牙膏，結果寶寶刷牙時吞了不少，還總哭鬧說 “嘴巴不舒服”。

后來換成嬰幼兒可吞咽牙膏，每次只擠米粒大小，寶寶才愿意配合。

劃重點：3 歲以下寶寶用牙膏，每次只擠 “米粒大”，優先選可吞咽款；如果寶寶還不會漱口，堅決不用含氟牙膏，避免吞咽過多傷害身體。

小書蟲媽媽育兒感悟：

作為家長，我們不用追求 “完美育兒”，但一定要避開這些 “坑娃” 習慣，用科學的方法、耐心的呵護，讓寶寶在安全、舒適的環境里長大。