于正力撐趙晴，瘦身秘訣揭曉：每天運動6小時，體重降至90斤！

12月6日，于正旗下女演員趙晴出席愛奇藝活動，“趙晴瘦成紙片人了”的相關話題登熱搜，引發熱議。

7日，于正發文作出回應。

于正寫道：“她的體重并沒有YXH說的那么輕，之前是95斤，現在也有90+，只是因為減去的是脂肪，增加的是肌肉而已，她付出了很多，因為有大量的打戲，每天運動超過六小時，因此不可能不吃，不然體力跟不上，合理的蔬菜、蛋白質、脂肪和碳水搭配才是健康的人生。所以不要再說‘瘦’脫相了，我因為無知吃了很多年苦，希望大家都運動起來，健康才是王道?！?/p>

公開資料顯示，趙晴2000年出生于黑龍江，畢業于浙江傳媒學院，目前是歡娛影視簽約演員。據悉，趙晴此前是漢服圈網紅，名為“全麥小核桃”。

此前，趙晴多次因為外貌登熱搜，于正經常發文力挺。

成為演員后，趙晴參演古裝劇《為有暗香來》曾引發爭議。2023年10月，古裝劇《為有暗香來》正在熱播，劇中女二號“牧遙”的扮演者趙晴的顏值和演技遭到大量網友吐槽。

不少網友曬出趙晴在劇中的截圖，吐槽她不好看，甚至直接稱她是“照騙”。

2023年10月16日深夜，于正發文維護旗下藝人趙晴：已經很努力在減肥了，下回一定美美地出現在大家面前。

2025年7月28日，于正發長文談簽約演員的標準，拿旗下藝人趙晴舉例，列出其9個優點，引發關注。

于正稱“我簽她的時候，有很多公司在搶她，她毫不猶豫就簽給了我。公司安排跑龍套，兢兢業業，沒有任何待遇也從未抱怨過。第一部主角戲不盡人意，馬上轉而演丫鬟，欣然接受沒有抱怨。因為體態和體重被黑，要求她跟我一起吃減肥餐、鍛煉，她比我堅持得久。身體重病情況下，沒有告知公司，堅持試戲，不錯過任何一個機會。每次遇到不好的事，或者沒選上角色都很樂觀，會從自己身上找原因，然后一一克服。從不內耗，給予她的劇本總是第一時間看完，有一次答應她一個女一號，她很開心的做完功課，我告訴她平臺沒有同意，要改演女三號，她也沒有沮喪，瞬間的反應就是女三號也挺好的?！?/p>

他還表示：“我們家的演員大部分都是這樣的性格和體質，如果不是，基本都被我淘汰了，人們常說‘志同道合’，大概就是這樣吧，我相信天道酬勤，也相信趙晴已經準備好了?！?/p>

有網友留言質疑對方沒天賦沒女主相，于正回復：“長相每個人都有眼睛能看到，各花入各眼，實在沒必要強調，至于天賦，留給郝蕾老師這樣的專業人士去夸比較好，我是老板，我只能從我的角度談我的感受?！?/p>

編輯：十月

審核：林夕合

【來源：九派新聞綜合】

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